Thịt bò là loại thịt đỏ rất giàu dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Bởi vì thịt bò rất giàu sắt, kẽm và các loại vitamin cũng như các dưỡng chất thiết yếu.
Hãy cùng Marry Baby chăm sóc từng bữa ăn dinh dưỡng cho mẹ, để cho con sự khởi đầu trọn vẹn, mẹ nhé! Quà tặng chỉ áp dụng cho các mẹ đăng ký trước ngày 30/11
(Chương trình chỉ dành cho mẹ bầu hoặc có con dưới 1 tuổi)
Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Thịt bò là loại thịt đỏ rất giàu dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Bởi vì thịt bò rất giàu sắt, kẽm và các loại vitamin cũng như các dưỡng chất thiết yếu.
Vậy bé mấy tháng ăn được thịt bò mẹ biết chưa? Bài viết này, MarryBaby sẽ cung cấp cho các mẹ về dinh dưỡng có trong thịt bò và cách dùng thịt bò trong chế độ ăn dặm của trẻ. Các mẹ hãy tham khảo để xây dựng một chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho con nhé.
Trước khi tìm hiểu bé mấy tháng ăn được thịt bò, chúng ta cùng tìm hiểu về các dưỡng chất có trong thực phẩm này. Thịt bò và các loại thịt đều có thành phần chủ yếu là protein. Đây là thành phần chứa các acid amin cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được. Những acid amin có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của cơ thể.
Ngoài ra, thịt bò có chứa hàm lượng chất béo; các loại vitamin A; vitamin PP; vitamin B6; B12 và khoáng chất như sắt; kẽm; magie; đồng; canxi; selen; phốt pho. Do thịt giàu protein; các loại vitamin và chất khoáng nên được xem là một nguyên liệu tuyệt vời trong chế độ ăn uống lành mạnh.
>> Mẹ có thể xem thêm Bảng thời gian cho bé ăn dặm trong ngày.
Bé mấy tháng ăn được thịt bò là điều các bà mẹ luôn thắc mắc. Thông thường khi bắt đầu cho ăn bé ăn dặm từ 4 – 6 tháng, bố mẹ sẽ cho trẻ ăn ngũ cốc, trái cây hoặc rau xanh được xay nhuyễn. Tuy nhiên, theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cho biết không có lý do gì mà bố mẹ lại không thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm với thịt. Vì thế, thịt bò hay bất cứ loại thịt nào bố mẹ cũng có thể cho vào thực đơn ăn dặm của trẻ.
Dù thế, các mẹ tuân thủ nguyên tắc cho bé ăn dặm thử từ ít đến nhiều. Điều này sẽ giúp mẹ nhận biết được những phản ứng của cơ thể bé đối với nhóm thức ăn mới. Cũng theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ AAP khuyên rằng, mẹ nên bắt đầu cho bé ăn dặm bằng hỗn hợp bột nhuyễn thật mỏng. Bởi vì thịt chứa các nguồn sắt và kẽm dễ hấp thu mà bé cần khi được 4 đến 6 tháng tuổi. Vậy mẹ đã biết, bé mấy tháng ăn được thịt bò rồi phải không nào?
Khi mẹ đã biết bé mấy tháng ăn được thịt bò thì nên bắt đầu cho bé ăn dặm bằng cách xay nhuyễn thức ăn để làm quen dần. Mẹ có thể áp dụng các cách chế biến thịt bò cho trẻ ăn dặm không làm mất chất dưới đây:
Khi mẹ đã biết bé mấy tháng ăn được thịt bò thì nên tham khảo thêm các cách nấu cháo thịt bò cho trẻ dưới đây:
Lưu ý: Hàm lượng thành phần nguyên liệu thay đổi theo tháng tuổi. Trẻ mới bắt đầu ăn dặm nên hạn chế nhiều gia vị.
b. Cách thực hiện:
a. Nguyên liệu:
b. Cách thực hiện:
a. Nguyên liệu:
b. Cách chế biến
a. Nguyên liệu:
c. Cách thực hiện:
a. Nguyên liệu:
b. Cách thực hiện:
Bên cạnh thông tin bé mấy tháng ăn được thịt bò, mẹ cũng nên biết thêm những lưu ý khi chọn thịt bò cho trẻ ăn dặm như sau:
>> Mẹ có thể tham khảo thêm Ăn dặm kiểu Nhật, tập cho bé như thế nào?
Thịt bò là một thực phẩm giàu dưỡng chất các mẹ không nên bỏ qua trong chế độ ăn của trẻ. Hy vọng với thông tin bé mấy tháng ăn được thịt bò, MarryBaby sẽ giúp ích cho các mẹ trong việc xây dựng thực đơn cho bé.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1. Infant nutrition and feeding. U.S. Department of Agriculture.
https://wicworks.fns.usda.gov/sites/default/files/media/document/Infant_Nutrition_and_Feeding_Guid
Truy cập ngày 25/02/2022
2. Starting solid foods. American Academy of Pediatrics.
Truy cập ngày 25/02/2022
3. Working together: Breastfeeding and solid foods. American Academy of Pediatrics.
Truy cập ngày 25/02/2022
4. 21 Homemade Baby Food Recipes
https://www.healthline.com/health/childrens-health/homemade-baby-food-recipes
Truy cập ngày 25/02/2022
5. NUTRIENTS IN MEAT
https://meatscience.org/TheMeatWeEat/topics/meat-in-the-diet/nutrients-in-meat
Truy cập ngày 25/02/2022
Bình luận
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!