Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Phương Phạm
Thông tin kiểm chứng bởi Ban biên tập MarryBaby
Cập nhật 14/05/2020

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san sẽ hữu ích đối với chị em lần đầu thử nghiệm dùng dụng cụ này. Và nếu từng dùng và sử dụng thành thục cốc nguyệt san, bạn cũng hãy đọc bài này xem mình đã đặt đúng phương pháp chưa nhé! I. Cốc nguyệt san là gì? Cốc […]

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san sẽ hữu ích đối với chị em lần đầu thử nghiệm dùng dụng cụ này. Và nếu từng dùng và sử dụng thành thục cốc nguyệt san, bạn cũng hãy đọc bài này xem mình đã đặt đúng phương pháp chưa nhé!

hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

I. Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là gì? Đây là một cốc kinh nguyệt dùng cho phụ nữ và có thể tái sử dụng.

Cốc nguyệt san có kích thước nhỏ hình phễu linh hoạt làm bằng cao su hoặc silicone, được dùng bằng cách nhét vào âm đạo để hứng dịch trong kỳ “đèn đỏ”.

II. Tác dụng của cốc nguyệt san

Trong khi nhiều chị em hiểu rõ về tác dụng của cốc nguyệt san thì vẫn còn nhiều người không biết cốc nguyệt san để làm gì.

Cốc nguyệt san có tác dụng dùng để thay thế các loại băng vệ sinh và tampon thông dụng trong ngày “đèn đỏ”. Kinh nguyệt sẽ chảy vào chiếc cốc này và giữ cho kỳ đèn đỏ của bạn luôn sạch sẽ.hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san

III. Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san dùng như thế nào? Bạn chỉ cần thực hiện theo các bước hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách sau đây:

1. Rửa tay

  • Trước khi dùng, bạn nên kiểm tra xem các lỗ khí ở đầu cốc nguyệt san đã mở chưa.
  • Bạn có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để vệ sinh sản phẩm sạch sẽ.
  • Rửa tay thật sạch bằng xà bông sát khuẩn.

2. Gấp và giữ cốc

  • Bạn gấp chiếc cốc làm đôi theo chiều dọc, sau đó gấp tiếp thành hình chữ C.

3. Cách đặt cốc nguyệt san vào âm đạo

  • Đứng dạng rộng hai chân, sau đó khuỵu đầu gối xuống trong tư thế squat.
  • Từ từ đưa chiếc cốc đã gấp vào âm đạo bằng cách đẩy cốc vào xương mu một góc 45 độ.
  • Bạn buông tay để chiếc cốc mở ra.
  • Cuối cùng bạn bóp nhẹ đáy cốc rồi xoay nhẹ nhàng một vòng để chiếc cốc vừa khít âm đạo.

4. Cách tháo cốc nguyệt san khỏi âm đạo

  • Rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn.
  • Đứng dạng hai chân rồi từ từ khuỵu đầu gối vào tư thế squat, người thả lỏng.
  • Đưa tay vào âm đạo rồi bóp nhẹ đáy cốc.
  • Nhẹ nhàng lấy cốc ra ngoài.
  • Đổ dung dịch trong cốc vào bồn cầu rồi xả nước.

5. Lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san

  • Cốc nguyệt san có thể hoạt động 6-12 tiếng tùy thuộc vào lượng kinh nguyệt của bạn.
  • Với cốc nguyệt san có thể tái sử dụng, bạn nên vệ sinh cốc ít nhất 2 lần/ngày.
  • Chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh để rửa cốc, không dùng các chất tẩy rửa khác để tránh gây dị ứng âm đạo.
  • Sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên vệ sinh cốc bằng cách ngâm trong nước ấm.

hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san
Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san

IV. Cốc nguyệt san có an toàn không?

Sử dụng cốc nguyệt san có tác hại gì không? Câu trả lời là không vì dụng cụ này chỉ thu thập chứ không hấp thụ kinh nguyệt. Điều này có nghĩa là bạn sẽ tránh được nguy cơ mắc phải hội chứng sốc nhiễm độc (TSS), một bệnh nhiễm trùng, vi khuẩn hiếm gặp liên quan đến việc sử dụng tampon.

Cốc kinh nguyệt chứa được nhiều kinh dịch, mỗi cốc có thể chứa khoảng 29ml. Vì thế, bạn sẽ không lo bị tràn kinh nếu chưa kịp thay như dùng băng vệ sinh.

Ngoài ra, cốc kinh nguyệt rất thân thiện với môi trường vì có thể tái sử dụng. Điều này sẽ làm giảm lượng rác thải ra môi trường hơn so với dùng băng vệ sinh.

Mục đích
Theo dõi chu kỳ kinh
Cơ hội thụ thai
Tránh thai

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

Như vậy, cốc nguyệt san là sản phẩm an toàn cho phụ nữ. Tuy nhiên, bạn cần mua được sản phẩm chính hãng, chất lượng, tránh mua hàng không rõ nguồn gốc, xuất xứ vì không có độ tin cậy. Các sản phẩm giả, nhái chất lượng kém có thể gây ra các mối nguy hại tiềm ẩn lâu dài khi bạn sử dụng sản phẩm như gây viêm nhiễm, ung thư, dị ứng…

Cốc nguyệt san không phải là sản phẩm mới song vẫn còn rất nhiều người chưa biết cách dùng. Các hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san trong bài viết này sẽ giúp chị em dùng sản phẩm đúng cách và hiệu quả hơn.

Hanako

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

x