Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Vũ Thị Tuyết Hoa
Thông tin kiểm chứng bởi Ban biên tập MarryBaby
Cập nhật 3 tuần trước

Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? 10 cách làm se khít âm đạo tại nhà

Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? 10 cách làm se khít âm đạo tại nhà
Vùng kín có thể bị giãn rộng do nhiều nguyên nhân như: lão hóa khi bạn bước sang độ tuổi 40 hoặc phổ biến hơn là do sinh nở. Cách tốt nhất để bạn khắc phục điều này là đến khám bác sĩ để được tư vấn và có cách điều trị phù hợp. Song, bạn cũng có thể kết hợp thêm các phương pháp dân gian (có sự tham vấn từ bác sĩ) để hỗ trợ cải thiện tình trạng tốt hơn.

Có nhiều mẹo dân gian được truyền tai về cách làm se khít vùng kín, tuy nhiên, hiệu quả và an toàn của các phương pháp này chưa được kiểm chứng khoa học. Song cũng có một số mẹo dân gian nhiều người đã thử, thấy hiệu quả và chia sẻ lại. Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? Trước hết, bạn hãy tìm hiểu cô bé có tự khít lại không nhé.

Cô bé có tự khít lại không?

Vùng kín, hay “cô bé” có khả năng tự khít lại ở một mức độ nhất định nhờ vào tính đàn hồi của các mô và cơ vùng chậu. Tuy nhiên, mức độ tự khít lại của vùng kín phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như tính đàn hồi tự nhiên của cơ và mô, tuổi tác, hoạt động tập luyện cho vùng kín, sinh hoạt tình dục, sinh con…

Khi tìm hiểu se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian, một câu hỏi được khá nhiều phụ nữ quan tâm trên cộng đồng MarryBaby đó là cô bé bị rộng sau sinh phải làm sao? Nhiều người đã chia sẻ vùng kín có thể co lại đáng kể trong vài tháng sau khi sinh, đặc biệt là khi họ thực hiện các bài tập kegel kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh hoặc thực hiện một số mẹo dân gian dưới đây.

Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian?

Trước khi áp dụng các mẹo dân gian, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe vùng kín. Dưới đây là một số mẹo dân gian phổ biến mà nhiều phụ nữ truyền miệng lại có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu và se khít âm đạo.

1. Cách làm se khít vùng kín bằng lá trầu không

Cách làm se khít vùng kín bằng lá trầu không
Cách làm se khít vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không có tính chất kháng viêm, kháng khuẩn và làm se khít da.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch một nắm lá trầu không và vò nát.
  • Đem lá đun sôi với nước cùng một chút muối, để nguội bớt.
  • Đổ nước ra chậu để xông vùng kín khoảng 10-15 phút.
  • Sau đó, tận dụng nước này để rửa vùng kín.

>> Xem thêm: Cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm tại nhà

2. Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? Sử dụng lá trà xanh

Lá trà xanh cũng có tính chất kháng viêm và làm se da, nên nhiều người dùng nước lá trà xanh để xông vùng kín như một cách làm se khít âm đạo.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch một nắm lá trà xanh.
  • Đun sôi với nước ở lửa nhỏ, để nguội bớt.
  • Dùng nước này để xông hoặc rửa vùng kín.

3. Cách thu nhỏ vùng kín nữ bằng nha đam

Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian?
Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? Hãy thử sử dụng nha đam

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên có tác dụng se khít lỗ chân lông, dưỡng trắng, dưỡng ẩm cho da mềm mịn. Thế nhưng, ít ai biết rằng loại cây này còn có tác dụng làm hồng và se khít cô bé.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 nhánh nha đam tươi rửa sạch, gọt hết lớp vỏ xanh bên ngoài, rồi lấy phần gel bên trong giã nát.
  • Thoa nhẹ nha đam bên ngoài lớp da của vùng kín, đồng thời dùng tay massage nhẹ nhàng vùng kín trong vòng 5 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
  • Rửa lại bằng nước sạch và lau khô.
  • Kiên trì thực hiện cách này 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

4. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa có tính chất dưỡng ẩm, làm se da, kháng khuẩn và kháng viêm. Bạn có thể thử áp dụng phương pháp này để xem có hiệu quả với mình không nhé.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm và lau khô
  • Thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên da vùng kín.
  • Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
  • Rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm.
  • Kiên trì thực hiện 2 lần/1 tuần để thấy kết quả

5. Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? Dùng sữa chua không đường và vitamin E

thu nhỏ cô bé với sữa chua không đường

Vitamin E giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, giúp da mềm mịn. Trong khi đó, sữa chua không đường chứa các probiotic, có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm. Việc kết hợp sữa chua với vitamin E là cách làm đẹp vùng kín tự nhiên hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Cách thực hiện:

  • Dùng 2 viên nang vitamin E, bỏ vỏ lấy dịch để trộn đều với 1/2 thìa cà phê sữa chua không đường cho tới khi sánh, mịn.
  • Sau khi vệ sinh sạch sẽ, bạn dùng hỗn hợp này thoa đều lên phần da xung quanh vùng kín trong khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng, bạn rửa lại vùng kín bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.
  • Thực hiện 2-3 lần/1 tuần

6. Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? Dùng phèn chua

Phèn chua có đặc tính làm se, khử mùi và chống viêm, nên cũng được xem là cách se khít vùng kín hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bạn cho phèn vào nồi nước và đun sôi với lửa nhỏ thì bắc xuống để xông hơi
  • Sau khi xông xong, bạn lấy nước này rửa sạch và lau khô
  • Cách này bạn nên thực hiện kiên trì 3 lần/tuần cho đến khi đạt kết quả.

7. Cách se khít vùng kín bằng sữa tươi không đường và chanh tươi

Cách se khít vùng kín bằng sữa tươi không đường và chanh tươi

Nhờ hàm lượng axit và vitamin C dồi dào, chanh tươi giúp kháng khuẩn và se khít vùng kín, trong khi đó sữa tươi giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và làm trắng da. Chính vì vậy, chanh kết với sữa tươi là cách làm hồng và se khít vùng kín tại nhà hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 quả chanh tươi vắt nước cốt
  • Trộn đều nước cốt chanh và 1 muỗng canh sữa tươi không đường.
  • Rửa sạch vùng kín trước khi thoa hỗn hợp.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da vùng kín và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
  • Rửa sạch lại “chỗ nhạy cảm” bằng nước ấm và lau khô.
  • Nên sử dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Tránh sử dụng nếu da vùng kín đang bị tổn thương hoặc dị ứng với chanh.

8. Bí quyết se khít vùng kín bằng mật ong

Thu nhỏ cô bé bằng cách nào? Sử dụng mật ong là cách làm se khít vùng kín đơn giản mà bạn có thể tham khảo áp dụng. Ngoài tác dụng làm se khít, mật ong có tính sát khuẩn cao sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Lượng vitamin dồi dào trong mật ong cũng có thể giúp “chỗ ấy” của bạn trở nên hồng hào, tươi tắn, mềm mịn.

Cách thực hiện:

  • Bạn chuẩn bị 1 thìa cà phê mật ong cùng một chút nước ấm, sau đó khuấy đều.
  • Lấy hỗn hợp mật ong đã khuấy đều với nước để thoa trực tiếp lên vùng kín và massage nhẹ nhàng từ 7-10 phút rồi rửa sạch.
  • Thực hiện cách này 2 ngày/tuần để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Bạn không nên dùng mật ong nguyên chất để thoa vùng kín vì dễ gây kich ứng vùng da nhạy cảm. Ngoài các nguyên liệu kể trên, bạn cũng có thể dùng công thức mật ong + chanh tươi, mật ong + nghệ, mật ong + trứng gà để làm cô bé hồng hào và se khít.

>> Xem thêm: 4 cách trị thâm vùng kín sau sinh để “cô bé” gợi cảm, quyến rũ

9. Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? Tập Kegel

Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? Hãy thử tập Kegel

Kegel là một trong 7 bài tập se khít vùng kín một cách tự nhiên do giúp tăng cường cơ sàn chậu

Cách thực hiện:

  • Siết chặt các cơ sàn chậu (như khi ngăn dòng nước tiểu).
  • Giữ trong 5-10 giây, sau đó thả lỏng.
  • Lặp lại 10-15 lần mỗi lần tập, thực hiện 3 lần mỗi ngày.

