Hãy cùng Marry Baby chăm sóc từng bữa ăn dinh dưỡng cho mẹ, để cho con sự khởi đầu trọn vẹn, mẹ nhé! Quà tặng chỉ áp dụng cho các mẹ đăng ký trước ngày 30/11
(Chương trình chỉ dành cho mẹ bầu hoặc có con dưới 1 tuổi)
Tôi đồng ý tham gia Enfa A+ Smart Club cùng các điều khoản và chính sách của MJN và Marrybaby.
Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Củ dền là một trong những nguyên liệu phổ biến để dùng cho bé ăn dặm. Củ dền nấu cháo cho bé sẽ mang lại màu sắc thật bắt mắt, đồng thời mang đến vị ngọt đặc trưng đầy hấp dẫn. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý chế biến củ dền đúng cách để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho bé.
Cháo củ dền cho bé là lựa chọn lý tưởng khi mẹ đang tìm những nguyên liệu bổ dưỡng để nấu cháo ăn dặm cho con. Với màu đỏ và vị ngọt đậm đà, củ dền sẽ giúp kích thích vị giác của bé rất tốt.
Trong bài viết, MarryBaby sẽ chia sẻ với mẹ những thắc mắc khi nấu cháo củ dền cho bé như: bé mấy tháng ăn được củ dền đỏ; trẻ ăn củ dền có tốt không; tác dụng của củ dền đỏ với trẻ em là gì? Đồng thời, mẹ cũng sẽ biết một số công thức làm cháo củ dền cho bé nữa đó!
Bé mấy tháng ăn được củ dền đỏ?
Bé 6 tháng tuổi đã có thể tập ăn dặm, nhưng mẹ hãy kiên nhẫn chờ đến khi con được 8-10 tháng hãy giới thiệu món cháo củ dền cho bé.
Rất nhiều mẹ thắc mắc bé mấy tháng ăn được củ dền đỏ? Bé 6 tháng có ăn củ dền được không? Việc ăn dặm khi bé 6 tháng tuổi giúp mang lại những dưỡng chất cần thiết cho nhu cầu ngày càng cao của bé.
Từ tháng thứ 6, sữa mẹ sẽ giảm dần tỉ trọng trong lượng dinh dưỡng hàng ngày của trẻ cho đến khi bé được cai sữa hoàn toàn. Ngoài ra, mẹ cũng chú ý quan sát thêm dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm để biết thời điểm thích hợp cho con nhé.
Những loại rau củ an toàn để giới thiệu cho bé ở tuổi này bao gồm cà chua, cà rốt, khoai lang, khoai tây… Tuy nhiên, đối với củ dền thì khác. Mẹ có thể cần phải chờ thêm 1-2 tháng trước khi nấu cháo củ dền cho bé.
Thời điểm thích hợp nhất để giới thiệu cháo củ dền cho bé là khi cục cưng đã được 8 tháng đến 10 tháng tuổi. Khi đó, hệ tiêu hóa của bé đã đủ khỏe để “xử lý” hầu hết các loại rau củ. Hơn nữa, vì vị của củ dền khá đậm; mẹ không nên cho bé ăn quá sớm vì bé sẽ khó tiếp nhận hương vị này.
Khi mới tập làm quen với bất kỳ loại rau củ nào, mẹ cũng chỉ nên bắt đầu với một lượng nhỏ. Trong khẩu phần ăn của bé 8-10 tháng; mẹ có thể thêm 2 muỗng củ dền nghiền nhuyễn.
Tác dụng của củ dền đỏ với trẻ em là nhiều vô kể! Từ bổ sung khoáng chất đến tăng cường sức khỏe cho bé.
Trước khi điểm qua những công thức hấp dẫn để nấu cháo củ dền cho bé, mẹ đọc thêm thông tin về lợi ích của loại củ này đối với sức khỏe của bé nhé!
Củ dền có chứa nhiều chất dinh dưỡng và đây là lựa chọn khá lý tưởng cho trẻ trong lứa tuổi ăn dặm và các bé tập ăn cơm. Sau đây là tác dụng của củ dền đỏ với trẻ em cho mẹ tham khảo:
Bổ sung dưỡng chất thiết yếu: Củ dền chứa các khoáng chất có lợi cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ như sắt, canxi, ma-giê, kali đồng thời cung cấp vitamin A, các vitamin nhóm B, vitamin C, E, K. Một chế độ ăn thiếu vitamin có thể dẫn đến các chứng bệnh như thấp còi, quáng gà, thiếu máu và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho trẻ.
Phòng ngừa thiếu máu: Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt rất dễ xảy ra ở trẻ trên 6 tháng; vì lúc này lượng sắt dự trữ từ khi còn trong bụng mẹ đã bắt đầu mất dần. Trong củ dền có một lượng chất sắt tương đối dồi dào, giúp bé phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Củ dền mang đến cho các bé một lượng chất xơ phong phú, giúp cho hệ tiêu hóa của bé làm việc hiệu quả.
