Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Hương Lê
Thông tin kiểm chứng bởi Ban biên tập MarryBaby
Cập nhật Tuần trước

6 loại mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh, an toàn cho bé

6 loại mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh, an toàn cho bé

Mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh phải thật sự dịu nhẹ và lành tính. Đặc biệt nếu đang cho con bú, mẹ cần thận trọng hơn trong việc lựa chọn các sản phẩm làm đẹp. Vì một số hóa chất trong mỹ phẩm có thể gây hại cho con. Hãy cùng MarryBaby điểm qua một số mỹ phẩm an toàn cho cả mẹ và bé nhé.

Mang thai và sinh con ảnh hưởng không nhỏ đến vóc dáng, ngoại hình của mẹ. Đặc biệt, do thay đổi nội tiết tố, các vấn đề về da có thể xuất hiện từ trong thai kỳ và kéo dài đến sau sinh nở. Tuy nhiên thật khó để mẹ chọn được sản phẩm vừa phù hợp với làn da nhạy cảm sau sinh lại an toàn cho bé bú mẹ. Những thông tin sau sẽ giúp mẹ biết cách lựa chọn mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh.

Một số vấn đề về da mẹ gặp phải sau sinh nở

Muốn tìm kiếm mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh, mẹ cần biết tình trạng da mình đang gặp phải.

1. Sạm nám

Nám da rất phổ biến ở phụ nữ châu Á sau sinh. Biểu hiện là các mảng màu nâu nhạt hoặc sẫm màu thường xuất hiện trên má, mũi, trán.

Nguyên nhân là do lượng hormone thai kỳ estrogen và progesterone tăng cao kích hoạt các tế bào hắc tố tạo ra các đốm đen trên da mặt.

Sau sinh, nếu chăm sóc cơ thể đúng cách từ dinh dưỡng, giấc ngủ, dưỡng da… thì các vết sạm, nám sẽ mờ dần. Trái lại, nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không che chắn, thêm phần căng thẳng, trầm cảm sau sinh, thiếu ngủ, ăn uống kém… thì khó mà đẩy lùi sạm, nám.

Mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh giúp cải thiện các vấn đề về da mẹ gặp phải sau sinh nở

2. Da sần sùi, khô ráp

Sự thay đổi nội tiết tố làm mất đi độ ẩm thiết yếu của làn da trong thời gian mang thai và sau sinh. Việc dưỡng da sau sinh bằng cách cấp ẩm phù hợp sẽ giúp làn da sớm mịn màng trở lại.

3. Rạn da

Rạn da thường xuất hiện ở những vùng da tích trữ nhiều mỡ như đùi, ngực, bụng và cánh tay… Nguyên nhân cũng do sự thay đổi nội tiết tố hoặc tăng cân quá mức.

4. Quầng thâm bọng mắt

Phải dành thời gian quá nhiều để chăm sóc bé sơ sinh khiến mẹ mất ngủ thường xuyên. Đây là lý do phổ biến gây thâm quầng mắt. Tình trạng lưu thông máu kém và kiệt sức cũng là một phần lý do. Ngoài ra, thiếu sắt, axit folic, vitamin K và C cũng có thể làm quầng mắt thâm, sạm.

Mẹ đang cho con bú nên tránh sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần nào?

Khi lựa chọn mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh và cho con bú, mẹ nên tránh xa các loại hóa chất sau để không gây hại cho trẻ.

– Formaldehyde: Nhiều sản phẩm chăm sóc da sử dụng formaldehyde như chất bảo quản. Thành phần này có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng ở trẻ bú mẹ. Nếu thấy thành phần mỹ phẩm chứa các chất sau thì mẹ nên tránh dùng vì cho thấy co sự hiện diện của formaldehyde: hydroxymethylglycinate, DMDM-hydantoin và methenamine.

– Paraben: Thường xuất hiện làm “hậu tố” trong các thành phần như isopropylparaben hoặc methylparaben. Việc tích tụ paraben trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết của em bé nhạy cảm.

– Retinoid: Có nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là giảm nhăn, ngừa lão hóa. Nhưng theo các báo cáo, retinoid ở dạng uống có thể gây ra dị tật bẩm sinh ở trẻ. Các tên gọi khác của retinoid là retin-A, Retinol, retinyl, tazorac hoặc differin.

