Cho trẻ uống B1 để bé bớt biếng ăn là kinh nghiệm được rất nhiều bà mẹ lan truyền. Đâu là sự thật về tác dụng của vitamin B1 và dùng cho trẻ như thế nào mới đúng? Tham khảo ngay những thông tin bên dưới, mẹ nhé.
Ban chắc chắn muốn đăng xuất?
Hãy cùng Marry Baby chăm sóc từng bữa ăn dinh dưỡng cho mẹ, để cho con sự khởi đầu trọn vẹn, mẹ nhé! Quà tặng chỉ áp dụng cho các mẹ đăng ký trước ngày 30/11
(Chương trình chỉ dành cho mẹ bầu hoặc có con dưới 1 tuổi)
Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Bình luận
Cho trẻ uống B1 để bé bớt biếng ăn là kinh nghiệm được rất nhiều bà mẹ lan truyền. Đâu là sự thật về tác dụng của vitamin B1 và dùng cho trẻ như thế nào mới đúng? Tham khảo ngay những thông tin bên dưới, mẹ nhé.
Cho trẻ uống B1 có cần thiết không? Vitamin B1 hay còn gọi là thiamine là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể thấy thành phần này trong nhiều loại thực phẩm, thực phẩm chức năng, các loại sữa công thức…
Việc cho trẻ uống B1 với hi vọng giúp con bớt biếng ăn không phải được phổ biến trong thời gian gần đây mà đã được các mẹ rỉ tai nhau từ khá lâu. Không chỉ cho con uống B1, nhiều mẹ còn chỉ cho nhau cách kết hợp B1 với mật ong hoặc làm vitamin B1 ngâm mật ong.
Vitamin B1 chịu trách nhiệm cho việc sản xuất năng lượng trong cơ thể. Cụ thể, vitamin B1 giúp điều tiết sự chuyển hóa đường trong cơ thể, giúp bảo đảm các thức ăn được biến thành năng lượng và được các cơ quan sử dụng.
Khi bị thiếu B1, quá trình chuyển hóa này gặp trở ngại rất lớn, vì dẫn truyền thần kinh ở những cơ quan trong hệ tiêu hóa như dạ dày, ruột bị ảnh hưởng dẫn đến giảm nhu động ruột và dạ dày.
Điều này khiến trẻ dễ bị chướng bụng, quá trình tạo phân tron hệ tiêu hóa cũng giảm, làm giảm sự thèm ăn ở bé.
Việc nhiều mẹ ca ngợi công dụng giảm biếng ăn khi cho trẻ uống vitamin B1 có phần đúng, vì khi bổ sung vitamin B1 cho các trường hợp bé thường xuyên chán ăn, cơ thể gầy yếu, kém hấp thu dưỡng chất sẽ giúp kích thích hấp thu gluxit, giúp tăng cảm giác thèm ăn.
Tuy nhiên, trẻ đâu chỉ biếng ăn vì thiếu B1 mà còn rất nhiều nguyên nhân khác. Để giúp con hết biếng ăn thì mẹ cần xác định được đâu là nguyên nhân chính, không nên sử dụng vitamin B1 mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Thực tế, khi trẻ hoàn toàn khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ thì rất khó xảy ra trường hợp thiếu vitamin B1.
Những nguồn vitamin B1 trong thực phẩm bao gồm:
Vitamin B1 có thể bị mất đi do sử dụng nhiệt quá lớn khi nấu nướng hoặc do làm đông lạnh thực phẩm. Vì vậy, mẹ cần tránh nấu thức ăn quá kỹ hoặc để đông lạnh thức ăn quá lâu để bảo quản được nguồn B1 trong thức ăn.
Những trẻ nào có những dấu hiệu sau đây có thể nằm trong nhóm bị thiếu vitamin B1:
Tuy nhiên, những dấu hiệu trên cũng có thể là dấu hiệu bé đang gặp vấn đề nào khác như nhiễm trùng, uống ít nước, đang ở tuần khủng hoảng (tuần phát triển trí tuệ)…
Khi mẹ chưa thể khẳng định chắc chắn thì không nên vội cho trẻ uống B1 mà nên hỏi ý kiến chuyên gia để được tư vấn đúng giải pháp thích hợp.
Vitamin B1 cho trẻ em quan trọng thế nào, cần bổ sung ra sao? Khi bổ sung vitamin B1 cho trẻ quá liều có thể gây ra những hậu quả khó lường. Thông thường, trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng chỉ cần 0,2mg B1 mỗi ngày.
Trẻ 3 tuổi có uống được B1 không? Tùy mỗi độ tuổi, trẻ có thể bổ sung lượng vitamin khác nhau. Lượng cần thiết cho trẻ 7 – 12 tháng là 0,3mg, ở trẻ 1 – 3 tuổi là 0,5mg và trẻ từ 4 – 8 tuổi là 0,6mg.
Ngoài việc uống B1, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể sẽ chỉ định bổ sung vitamin B1 cho bé bằng đường tiêm.
Vitamin B1 cần dùng đúng, dùng đủ liều lượng nên mẹ cần lưu ý cách dùng vitamin B1 cho trẻ để đảm bảo an toàn.
Việc bổ sung vitamin B1 khi không cần thiết có thể gây ra:
Ngoài ra, bổ sung vitamin B1 cho trẻ em không đúng liều cũng có thể gây dị ứng nếu cơ thể bé mẫn cảm với bất cứ thành phần nào trong viên uống.
Khi trẻ biếng ăn, tâm lý chung của mẹ là lo lắng, phiền muộn và muốn nhanh chóng tìm ra giải pháp giúp con ăn uống ngon miệng và ăn được nhiều hơn.
Rất nhiều các bà mẹ khi có trẻ biếng ăn thường sử dụng B1 cho bé để giúp con ăn ngon miệng hơn. Cách làm này không sai vì khi bổ sung B1 sẽ giúp bé kích thích hấp thu Gluxit, tăng cảm giác thèm ăn, muốn ăn và ăn ngon miệng ở trẻ.
Tuy nhiên, với trẻ nhỏ có rất nhiều nguyên nhân gây nên chứng biếng ăn cho bé như: biếng ăn tâm lý, biếng ăn sinh lý, biếng ăn bệnh lý… chứ không chỉ mỗi biếng ăn do thiếu hụt vitamin B1.
Ngoài ra có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn mà mẹ ít nghĩ tới như không hợp khẩu vị, bé đang mệt mỏi, bé đang bị viêm họng, viêm VA không muốn ăn uống.
Bé đang trong nút phát triển trí tuệ và tinh thần (hay còn được gọi là wonder weeks) cũng thường có biểu hiện chán ăn, quấy khóc, bứt rứt khó chịu.
Vì vậy, khi nhận thấy bé có dấu hiệu của chứng biếng ăn, mẹ không nên tùy tiện cho bé sử dụng B1 mà cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng biếng ăn cho con để có cách xử lý đúng.
Mẹ cần quan sát con thật kỹ để hiểu đâu là nguyên nhân của tình trạng biếng ăn. Cho trẻ uống B1 không thể là giải pháp vạn năng cho tất cả những trường hợp này.
MarryBaby
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
3. Infant vitamin B1 deficiency leads to poor motor function and balance https://www.eurekalert.org/news-releases/714837
4. Effects of Thiamine Deficiency in Young Children https://www.naturalhealthresearch.org/effects-thiamin-deficiency-young-children/
5. Vitamin B1 (Thiamine) https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/vitamin-b1-thiamine
Truy cập ngày 17/8/2021