Học hỏi kinh nghiệm và nhận quà tặng miễn phí tại cộng đồng Bé Tập Đi và Mẫu Giáo!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giả
Tác giả: Nguyên Hà
Tham vấn chuyên môn: Thạc sĩ - Bác sĩ CKI Lê Chí Hiếu
Cập nhật 18/03/2022

Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi như thế nào thì đúng cách?

Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi như thế nào thì đúng cách?

Không giống chăm sóc trẻ sơ sinh, việc chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi không còn là một nhiệm vụ quá khó khăn với các bà mẹ. Bởi trong giai đoạn này, bé cưng đã theo một lịch trình nhất định.

Để chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi một cách tốt nhất, mẹ nên đặc biệt lưu ý những điều sau đây.

Sự tăng trưởng của trẻ 3 tháng tuổi

3 tháng sau khi sinh, cân nặng và chiều cao của bé đã phát triển hơn trước rất nhiều. Cân nặng của các bé thường tăng gấp đôi so với khi sinh ra nên con thường không còn mặc vừa các bộ đồ sơ sinh nữa. Do đó, bạn sẽ có cảm giác dường như con đang tăng trưởng nhảy vọt.

Thế nên, trong giai đoạn này, việc mua sắm quần áo mới cho bé có kích thước lớn so với hiện tại cần được ưu tiên. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng trong thời gian tới, bé yêu sẽ phát triển nhanh về cân nặng và chiều dài nên bạn cần cân nhắc khi chọn mua quần áo cho trẻ, đừng mua nhiều một lần hay chỉ mua cùng một kích cỡ để tránh gây lãng phí.

“Điểm danh” các bước phát triển của bé 3 tháng

Bé cưng đang trải qua rất nhiều bước tiến trong kỹ năng vận động, cảm giác và giao tiếp. Cụ thể, khi chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi, mẹ chú ý quan sát những điều sau đây nhé:

1. Bước tiến về vận động

  • Trong khi nằm sấp, bé đẩy cánh tay lên
  • Trong khi nằm sấp, bé có thể nâng và giữ đầu
  • Có thể di chuyển bàn tay từ khép lại thành mở ra
  • Có thể đưa tay vào miệng
  • Di chuyển chân và tay ra khỏi bề mặt khi bị kích thích

2. Bước tiến về cảm giác

  • Trong khi nằm ngửa, bé cố gắng lấy đồ chơi đặt trên ngực
  • Bé nhìn theo một đồ chơi di chuyển từ bên này sang bên kia
  • Bé có thể giữ đầu tập trung để xem mặt mẹ hoặc đồ chơi
  • Có thể lấy lại bình tĩnh khi được rung, vỗ về và nghe tiếng mẹ thì thầm
  • Thích nhiều dạng chuyển động khác nhau

>>> Bạn có thể tham khảo: Vì sao trẻ 3 tháng tuổi ngủ hay lắc đầu – Có nguy hiểm không?

3. Bước tiến về giao tiếp

  • Yên lặng hoặc cười đáp lại âm thanh hoặc tiếng nói
  • Quay đầu về phía âm thanh hoặc giọng nói
  • Thể hiện sự quan tâm đến khuôn mặt của mẹ
  • Biết giao tiếp bằng ánh mắt
  • Khóc theo cách khác nhau cho các nhu cầu khác nhau
  • Cười và biết ê a hóng chuyện

    Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi
    Em bé 3 tháng tuổi vô cùng vui tươi, ham khám phá và thích tương tác cùng những người xung quanh

Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi – Các bí quyết nhỏ mà hữu dụng cho mẹ

1. Nhu cầu dinh dưỡng cho bé

Nhu cầu dinh dưỡng là điều cực kỳ quan trọng mẹ cần chú ý khi chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi. Với trẻ 3 tháng tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu và quan trọng nhất với sự phát triển của trẻ. Thậm chí, theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên cho con bú ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Trong trường hợp bất khả kháng, mẹ mới nên cho con uống sữa công thức.

Trẻ 3 tháng tuổi cần được mẹ cho bú khoảng 5 lần mỗi ngày, và với mỗi kg cân nặng của mình, trẻ cần khoảng 150 ml sữa. Theo đó, trung bình mỗi ngày bé cần khoảng 900 ml sữa với khoảng 170-200 ml mỗi lần. Ngoài sữa, hệ tiêu hóa non nớt của trẻ 3 tháng tuổi không thể tiếp thu thêm bất cứ loại thực phẩm nào.

2. Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi: Giấc ngủ của bé

So với những bé 1 tháng tuổi, trẻ 3 tháng tuổi cần ít thời gian ngủ hơn, chỉ khoảng 15 tiếng/ngày. Bé thường ngủ từ 3-4 giấc ban ngày với mỗi giấc khoảng từ 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng. Vào ban đêm, trẻ có thể ngủ nhiều hơn, từ 10-12 tiếng.

Tuy nhiên, giấc ngủ của trẻ có thể không liên tục. Theo thống kê, có 95% trẻ dưới 12 tháng tuổi “phải” thức dậy ít nhất 3 lần vào mỗi đêm, và việc này rất bình thường. Thậm chí, theo ý kiến của các chuyên gia, so với những bé “ngoan”, những bé thường xuyên “quậy” về đêm thường có khả năng nhận thức và sự đồng cảm nhiều hơn.

