Cơ hội nhận quà tặng miễn phí khi là thành viên cộng đồng Gia Đình!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Vũ Thị Tuyết Hoa
Thông tin kiểm chứng bởi Ban biên tập MarryBaby
Cập nhật 16/02/2021

Tiết lộ cách uống bột sắn dây trị mụn vô cùng đơn giản nhưng đánh bay mụn hiệu quả

Tiết lộ cách uống bột sắn dây trị mụn vô cùng đơn giản nhưng đánh bay mụn hiệu quả

Uống bột sắn dây trị mụn như thế nào để đạt hiệu quả là một trong các vấn đề hiện đang nhận được sự quan tâm của rất nhiều người, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. 

uống bột sắn dây trị mụn
Uống bột sắn dây trị mụn có tốt không mà nhiều phụ nữ làm đẹp da bằng cách này?

Bột sắn dây có rất nhiều tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Chính những điều này mà uống bột sắn dây có khả năng trị mụn.

Vậy, cụ thể uống bột sắn dây trị mụn như thế nào để đạt hiệu quả cao? MarryBaby bật mí cho bạn ở bài viết dưới đây nhé.

Tác dụng của bột sắn dây đối với làn da

Bên cạnh công dụng tốt cho sức khỏe thì bột sắn dây còn có thể sử dụng làm đẹp, cụ thể uống bột sắn dây thường xuyên sẽ mang lại cho da bạn những lợi ích sau:

1. Chống lão hóa

Bột sắn dây chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như tinh bột, chất xơ, isoflavone, protein, glucid, lipid và các axit amin. Trong đó chất flavonoid có tác dụng chống lão hóa.

Hơn nữa, thường xuyên uống sắn dây còn giảm sự hình thành nếp nhăn, tăng nội tiết tố, mang lại làn da khỏe khoắn, hồng hào.

2. Trị sạch mụn

Như đã nói ở trên, bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cao, đẩy lùi toàn bộ các độc tố còn tích tụ trong cơ thể, làm giảm mụn, hứa hẹn mang lại làn da trắng sáng, mịn màng.

Do vậy, chỉ cần uống bột sắn dây trị mụn thường xuyên mỗi ngày sẽ là giải pháp an toàn và cực kỳ hiệu quả, đánh bay lũ mụn trên làn da của bạn nhanh chóng.

3. Tẩy tế bào da chết, mờ nám và tàn nhang

Bột sắn dây có chứa isoflavone nên giúp ngăn chặn bài tiết sắc tố melanin, làm mờ nám và tàn nhang.

Cách uống bột sắn dây trị mụn

cách uống bột sắn dây trị mụn

Thực sự, bột sắn dây có nhiều công dụng đối với làn da. Thế nhưng, bạn đã biết cách uống bột sắn dây trị mụn sao cho hiệu quả chưa? Hãy làm theo hướng dẫn dưới đây nhé!

♦ Nguyên liệu

  • 1 thìa súp sắn dây
  • 1 cốc nước sôi
  • 1 thìa nước cốt chanh
  • 1 thìa đường

♦ Hướng dẫn cách làm bột sắn dây trị mụn

Với những nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn này, bạn có thể làm theo 2 cách đơn giản dưới đây để có một cốc nước sắn dây phát huy hết tác dụng.

Cách 1: Cho 1 thìa bột sắn vào cốc nước đã đun sôi, tiếp đến khuấy đều để cho bột sắn chín kỹ và lưu ý không được để bị vón cục. Bạn cũng có thể cho thêm vào đó một thìa nước cốt chanh để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Cách 2: Nếu chị em cảm thấy chưa quen hoặc khó uống thì bạn nên chế biến đặc hơn, sệt hơn để dễ uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm 2 thìa cà phê đường vào bột sắn dây để hương vị thơm ngon hơn.

Nhìn chung, 2 cách làm bột sắn dây trị mụn ở trên khá dễ làm và dù cho bạn chọn cách 1 hay cách 2 đi chăng nữa, thì nhớ cho nước vào khuấy đều từ từ, đợi đến khi nào hỗn hợp đặc lại thì dừng tay.

Nên uống bột sắn dây trị mụn trong bao lâu?

nên uống bột sắn dây trị mụn trong bao lâu?

Để uống bột sắn dây trị mụn có kết quả tốt, bạn nhớ cần phải kiên trì thực hiện đầy đủ trong khoảng thời gian dài để làn da sạch mụn, hết thâm và bật tông lên so với trước kia.

Ngoài tác dụng trị mụn ra, bột sắn dây còn dùng giảm cân hiệu quả. Bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 20 phút để giảm cân thành công, đồng thời tối ưu làn da của mình.

Thời gian thích hợp nhất để uống bột sắn dây trị mụn là vào lúc 1 giờ sau khi ăn trưa hoặc ăn tối. Lúc này, bột sắn dây sẽ phát huy hết công dụng làm đẹp da.

Uống bột sắn dây lúc đói có tốt không?

