của bé
Không chỉ chuyện ăn uống, vui chơi mà giấc ngủ của trẻ sơ sinh cũng cần được đảm bảo để mọi sinh hoạt gia đình không bị đảo lộn. Áp dụng một số cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc còn giúp mẹ có thêm thời gian cho bản thân.
Bé yêu có thể ngủ riêng hoặc chung giường với bố mẹ từ khi còn nhỏ. Nếu muốn có thêm thời gian ở bên bé mẹ nên trang bị thêm một số cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc để bé thoải mái mà mẹ cũng yên tâm.
Lợi ích khi bé ngủ chung giường
Theo nghiên cứu của Tiễn sĩ Nils Bergman (Đại học Cape Tow) qua theo dõi 16 trẻ sơ sinh ngủ cùng mẹ và ngủ một mình thì cho thấy, tim của những em bé ngủ một mình đập nhanh gấp 3 lần, đồng nghĩa với việc tim phải chịu sức ép cao gấp 3 lần so với trẻ ngủ cùng mẹ.
Sau khi sinh cho trẻ ngủ chung giường là cách tốt nhất để tăng tính bền chặt của sợi dây liên kết tình thân gia đình. Vào mỗi buổi tối mẹ có thể cùng bé nghe nhạc hay kể cho bé nghe những câu chuyện cổ tích thú vị như thủa còn thai giáo. Ngủ chung mang lại nhiều thời gian cho cả nhà bên nhau mỗi ngày, để chia sẻ tình yêu và những khoảnh khắc ngọt ngào.

Ngủ cùng bố mẹ giúp thắt chặt sợi dây liên kết tình thân
Nhiều nghiên cứu gần đây cũng cho thấy, bé ngủ cùng ba mẹ có khả năng xây dụng lòng tin sớm và khuyến khích bé tự lập. Những giấc mơ không đẹp, thức giấc nữa đêm được me vỗ về, dỗ dành giúp bé lớn lên phát triển tự tin, gặp ít vấn đề về hành vi, sống vui vẻ hơn và thỏa mãn hơn trong cuộc sống.
Quan niệm trẻ sơ sinh ngủ một mình từ nhỏ sẽ tạo sự tự lập còn ngủ chung khiến bé sống phụ thuộc bố mẹ được nhiều mẹ truyền tai nhau. Tuy nhiên khoa học lại chứng minh điều ngược lại.
Trong khi nhiều người tin rằng việc ngủ chung có thể khiến trẻ sống phụ thuộc, bám riết lấy bố mẹ thì mới đây khoa học đã chứng minh điều ngược lại: Những em bé được ngủ cùng bố mẹ phát triển tính tự lập sớm hơn bởi các em không phải trải qua cảm giác lo lắng khi bị tách khỏi cha mẹ quá sớm.

Có nên tập cho trẻ ngủ riêng? Ở các nước phương Tây, việc con cái ngủ riêng với cha mẹ là chuyện bình thường. Ngay từ năm đầu đời, ba mẹ đã tập cho trẻ ngủ riêng. Tuy nhiên ở nước ta thì khác, các bé có thể ngủ chung với ba mẹ cho tới khi đi học. Vậy thì, việc cho bé ngủ riêng hay ngủ chung với ba mẹ sẽ tốt hơn?
6 nguyên tắc để bé ngủ ngon và sâu giấc
Một giấc ngủ xuyên đêm dài và sâu sẽ giúp bé có tâm trạng vui vẻ hơn vào kế tiếp. Đó là lý do mẹ cần nhanh chóng vỗ về khi bé thức giấc nữa đêm hay mơ ngủ. Dưới đây là một số nguyên tắc đã được áp dụng hiệu quả từ các ông bố bà mẹ cho con ngủ chung.
1. Cho bé nằm ngửa, tránh nằm sấp
Khoảng 3-4 tháng tuổi, bé bắt đầu biết lật, theo quán tính thường lật sấp người khi ngủ và không có xu hướng quay trở lại tư thế ngủ ban đầu. Trẻ sơ sinh nằm sấp có khả năng đột tử cao vì việc úp mặt xuống giường dễ dẫn tới thiếu ôxy , chèn ép tim, ngưng thở rấy dễ xảy ra mà mẹ không hay biết. Mẹ nên đặt con nằm ngửa khi ngủ để phòng ngừa mọi rủi ro nhé!
Mẹ có thể mua gối ôm thật to và nặng để chặn 2 bên tay bé, tránh bé lăn đạp và lật úp bụng xuống giường.
2. Bé không nên nằm ngang hàng với đầu người lớn
Việc bé nằm cao hơn hay thấp hơn đầu của bố mẹ sẽ có lợi cho giấc ngủ sâu hơn vì nếu nằm ngang hàng với đầu người lớn thì khả năng bạn thở vào mặt bé sẽ khiến trẻ thức giấc. Tốt nhất nên cho đầu bé thấp dưới cằm của bạn.
3. Không nên cho trẻ nằm ngủ cạnh anh/chị
Nhiều mẹ lựa chọn sinh anh/chị em của bé trong khoảng thời gian 2-3 năm liên tiếp để tiện chăm sóc. Tuy nhiên, có lợi cũng có những bất tiện. Nếu 2 bé cùng ngủ chung giường với bố mẹ, ngoài việc tăng kích cỡ của giường thì chuyện quan trọng để bé ngủ ngon là không để 2 đứa trẻ nằm cạnh và dựa vào nhau. Trẻ lớn hơn hơn có thể sơ ý nằm trở qua trở lại và va chạm vào bé nhỏ hơn. Nằm xen kẽ với bố, mẹ sẽ tốt hơn mẹ nhé!
4. Không để quá nhiều chăn gối trên giường
Với trẻ dưới 12 tháng tuổi, thân nhiệt luôn cao hơn người lớn. Nếu cho bé ngủ chung, mẹ nên hạn chế dùng chăn hoặc chăn phải nhẹ để giảm bớt nguy cơ trẻ bị nóng bức, ngạt thở để trẻ ngủ sâu giấc .