3. Sử dụng những giai điệu quen thuộc

Mẹ nào cũng thích hát, nói chuyện, đọc thơ hay chơi những trò chơi có từ ngữ, giai điệu với con như ú òa, tập tầm vông… Dù chưa hiểu hoàn toàn ngôn ngữ của mẹ, bé có thể cảm nhận được nhịp điệu, tiết tấu, đồng thời rất thích sự lặp đi lặp lại. Chính vì vậy, khi chăm sóc trẻ 3 tháng, mẹ đừng quên sự trợ giúp của âm nhạc, thơ ca, đồng dao… nhé.

>>> Bạn có thể tham khảo: Có nên cho trẻ xem tivi khi bé được 3 tháng tuổi?

4. Nói chậm thôi, mẹ nhé

Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi
Các bé 3 tháng tuổi đã bắt đầu hình thành một lịch trình riêng của mình

Với thiên thần đang hóng chuyện suốt ngày, mẹ nên tăng cường giao tiếp, nói chuyện với bé. Bố cũng thế. Mỗi khi trò chuyện cùng con, mẹ nên nói chậm, dùng nhiều ngữ điệu khác nhau. Điều này không chỉ khiến bé chú ý và cảm thấy thú vị, mà bé con còn đang học hỏi cách giao tiếp đấy mẹ ạ.

5. Mỗi ngày đều nên tập nằm sấp

Khi chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi mẹ đừng quên cho con tập nằm sấp nhé. Cho con nằm sấp giúp bé tăng sức mạnh cho phần thân trên, đặc biệt là khi con nâng đầu và vai dậy. Mẹ đừng quên dành thời gian cho hoạt động thú vị này mỗi ngày nhé. Con sẽ mau biết lật hơn đấy.

6. Lục lạc và sách vải

Mẹ ơi, với sự tò mò vô hạn của con về màu sắc và âm thanh thì những món đồ chơi đầu tiên như lục lạc hay sách vải chính là lựa chọn hoàn hảo. Bé đang luyện tập kỹ năng cầm, nắm và lắc, đập những món đồ này, đồng thời cũng không ngừng khám phá chúng bằng cách gặm, nhấm nháp. Mẹ sẽ thấy rằng con dường như chơi mãi không chán những món này.

Mẹ lưu ý, với độ tuổi này, những món đồ chơi bằng vải, mềm, rực rỡ và to bản là tốt nhất. Bé rất dễ bị thương nên không thích hợp với những món đồ chơi có góc cạnh, chất liệu cứng. Đồng thời, đồ chơi cần phải có kích thước lớn để tránh con ngậm vào miệng gây hóc, nghẹn.

7. Tắm thật là vui

Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi đúng cách
Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi đúng cách

Tắm cho trẻ sơ sinh đôi khi trở thành thử thách khó khăn. Mẹ có thể giúp con bớt sợ nước bằng cách luôn kiểm tra nhiệt độ nước sao cho bằng với thân nhiệt của bé, đồng thời tắm cho con thật nhẹ nhàng. Trước giờ tắm, mẹ nên massage để làm ấm cơ thể và tạo sự thoải mái cho bé.

Ngoài ra, mẹ có thể dùng những miếng decal để dán tường phòng tắm giúp bé con cảm nhận những sắc màu xung quanh. Đồng thời, mẹ cũng nên chú ý chọn loại sữa tắm có độ pH cân bằng, tránh làm khô da con nhé.

>>> Bạn có thể tham khảo: Trẻ 3 tháng tuổi sốt nên dùng thuốc đặt hậu môn hay thuốc uống?

Lưu ý khi chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi

– Trong quá trình chăm sóc trẻ, mẹ nên lưu ý không nên để ánh sáng mạnh chiếu trực tiếp vào mắt bé.

– Tuy trong giai đoạn này, bé vẫn chưa thể nói thành tiếng, nhưng các chuyên gia khuyến cáo bố mẹ nên dành ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để trò chuyện với con. Cách này không chỉ giúp thắt chặt thêm tình cảm giữa ba mẹ với trẻ mà còn giúp phát triển khả năng ngôn ngữ và trí não của trẻ.

– Nếu có thời gian rảnh, mẹ nên thường xuyên massage cho bé. Không chỉ có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, đây còn là cách hiệu quả giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

– Hệ tiêu hóa non nớt của trẻ 3 tháng tuổi không phù hợp để hấp thu bất kỳ thực phẩm nào ngoài sữa. Vì vậy, đừng thêm bất cứ thứ gì vào sữa của con, mẹ nhé!

– Với những trẻ bú mẹ hoàn toàn, ngay cả trong những ngày nóng nhất, mẹ cũng không nên cho con uống nước. Lượng nước có trong sữa mẹ đã đáp ứng đủ nhu cầu nước của trẻ trong giai đoạn này. Trẻ uống sữa công thức có thể cần uống một ít nước để tráng lưỡi, nhưng tuyệt đối không được vượt quá 30 ml nước mỗi ngày.

Qua đây, hi vọng mẹ đã biết được sự phát triển và cách chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi rồi!

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. 3 Months Old Baby Care – Tips That Surely Help
https://parenting.firstcry.com/articles/3-months-old-baby-care-tips-that-surely-help/
Truy cập ngày 29/1/2022

2. 5 Useful Tips To Take Care Of Your Three Month Old Baby
https://www.momjunction.com/articles/tips-to-take-care-of-your-three-month-old-baby_00369464/
Truy cập ngày 29/1/2022

3. A Guide for First-Time Parents
https://kidshealth.org/en/parents/guide-parents.html
Truy cập ngày 29/1/2022

4. 3-4 months: baby development
https://raisingchildren.net.au/babies/development/development-tracker-3-12-months/3-4-months
Truy cập ngày 29/1/2022

5. Medical Care and Your 1- to 3-Month-Old
https://kidshealth.org/en/parents/med13m.html
Truy cập ngày 29/1/2022

x