Bước 2: Rửa mặt

Sữa rửa mặt giúp lấy đi bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa còn sót lại. Vậy nên, đây là bước không thể thiếu vào cả sáng và tối trong các bước skincare cho nam. Bạn hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh để tránh làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên. Thao tác rửa mặt:

Làm ướt da với nước ấm.
Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt kỹ trên lòng bàn tay.
Nhẹ nhàng xoa đều bọt lên mặt khoảng 30 giây, sau đó rửa sạch với nước.

Bước 3: Sử dụng toner

Toner hỗ trợ cân bằng độ pH. Một số toner còn có thành phần cấp ẩm, kháng viêm và hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Cách dùng:

Cho vài giọt toner lên bông cotton hoặc đổ trực tiếp ra tay.
Thoa đều khắp mặt, tập trung ở vùng chữ T (trán, mũi) nếu da bạn tiết nhiều dầu.

Bước 4: Sản phẩm đặc trị (nếu cần)

Sản phẩm đặc trị thường dùng để xử lý các vấn đề cụ thể như mụn, thâm nám, kích ứng, lão hóa… Chẳng hạn, với những vấn đề da như mụn, nam giới có thể sử dụng sản phẩm đặc trị chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Nếu vẫn chưa thấy cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để xác định giải pháp điều trị phù hợp.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Các bước skin care cho nam

Kem dưỡng ẩm giúp da mềm mịn, hạn chế bong tróc hoặc tiết dầu quá mức. Nam giới cũng cần kem dưỡng ẩm như phụ nữ, đặc biệt nếu phải làm việc dưới điều hòa hoặc ngoài trời nắng nóng. Bạn nên chọn loại kem dưỡng nhẹ, dễ thẩm thấu. Cách bôi:

Lấy một lượng kem cỡ hạt đậu, chấm lên 5 điểm trên mặt (trán, mũi, 2 má và cằm).
Mát-xa nhẹ nhàng để kem thấm đều.

Bước 6: Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da ban ngày

Ánh nắng mặt trời là “thủ phạm” hàng đầu gây nám, sạm và ung thư da. Theo Johns Hopkins Medicine, bôi kem chống nắng mỗi ngày là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn chặn tác động của tia UV. Chọn kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) với SPF 30 trở lên. Cách thoa:

Lấy lượng kem tương đương 2 đốt ngón tay cho toàn mặt và cổ.
Thoa đều lên mặt và vùng cổ, đặc biệt chú trọng những vùng dễ “làm ngơ” như vành tai, gáy.
Thoa lại sau 2–3 giờ nếu bạn ở ngoài trời hoặc vận động ra nhiều mồ hôi.

Lưu ý khi thực hiện các bước skin care cho nam

Bên cạnh việc tuân thủ các bước skincare cho nam cơ bản, nam giới nên chú ý những điểm sau để tối ưu hiệu quả và thực hiện skincare đúng cách:

Ưu tiên sản phẩm “không gây kích ứng” (hypoallergenic) hoặc “không gây mụn” (non-comedogenic), nhất là với da nhạy cảm.
Tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần bằng sản phẩm dạng hạt mịn hoặc tẩy tế bào chết hóa học (AHA, BHA). Điều này giúp da thông thoáng, hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Hạn chế chạm tay lên mặt, đặc biệt nếu tay bẩn. Đây là thói quen có thể dẫn đến lây lan vi khuẩn, gây mụn.
Kết hợp lối sống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước, tránh thức khuya, hạn chế bia rượu, thuốc lá… Những thói quen xấu này đều tác động xấu đến da và làm da xuống cấp nhanh chóng.
Ngưng sản phẩm khi có kích ứng: Nếu xuất hiện tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, hãy tạm ngưng sản phẩm nghi ngờ và theo dõi hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Các bước skin care cho nam không quá phức tạp, nhưng mang lại hiệu quả lớn trong việc giữ gìn làn da sạch khỏe, sáng mịn và hạn chế lão hóa sớm. Bằng việc duy trì skincare đúng cách, lựa chọn sản phẩm phù hợp và kết hợp chế độ sống khoa học, bạn hoàn toàn có thể cải thiện diện mạo và phong độ mỗi ngày. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã quen chăm sóc da, hãy nhớ rằng làn da nam giới cũng xứng đáng được quan tâm đúng mức!

Các bước skin care cho nam đơn giản, chuẩn khoa học ngay tại nhà

Vì sao nam giới cần skincare?