Học hỏi kinh nghiệm và nhận quà tặng miễn phí tại cộng đồng Bé Tập Đi và Mẫu Giáo!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Cộng tác viên MarryBaby
Thông tin kiểm chứng bởi Ban biên tập MarryBaby
Cập nhật 26/01/2017

Giải mã lý do trẻ khóc đêm thường xuyên

Giải mã lý do trẻ khóc đêm thường xuyên

Khóc đêm là hiện tượng hay gặp ở trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 0-3. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như trí tuệ của bé sau này. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm nhưng phổ biến nhất là những lý do sau

Trẻ khóc đêm
Khóc đêm thường xuyên khiến trẻ thiếu ngủ, mất ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển về thể chất lẫn trí tuệ sau này

1. Trẻ khóc đêm vì đói

Trẻ sơ sinh bú rất nhiều nhưng cũng rất nhanh đói, đặc biệt đối với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn. Thông thường mỗi cữ bú sẽ cách nhau khoảng 2 giờ nhưng đôi khi bé sẽ thấy đói sớm hơn và bắt đầu khóc. Vì vậy, trước khi đi ngủ mẹ cần cho trẻ bú no và canh chừng đến giờ nên thức dậy cho bé bú tiếp, tránh tình trạng để mỗi cữ bú cách nhau quá lâu. Việc làm này không chỉ khiến trẻ khóc đêm mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

2. Khó chịu khi bị ẩm ướt

Giống như người lớn bé sẽ thấy khó chịu và bứt rứt khi chỗ nằm của mình bị ẩm ướt, ngoài ra trẻ còn có thể bị nhiễm lạnh. Vì vậy, mẹ cần thường xuyên kiểm tra đảm bảo nơi bé nằm phải sạch sẽ, khô thoáng và thoải mái.

3. Cần sự yêu thương của mẹ hơn

Mẹ có biết ngay cả trẻ sơ sinh cũng có những nhu cầu về tình cảm một cách rất đặc biệt. Có khi bé đang ngủ nhưng lại khóc thét lên vì muốn được mẹ ôm ấp vỗ về, muốn được nhìn thấy khuôn mặt, nghe được giọng nói và nhịp đập con tim của mẹ. Mỗi tối khi cho bé ngủ mẹ hãy nằm bên cạnh để bé có giấc ngủ ngon hơn mẹ nhé!

4. Môi trường quá nóng hoặc quá lạnh

Điều kiện môi trường có tác động rất lớn đến giấc ngủ của trẻ, khi trẻ bị lạnh hoặc bị nóng trẻ cũng sẽ khóc vì vậy mẹ cần tạo cho bé không gian thoải mái. Có một điều mẹ cần lưu ý có thể trẻ sơ sinh thích nơi ấm áp, thích được quấn chăn nhưng không có nghĩa là mẹ cho bé nằm ở nơi quá kín, mặc cho bé quá nhiều quần áo cũng như quấn chăn thật chặt… Điều này không làm bé ngủ ngon hơn mà ngược lại càng khiến bé khó chịu, bực bội và quấy khóc. Cái gì cũng vậy, vừa đủ là tốt không nên quá lạm dụng mẹ nhé!

5. Tâm lý không ổn định

Môi trường trong tử cung của mẹ luôn mang đến cho bé sự ấm áp, che chở vì vậy sau khi chào đời bé sẽ cảm thấy rất “bỡ ngỡ” với thế giới xung quanh. Điều này đôi khi làm trẻ hoảng loạn và hay khóc đêm, nhất là những tuần đầu sau sinh. Mẹ hãy tạo điều kiện cho bé thích nghi dần dần bằng cách quấn quanh người bé bằng một chiếc chăn mỏng. Đây là một phương thức rất hiệu quả và được áp dụng rộng rãi, nó giúp bé dễ ngủ hơn, thấy an toàn hơn.

Trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày đôi khi vì bé không ngoan, không nghe lời nên hay bị dọa nạt khiến cho thần kinh căng thẳng, không ổn định. Theo đó, khi ngủ trẻ sẽ thường hay giật mình, gặp ác mộng và bắt đầu khóc. Do đó, ba mẹ hãy giúp bé thư giãn, thoải mái trước khi ngủ để bé có giấc ngủ sâu và ngon.

Vì quá bận bịu với công việc nên ba mẹ buộc phải gởi con cho người khác trông, cho bé đi nhà trẻ, mẫu giáo. Lúc này trẻ xa mẹ, tiếp xúc với người lạ, chưa kịp thích nghi với môi trường hoàn toàn mới nên khiến trẻ sợ, lo lắng, sợ bị mẹ bỏ rơi…Đây cũng là nguyên nhân làm trẻ khóc đêm.

Tâm lý bị kích động khiến trẻ khóc đêm
Tâm lý không ổn đinh, sợ hãi, lo lắng là nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm

6. Trẻ khóc đêm vì bị đau bụng

Mặc dù đã dùng tất cả mọi cách nhưng mẹ vẫn không thể nào làm dịu đi cơn khóc của trẻ thì lúc này mẹ nên nghĩ đến việc con đang bị những cơn đau bụng “hành hạ”. Chứng đau bụng ở trẻ thường bắt đầu vài tuần sau sinh cho đến khi được 3 tháng tuổi và bắt đầu giảm dần khi trẻ lớn hơn.

Nhằm cải thiện được tình trạng này mẹ cần biết đúng nguyên nhân làm trẻ bị đau bụng. Chẳng hạn, trong khẩu phần ăn mẹ hãy cắt giảm một số thực phẩm có thể gây dị ứng rồi bắt đầu quan sát sau khi cho bé bú. Trẻ sơ sinh cũng cần được ợ hơi để làm thoát không khí trong khoang bụng ra ngoài, mẹ giúp bé bằng cách bồng bé thẳng đứng dậy. Hoặc dùng ngón tay massage nhẹ nhàng vòng quanh vùng rốn để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

7. Trẻ bị rối loạn giấc ngủ

Đây là một vấn đề đáng lo ngại, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ. Trẻ bị rối loạn giấc ngủ thường có xu hướng ngủ không thẳng giấc, hay thức giấc, khóc đêm…Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn giấc ngủ như stress, căng thẳng, bị tác động về mặt tinh thần, cơ thể thiếu chất, mắc bệnh…Để điều trị dứt điểm cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Để trẻ có giấc ngủ ngon, mẹ đừng quên những điều sau!

– Tạo không gian yên tĩnh, thoải mái khi ngủ, tắt các thiết bị làm ồn đặc biệt không cho bé chơi điện thoại di động, máy tính bảng…

– Không để trẻ chơi đùa quá nhiều vào ban ngày

– Giúp trẻ có thói quen ngủ theo giờ giấc cố định

– Mẹ hãy kể chuyện cho bé nghe trước khi ngủ

– Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

x