Hữu ích cho não bộ: Củ dền giúp cải thiện tuần hoàn máu trong não, có lợi cho sự phát triển của trẻ.
Bảo vệ gan: Hai thìa nước ép củ dền có thể giúp ích cho các bé bị vàng da; giúp bảo vệ vùng gan của trẻ.
Thúc đẩy tiêu hóa: Củ dền đỏ rất giàu chất xơ và có thể làm dịu hệ tiêu hóa, cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón ở trẻ sơ sinh.
Tăng cường miễn dịch: Do củ dền có các chất chống oxy hóa. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh vì hệ thống miễn dịch của bé vẫn đang phát triển.
Làm sạch cơ thể: Kết hợp với nước ép dưa chuột và cà rốt, nước ép củ dền được biết là có tác dụng làm sạch cơ thể; đặc biệt là túi mật và thận.
Vậy mẹ đã biết lợi ích khi cho bé nhà mình ăn dặm với củ dền đỏ rồi nhé! Tiếp sau đây MarryBaby gợi ý mẹ công thức nấu cháo củ dền cho bé.
Cách nấu cháo củ dền cho bé
1. Cháo ếch củ dền cho bé
Nguyên liệu:
Ếch.
Củ dền.
Cà rốt.
Củ nén.
Nước dùng ninh xương ếch.
Dầu hạt bí.
Cách thực hiện:
Ếch lóc thịt và xương để riêng.
Lấy xương ếch ninh lấy nước dùng để hầm với gạo cho nở; cho củ dền và cà rốt vào cho mềm.
Thịt ếch ướp với ít gừng cho ấm bụng; 1 ít củ nén băm nhuyễn cho thơm; 1 muỗng nước tương và hạt nêm rau củ cho có vị.
Bắc chảo cho ít dầu mè phi thơm củ nén; cho thịt ếch đã ướp vào xào sơ qua.
Đổ thịt ếch đã xào lên trên nồi cháo.
Cháo củ dền ếch cho bé có mùi thơm của dầu vừng, mùi thơm của củ nén phi, ngọt của cà rốt và củ dền.
Sữa tươi không đường, dầu olive, bột phô mai rắc vừa đủ.
Cách thực hiện:
Sơ chế tất cả các nguyên liệu cho sạch.
Gạo vo sạch và nấu cháo, ninh cho thật nhừ.
Ngâm cá hồi trong sữa tươi không đường khoảng từ 10-15 phút.
Lấy khăn xô thấm cá hồi và hấp cho cá chín.
Khi cá đã chín thì lấy cá ra, gỡ thịt và giã thật nguyễn.
Củ dền gọt vỏ, thái hạt lựu rồi hấp cùng đậu Hà Lan và xay thật nhuyễn.
Cho đậu Hà Lan và củ dền trong cháo.
Khi cháo chín cho cá hồi xây nhuyễn vào và đảo sơ qua rồi tắt bếp.
Cho thêm dầu olive và phô mai rắc vào.
Đợi cháo củ dền cho bé nguội thì múc ra bát cho bé ăn.
Những lưu ý khi nấu cháo củ dền cho bé
Tuy củ dền mang đến rất nhiều lợi ích cho bé, nhưng mẹ nhớ nấu cho con ăn đúng cách, đúng lượng kẻo lợi bất cập hại nhé.
Giới hạn lượng dùng: Bé dưới 1 tuổi chỉ nên dùng 1 đến 2 thìa củ dền trong một khẩu phần ăn. Lý do nằm ở thành phần nitrate trong củ dền. Một lượng lớn chất này làm trẻ rất khó tiêu hóa.
Nấu chín hoặc hấp trước khi chế biến món ăn cho bé: Vì thành phần có chứa nitrate, mẹ nên hấp hoặc luộc chín củ dền trước khi chế biến các món ăn cho bé như cháo hay nước ép.
Thử phản ứng dị ứng: Như bất kỳ loại rau nào, củ dền cũng nên được giới thiệu và theo dõi ít nhất 4 ngày trước khi chính thức trở thành một thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của bé. Điều này giúp giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm.
Không nấu cháo củ dền cho bé dưới 6 tháng: Thành phần nitrate trong củ dền có thể gây ngộ độc cho trẻ.
Không dùng thường xuyên: Vì cơ thể trẻ nhỏ không thể chuyển hóa lượng nitrat lớn nên mẹ không nên cho con ăn củ dền thường xuyên. Nitrate tích tụ trong máu sẽ dẫn đến khó thở, tím tái, suy hô hấp.
Nói tóm lại, mẹ cần chú ý đến thời điểm, số lượng và cách chế biến cháo củ dền cho bé để cục cưng có thể tiêu hóa tốt những món ăn dặm có nguyên liệu này.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Bình luận
Đăng ký hoặc Đăng nhập để bình luận ngay!