Bố đừng ngủ quên trên ghế sofa cùng bé nhé, sẽ không tốt đâu
5. Không ngủ trên ghế sofa với bé
Ngủ chung trên giường khác hoàn toàn với chuyện cùng bé ngủ trên ghế sofa. Không chỉ là chuyện trẻ ngủ không sây giấc mà ghế sofa quá mềm và có thể có những đường nứt/rãnh sâu xung quanh, có thể làm kẹt tay, chân bé… Trường hợp này gặp nhiều ở các bố chăm trẻ sơ sinh. Khi bố ngủ say, bé bị ngã, rơi vào giữa các tấm đệm sofa hay giữa bạn và mặt sau của ghế sofa rất nguy hiểm

40 bí kíp chăm con các ông bố tương lai cần biết Khi bắt đầu trở thành một người cha, nhiều đấng mày râu còn ngơ ngác, bởi họ dường như chẳng biết tí gì về những thứ sắp sửa phải trải qua hay sẽ đối diện cả. Tuy nhiên, 40 bí kíp chăm con được “truyền” lại từ những ông bố có kinh nghiệm, chắc hẳn cũng phần nào giúp bạn lấy lại bình tĩnh và...
6. Sử dụng chăn riêng
Để giữ ấm cho trẻ khi nằm điều hòa hoặc khi thời tiết quá lạnh, mẹ nên sử dụng chăn nhẹ riêng cho bé, và hạn chế nó để tránh làm bé bị nóng quá hoặc nghẹt thở nhất là với bé 3 tháng tuổi. Mẹ cần thường xuyên kiểm tra chăn để đảm bảo rằng bé không luồn xuống hay chăn phủ lên đầu bé.
Cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc khi chung giường với bố mẹ hoàn toàn dễ dàng, mẹ có thể áp dụng bất kỳ khi nào muốn. Và chuyện cho bé ngủ chung hay riêng là do bạn, nếu muốn đừng ngần ngại mẹ nhé!
-
Hát ru cho bé - Tuyệt chiêu giúp trẻ sơ sinh ngủ ngonNhạc ru bé sơ sinh ngủ có thể mang lại lợi ích to lớn, giúp bé ngủ ngon, sâu giấc lại kết nối tình cảm mẹ con hơn bao giờ hết. Mẹ ơi, hãy cùng chọn những bản nhạc hay để ru bé ngủ nhé!
-
7 cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon cực đơn giảnNhững cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon dưới đây không hề khó thực hiện. Bạn sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả và tạm biệt những đêm thức trắng cùng con.
-
4 nguyên tắc "vàng" cho giấc ngủ trẻ sơ sinhTrẻ sơ sinh thường không hoàn toàn tuân theo sự định hướng chăm sóc do người lớn đề ra. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể nhẹ nhàng áp dụng một số quy tắc giúp cả bé lẫn mẹ được thư giãn và tận hưởng...
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Ăn gì dễ sảy thai nhất? Mẹ bầu cần biết...Chế độ ăn uống rất quan trọng với phụ nữ mang thai. Mẹ bầu cần trang bị đầy...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh để mẹ...Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Thạch thị thịnh
nhiều cái mà giờ mình mới biết nè, cảm ơn ad đã chia sẻ nha
Thanh Mai
Thế mà có nhiều bài báo nói ngược lại , khổ thế chứ
Thạch thị thịnh
mình thấy thực tế đúng là mình theo thôi bạn chứ giờ báo lá cải nhiều mà
Mẹ Ớt
không ngờ cho con ngủ chung giường với bố mẹ lại tốt đến thế
Thạch thị thịnh
tăng tình cảm giữa cha mẹ và con bạn ơi, điều này t bít