10. Cách thu nhỏ cô bé bằng chế độ ăn uống

Se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian? Ngoài các cách thu nhỏ cô bé bằng nguyên liệu thiên nhiên hoặc các bài tập thể dục kể trên thì ăn uống cũng là một bí quyết giúp cải thiện vùng kín của bạn.

Muốn “chỗ ấy” luôn tươi trẻ, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn cay nóng và ưu tiên các thực phẩm như các loại cá, đậu phụ, sữa đậu nành, cà chua, cam, bưởi nhé.

Mẹo dân gian để se khít vùng kín không phù hợp với tất cả mọi người. Các phương pháp này có thể tiềm ẩn một số rủi ro như nhiễm trùng, kích ứng, gây mất cân bằng pH âm đạo. Đặc biệt, hiệu quả của các mẹo này chưa được chứng minh.
  • Trước khi thử bất kỳ phương pháp nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
  • Vệ sinh sạch sẽ và đảm bảo dụng cụ, nguyên liệu sử dụng đều sạch, an toàn.
  • Hãy thử một ít hỗn hợp trên da để kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi áp dụng cho toàn bộ vùng kín.

Lợi ích của việc se khít âm đạo

Dưới đây là một số lợi ích của việc se khít âm đạo:

  • Cải thiện đời sống tình dục: Âm đạo se khít có thể giúp bạn và bạn đời tăng cường cảm giác trong quá trình quan hệ tình dục, từ đó giúp cả hai thăng hoa hơn khi làm chuyện ấy và tăng cường sự gắn kết giữa vợ chồng.
  • Tăng cường sự tự tin: Bạn dễ cảm thấy tự tin hơn về cơ thể và khả năng làm chuyện ấy của mình khi vùng kín săn chắc và khỏe mạnh, từ đó ảnh hưởng tích cực đến tâm lý cũng như cảm xúc.
  • Giảm các triệu chứng khó chịu: Sau khi sinh con, hoặc do lão hóa, bạn có thể gặp các vấn đề như són tiểu, cảm giác nặng nề hoặc khó chịu ở vùng chậu. Lợi ích của se khít âm đạo là có thể giúp giảm các triệu chứng này bằng cách tăng cường cơ sàn chậu.
  • Ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe: Cơ sàn chậu mạnh mẽ và săn chắc có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề như sa tử cung hoặc các vấn đề về sàn chậu khác.
  • Cải thiện sức khỏe tổng thể của âm đạo: Thói quen se khít âm đạo có thể thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn, tăng cường độ ẩm tự nhiên và ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng.

Như vậy, bạn đã có được câu trả lời cho câu hỏi se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian. Dù được nhiều người áp dụng hiệu quả và thành công, song bạn vẫn cần thử kiểm tra phản ứng dị ứng của các nguyên liệu này, đồng thời hỏi thêm ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện nhé.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Do Home Remedies Actually Work for Yeast Infections?

https://health.clevelandclinic.org/do-home-remedies-actually-work-for-yeast-infections

Ngày truy cập: 27.5.2024

2. Vagina loose after birth? Tips on how to tighten it

https://www.ahyes.org/blogs/blog-posts/how-to-tighten-your-vagina-after-birth

Ngày truy cập: 27.5.2024

3. 5 natural methods of vaginal tightening

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/5-natural-methods-of-vaginal-tightening/photostory/99493366.cms

Ngày truy cập: 27.5.2024

4. Is it possible to tighten your vagina?

https://www.plannedparenthood.org/blog/is-it-possible-to-tighten-your-vagina

Ngày truy cập: 27.5.2024

5. Top 10 Homes Remedies ‘Believed’ To Tighten The Vagina

https://moonrise.health/top-10-home-remedies-that-claim-to-tighten-vagina-do-they-work/

Ngày truy cập: 27.5.2024

 

x