Trẻ mấy tháng ăn được trứng gà? Trước hết, bạn hãy cùng tìm hiểu những giá trị dinh dưỡng của trứng gà nhé.
Giá trị dinh dưỡng của trứng gà

Trứng gà có chứa các dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần như chất đạm, protein, lipid, glucid, các loại men và hormone. Các chất này có lợi cho việc sản xuất enzyme, hemoglobin và các tế bào mới.
Trong trứng có hàm lượng chất béo lành mạnh với axit béo omega-3 có tính chất chống viêm trong tự nhiên.
Trứng gà có nguồn chất béo lecithin có tác dụng điều hòa, ngăn ngừa tích lũy cholesterol.
Ngoài ra, trứng còn chứa đến 13 loại vitamin A, B, E, D, K… và các chất khoáng như kẽm, natri, kali, magie, sắt, canxi…
Trứng thường mang đến cho trẻ nhỏ những lợi ích dưới đây:
- Cung cấp năng lượng thiết yếu
- Tăng cường miễn dịch
- Nâng cao hệ tiêu hóa
- Hỗ trợ phát triển trí não
- Giúp phát triển xương
- Tốt cho mắt, gan, tim mạch
Với những lợi ích trên, mẹ hãy cho trẻ ăn trứng gà nhé. Thế nhưng, trẻ mấy tháng ăn được trứng gà? Phần tiếp theo sẽ giải đáp cho bạn.
Trẻ mấy tháng ăn được trứng gà?

Để cơ thể bé quen với trứng, trẻ nên tập ăn loại thực phẩm này khi bước vào giai đoạn ăn dặm. Theo các bác sĩ nhi khoa, thời điểm thích hợp nhất cho trẻ dùng trứng gà là khi bé được 6-7 tháng tuổi.
Khi cho bé ăn trứng, bạn hãy quan sát xem bé có các triệu chứng dị ứng như tiêu chảy, sổ mũi, các vấn đề về hô hấp… hay không.
Nếu gia đình có tiền sử dị ứng trứng, cha mẹ nên đợi đến khi bé được 1 tuổi rồi cho bé ăn thử trứng gà sau.