– Axit salicylic: Mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh không nên chọn loại sản phẩm có chứa axit salicylic. Axit salicylic thường được sử dụng trong các loại kem trị mụn và tẩy da chết dưới tên gọi beta-hydroxy-axit, axit salicylic hoặc BHA. Đáng nói, axit salicylic được khuyến cáo không dùng cho trẻ nhỏ vì có thể gây ra hội chứng Reye. Theo đó, để an toàn cho trẻ bú mẹ, mẹ nên hạn chế dùng các mỹ phẩm chứa axit salicylic.

Hydroquinone: Thành phần này có tác dụng làm sáng da, làm mờ các vết sạm, nám do mang thai, uống thuốc tránh thai. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và mẹ cho con bú được khuyến cáo không nên dùng các sản phẩm chứa hydroquinone.

Gợi ý một số mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh

Để cải thiện tình trạng da sạm, nám, rạn… sau sinh, mẹ có thể chọn cho mình một số sản phẩm sau.

1. Dầu tái tạo da Herbivore Natural Phoenix Facial Oil

Đây là sản phẩm có tác dụng khóa ẩm, ngăn ngừa lão hóa, tăng độ sáng tự nhiên. Herbivore Natural Phoenix Facial Oil mang lại cho mẹ làn da rạng rỡ nhờ chứa các thành phần thiên nhiên như: dầu nụ tầm xuân, CoQ10, dầu hắc mai biển, dầu hoa cam… Các tinh chất này thấm sâu vào da, tái tạo và phục hồi các tế bào, các mô, giúp làn da cải thiện sâu từ bên trong.

Dầu tái tạo da Herbivore Natural Phoenix Facial Oil

2. Kem chống nắng Josie Maran Daily Moisturizer SPF 47

Đây là sản phẩm chống nắng an toàn cho mẹ với 2 thành phần chống tia UV/ UVB mạnh mẽ là Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Kem chẳng những không gây nhờn rít mà còn cấp ẩm cho da nhờ chứa chiết xuất dầu Argan.

Kem chống nắng Josie Maran Daily Moisturizer SPF 47

3. Sữa rửa mặt Pacifica Kombucha Flower Powered

Đây là sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng, phù hợp với làn da nhạy cảm, được xếp vào top mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh. Nhờ chứa thành phần trà lên men, trà hoa hồng, sản phẩm vừa nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm, dầu, bụi bẩn lại giữ cho da luôn ẩm, mịn.

Sữa rửa mặt Pacifica Kombucha Flower Powered

4. Mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh: Gel dưỡng mắt Biossance Squalane + Peptide Eye

Chứa chiết xuất tế bào gốc táo Thụy Sĩ và dầu squalane thực vật, sản phẩm có tác dụng chống lại các gốc tự do gây hại, chống tia UV, bảo vệ làn da mỏng manh vùng mắt. Bộ đôi 2 thành phần Eyeseryl và Peptide Argireline giúp khắc phục tình trạng quầng thâm, bọng mắt dai dẳng, giảm nếp nhăn, cho đôi mắt vẻ rạng rỡ, đầy sức sống.

Gel dưỡng mắt Biossance Squalane + Peptide Eye - mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh

5. Kem chống lão hóa Burt’s Bees Renewal Firming Face Cream

Đây là sản phẩm được nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng do tính an toàn và hiệu quả. Với thành phần chính là vitamin E và tinh chất Bakuchiol, sản phẩm trả lại cho mẹ làn da săn chắc, trắng sáng, mờ vết thâm nám và đặc biệt là “ủi phẳng” các nếp nhăn trên mặt.

Kem chống lão hóa Burt's Bees Renewal Firming Face Cream

6. Kem chống rạn da Erbaviva Stretch Mark

Với thành phần hoàn toàn tự nhiên như bơ đậu mỡ, chiết xuất hắc mai biển, dầu từ hạt cây cà rốt… sản phẩm mang lại vẻ mượt mà cho cơ thể, hạn chế sẹo do rạn nứt da, giúp da săn chắc, đàn hồi. Đây cũng là mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh được ưa chuộng.

Mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh: Kem chống rạn da Erbaviva Stretch Mark

Một số cách làm đẹp da an toàn bằng nguyên liệu thiên nhiên

Nếu không thích mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh, mẹ có thể làm đẹp bằng các nguyên liệu, thảo dược thiên nhiên. Đây cũng là phương pháp làm đẹp ít tốn kém mà lại an toàn, hiệu quả.

– Cải thiện tình trạng sạm, nám

Để trị nám da sau sinh, mẹ có thể áp dụng một số cách sau:

  • Đắp khoai tây tươi hoặc củ cải trắng.
  • Thoa nước cốt chanh và mật ong lên vùng da bị nám.
  • Đắp mặt nạ nha đam và mật ong.
  • Ép tỏi lấy nước chấm lên những vùng da bị nám.

Những thay đổi trên làn da ở mẹ sau sinh và giải pháp

>>> Mẹ có thể xem thêm: Cách hơ mặt bằng trứng gà sau sinh để có làn da đẹp như em bé

– Trị khô da, rạn da

Để chữa rạn da sau sinh, mẹ có thể sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên, dịu nhẹ như oải hương, hương thảo, hoa cúc hay vitamin A, vitamin E để thoa lên những vùng da này. Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng dầu oliu vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Thực hiện 2 lần/ ngày kèm massage nhẹ nhàng. Kết quả sẽ làm mẹ bất ngờ.

– Trị quầng thâm, bọng mắt

Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn quầng thâm, bọng mắt nhưng một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng phần nào cải thiện tình trạng. Ngoài ra, mẹ nên đeo kính râm bất cứ khi nào bước ra ngoài nắng. Tránh uống quá nhiều caffeine và cố gắng sắp xếp thời gian ngủ đủ 8 tiếng.

Thêm nữa, mẹ có thể đắp khoai tây cắt lát, túi trà hoặc dưa leo ướp lạnh lên mắt để trị quầng thâm.

Một số mẹo chăm sóc da sau sinh khác

Ngoài việc lựa chọn mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh, mẹ đừng quên chú trọng việc chăm sóc da sau sinh. Để có làn da sáng và khỏe, hãy duy trì những thói quen sau:

– Nếu ra ngoài, mẹ nên bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận để giảm thiểu các tác hại của ánh nắng mặt trời.

– Vệ sinh da mặt sạch sẽ. Rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, từ đó có thể giúp ngăn ngừa mụn.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Sau sinh bao lâu thì được dùng sữa rửa mặt?

– Ăn thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bao gồm trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho làn da.

– Uống nhiều nước, 8 đến 12 cốc nước mỗi ngày khi mang thai và sau sinh sẽ giúp cấp ẩm và duy trì vẻ mịn màng, sáng khỏe cho da.

Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng là mong ước của hầu hết phụ nữ, không riêng gì mẹ sau sinh nở. Tuy nhiên, nếu đang trong thời gian cho con bú, mẹ phải thật thận trọng khi chọn mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau khi sinh. Hy vọng những gợi ý trên hữu ích với mẹ.

Bạn vừa sinh và bối rối không biết phải chăm sóc cho mình và em bé như thế nào?

Lần đầu làm mẹ hẳn bạn đang có nhiều bỡ ngỡ, cùng trao đổi tất tần tật về các lưu ý để chăm sóc mẹ sau sinh bao gồm chuyện phòng the, vóc dáng, tâm lý, cách cho con bú... tại cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh ngay!


Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. What skin changes can I expect during pregnancy?
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/skin-changes-during-pregnancy/faq-20416440
Ngày truy cập: 14/11/2021.Safety of skin care products during pregnancy

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114665/
Ngày truy cập: 14/11/2021.

3. Melasma
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21454-melasma
Ngày truy cập: 14/11/2021.

4. Salicylic acid and urea topical
https://www.mottchildren.org/health-library/d04900a1
Ngày truy cập: 14/11/2021.

5. Formaldehyde in Cosmetics: What’s the Verdict?
https://www.womenshealthmag.com/style/a19908043/formaldehyde-in-cosmetics-what-s-the-verdict/
Ngày truy cập: 14/11/2021.

x