Trao đổi kỹ hơn về vấn đề uống bột sắn dây lúc đói có sao không, các bác sĩ chuyên khoa hàng đầu về dinh dưỡng quốc gia đã chỉ ra rằng: Thường khi cơ thể con người rơi vào trạng thái đói, đều có thói quen như uống một cốc sữa, nước hoa quả hay một cốc sắn dây. Thế nhưng, việc uống sắn dây khi đói hoàn toàn không hề tốt.

Bởi vì khi đói, uống bột sắn dây bụng bạn sẽ bị lạnh, dễ đau bụng, rối loạn hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến một số cơ quan nội tạng khác. Lý do, trong bột sắn dây có chứa nhiều hoạt chất làm trung hòa lượng axit làm mát, vì thế người bụng dạ yếu uống dễ dẫn đến tiêu chảy.

Hướng dẫn trị mụn bằng mặt nạ sắn dây

cách trị mụn bằng mặt nạ sắn dây

Bên cạnh cách uống bột sắn dây trị mụn ở trên, bạn cũng có thể sơ chế thành miếng mặt nạ để đắp, cũng mang lại hiệu quả không kém ở trên đâu nhé.

♦ Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 quả trứng gà ta
  • 1 thìa súp bột sắn dây
  • 1 chén hoặc thìa được cọ sạch sẽ

♦ Cách làm mặt nạ bột sắn dây

Cách đắp mặt nạ bột sắn dây vô cùng đơn giản, chỉ cần làm theo các bước:

Bước 1: Đập trứng gà, tách lấy lòng đỏ cho vào bát riêng.

Bước 2: Cho trực tiếp bột sắn dây vào trong bát có lòng đỏ trứng, tiếp đó sử dụng thìa để đánh nhuyễn hỗn hợp đến khi đặc sệt thì ngưng lại.

♦ Hướng dẫn đắp mặt nạ

Để bột sắn dây phát huy tác dụng như mong muốn trong quá trình trị mụn, bạn cần trải qua những bước cơ bản sau:

Bước 1: Làm sạch mặt bằng nước ấm, nếu có thể xông cùng một chút muối pha thì càng tốt, nhằm làm cho lỗ chân lông nở ra, tẩy tế bào chết và loại bỏ được những cặn bã bám trên da.

Bước 2: Dùng cọ sạch thấm hỗn hợp bột sắn dây trứng và bôi lên mặt thành một lớp mỏng. Với vùng da sạm, nám, bạn có thể bôi lớp dày hơn.

Bước 3: Bạn tiến hành massage mặt theo hình vòng tròn trong 1 đến 2 phút để các tinh chất chứa trong bột sắn dây thẩm thấu đều sâu vào da.

Mục đích
Theo dõi chu kỳ kinh
Cơ hội thụ thai
Tránh thai

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

Bước 4: Sau khi trải qua 3 bước đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trên, bạn nằm thư giãn tầm 15 phút. Sau đó, bạn nhớ dùng nước ấm để rửa sạch phần mặt nạ đã đắp còn khô ở da. Tiếp đến rửa sạch mặt bằng nước mát.

Bước 5: Bôi kem dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng để làn da giữ được độ ẩm cần thiết, từ đó tăng thêm độ mịn màng cho da.

Đối với việc đắp mặt nạ bằng bột sắn dây, bạn không cần phải bận tâm đến vấn đề uống bột sắn dây lúc đói có sao không như cách uống bột sắn dây trị mụn ở trên, mà ngược lại chỉ cần làm theo 5 bước cơ bản trên là thành công rồi.

3 lưu ý nên biết khi uống bột sắn dây trị mụn

lưu ý khi uống bột sắn dây trị mụn

Đúng là uống bột sắn dây mang lại nhiều hiệu quả nhưng không vì thế mà bạn uống bừa bãi. Trong quá trình uống bột sắn dây trị mụn, bạn cần lưu ý 3 điều căn bản sau:

  • Chỉ nên uống bột sắn dây đúng duy nhất 1 ly/ngày, thời điểm thích hợp uống vào sau bữa ăn trưa hoặc tối khoảng 20 phút để phát huy mọi tác dụng.
  • Với những người thường xuyên bị tiêu chảy, lạnh bụng, đầy bụng… thì không nên uống bột sắn dây, vì dễ ảnh hưởng sức khỏe.
  • Cơ thể mẹ bầu yếu hoặc thường xuyên gặp các vấn đề về tiêu hóa thì đừng nên sử dụng bột sắn dây nhé.

Bài viết đã chia sẻ cách uống bột sắn dây trị mụn cũng như việc uống bột sắn dây lúc đói có sao không. Hy vọng rằng những thông tin trên bổ ích cho bạn. Chúc bạn trị mụn thành công với bột sắn dây nhé!

Hương Hoa

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo
 https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-kudzu-89059 https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-750/kudzu https://www.healthline.com/nutrition/kudzu-root  
x