Cách trị mồ hôi tay chân bằng muối hiệu quả, ai cũng có thể làm được

Muối là gia vị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình. Trị ra mồ hôi tay chân bằng muối được biết đến là một phương pháp vô cùng an toàn và hiệu quả. Vậy cách trị mồ hôi tay chân bằng muối như thế nào? Bạn cùng tham khảo ngay nhé.

Theo các bác sĩ, việc ra nhiều mồ hôi ở tay chân là do hoạt động của tuyến mồ hôi trên cơ thể, không có cách nào chữa triệt để mà chỉ có thể hạn chế ở mức thấp nhất.

• Cơ thể tự làm mát, điều chỉnh thân nhiệt: Sau khi bạn vận động mạnh, sử dụng bia rượu, chất kích thích hay ăn thực phẩm cay nóng, cơ thể sẽ có xu hướng tự làm mát bằng cách tiết ra nhiều mồ hôi hơn để điều chỉnh thân nhiệt.
• Tiếp xúc với hóa chất độc hại: Việc tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất độc hại trong không khí, nước hay môi trường bị ô nhiễm có thể là nguyên nhân khiến tay chân đổ nhiều mồ hôi. Lúc này, cơ thể có nguy cơ đã bị nhiễm độc nên phản ứng bằng cách tiết ra nhiều mồ hôi để đào thải độc tố.
• Do thiếu hụt vitamin và khoáng chất: Vitamin và các khoáng chất là một phần cần thiết của cơ thể. Nếu cơ thể bạn đang bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết hoặc đang sử dụng quá nhiều thực phẩm có chứa chất bảo quản thì có thể sẽ dẫn đến tình trạng ra mồ hôi ở tay chân.
• Do bệnh lý: Ra mồ hôi tay chân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang gặp các bệnh lý nguy hiểm như: Bệnh tuyến giáp, hạ đường huyết, rối loạn nội tiết.

Tại sao muối có thể trị được ra mồ hôi tay chân?

Muối là nguyên liệu quen thuộc trong mọi gian bếp. Muối không chỉ dùng trong việc nấu nướng mà gia vị này còn có tính khử trùng cao, diệt khuẩn và làm sạch da rất tốt. Việc sử dụng muối để trị mồ hôi tay chân từ lâu được xem như một phương pháp không chỉ hiệu quả mà còn rất an toàn.

• Rang muối trên chảo nóng cho đến khi muối chuyển sang màu cánh gián.
• Bạn để hơi nguội một chút rồi cho vào một tấm vải khô, sạch và đem chườm lên lòng bàn tay, bàn chân.
• Lưu ý, để tránh bị bỏng, bạn nhớ thử nhiệt độ trước khi đặt vào lòng bàn tay, bàn chân.
• Thực hiện đều đặn vài tuần, tình trạng ra mồ hôi ở tay chân sẽ giảm dần.

4. Cách trị mồ hôi tay chân tại nhà bằng muối và ngải cứu

Nếu nhà bạn đang có ngải cứu thì hãy tận dụng loại cây này kết hợp với muối để giảm mồ hôi tay chân.

Cách thực hiện:

• Đun nước sôi cùng với ngải cứu, sau đó để nước nguội tầm 40 độ rồi cho thêm vào 2 – 3 thìa muối, khuấy tan.
• Dùng hỗn hợp trên để ngâm tay, chân.
• Thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

Những lưu ý khi áp dụng cách trị mồ hôi tay chân bằng muối

Cách trị mồ hôi tay chân bằng muối cần nhiều thời gian để đạt hiệu quả. Vì vậy bạn cần phải kiên trì thực hiện, không nên bỏ cuộc giữa chừng.

• Những cách trị mồ hôi tay chân tại nhà bằng muối chỉ có tác dụng với trường hợp ra mồ hôi tay chân nhẹ. Trong trường hợp bệnh nặng, bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán về mức độ bệnh và tư vấn cách trị mồ hôi tay chân phù hợp.
• Bạn cần rửa tay chân thường xuyên, dùng khăn sạch lau khô tay chân để hạn chế mồ hôi tiết ra trên da.
• Hạn chế dùng các loại kem dưỡng ẩm tay chân quá nhờn rít, dễ gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Nên cắt ngắn móng tay, móng chân sạch sẽ và tẩy da chết ở tay chân 1 lần/tuần.
• Lựa chọn quần áo, giày, tất làm từ chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, cần giặt và thay mới tất hằng ngày.
• Bạn cần uống nhiều nước, hạn chế dùng rượu, bia, cà phê, tránh ăn tiêu, ớt và đồ ăn cay nóng vì nó có thể làm cơ thể chúng ta nóng hơn, kích thích việc tiết ra mồ hôi nhiều hơn.

Cách trị mồ hôi tay chân bằng muối đơn giản và hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Bên cạnh đó, bạn cũng cần có một số lưu ý như trên để hạn chế việc tiết mồ hôi ra tay chân nhé. Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng ra mồ hôi tay chân của mình để tự tin hơn trong giao tiếp và sinh hoạt.