của bé
Phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì và cần chú ý nguyên tắc gì để đảm bảo an toàn cho mẹ? Thực tế, chuyện tắm rửa trong thời gian ở cữ luôn có nhiều ý kiến trái chiều.
Nội dung bài viết
Phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì là vấn đề mà nhiều mẹ trước lẫn sau sinh đều quan tâm. Hãy đọc bài này để có hiểu biết sơ bộ cho mình luôn thơm tho ngay từ bây giờ bạn nhé!
Vì sao phụ nữ sau sinh nên chú ý vấn đề tắm rửa và vệ sinh cá nhân?
Bất kể thời tiết như thế nào thì hầu như phụ nữ trong thời gian ở cữ đều gặp phải vấn đề đổ nhiều mồ hôi, cơ thể ẩm ướt và khó chịu. Mặc dù đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng cũng đem lại không ít vấn đề phiền phức cho mẹ như làn da nhớp nháp, dễ nổi mụn nhọt. Thêm nữa, tình trạng sữa bị ứ đọng mà không vệ sinh sạch sẽ cũng dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm cho mẹ bầu.
Chính vì vậy, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo phụ nữ sau sinh nên chú ý việc vệ sinh cá nhân và tắm rửa đúng cách. Điều này, một mặt giúp cơ thể sạch sẽ, thoải mái, giảm bệnh tật, mặt khác cũng khiến mẹ có tinh thần sảng khoái, ít áp lực hơn. Lý tưởng nhất là mẹ nên tắm nước nóng, nhiệt độ khoảng 40-45ºC và tắm bằng vòi hoa sen, không tắm bồn quá sớm.
Vậy sau sinh bao lâu mới nên tắm trở lại? Thông thường với sinh tự nhiên thì có thể tắm sau sinh 24 giờ và cần tắm nhanh bằng nước ấm. Các ngày sau cũng vậy. Khoảng sau 7 ngày là mẹ có thể tắm như bình thường, còn sinh mổ thì để tắm như bình thường, mẹ có thể chờ sau 10 ngày mới tắm như bình thường và còn tùy tình trạng của vết mổ, sức khỏe của người mẹ ở cữ mà gia giảm cho hợp lý. Ngoài ra, phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì cũng là vấn đề được quan tâm.
Phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì?
1. Phụ nữ sau sinh tắm sữa tươi được không?
Trường hợp các vết thương do sau sinh, dù là sinh mổ hay sinh thường đã dần lành lặn và không bị sưng đỏ, đau đớn thì mẹ có thể tắm sữa tươi. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn tốt nhất nên dùng các sản phẩm chuyên dành cho sản phụ để đảm bảo không có nhiều hóa chất có thể gây hại cho vết thương sau sinh.
Nếu vết thương chưa khép kín hoặc mẹ sinh mổ mà bị viêm nhiễm thì không nên dùng bất cứ sản phẩm nào khi tắm. Điều quan trọng hơn hết là bạn cần rửa sạch thân thể, thay thuốc băng bó theo chỉ định của bác sĩ hoặc dùng thêm nước muối sinh lý để vệ sinh vết thương khi cần thiết.
Ngoài ra, bạn chỉ nên tắm bằng nước sạch nhằm loại bỏ mồ hôi, chất bẩn trên cơ thể để cảm thấy sạch sẽ, thư thái hơn là được.
2. Sau sinh nên tắm lá gì cho an toàn và được nhiều lợi ích?
Ngoài các loại sữa tắm quen thuộc thì phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì? Trong tình huống vết thương lành tốt và sức khỏe ổn định, bạn không cần quá kiêng cữ sau sinh mà có thể cho vào nước tắm một phần gừng tươi, pha nước sao cho có độ ấm thích hợp rồi dùng khăn bông nhúng ướt để lau người rồi tắm lại bằng nước sạch. Cách làm này có hiệu quả sát khuẩn và làm ấm thân thể. Tuy nhiên, vùng kín không nên chà xát bằng nước gừng để tránh gây kích thích mạnh.
Bên cạnh đó, khi cơ thể hồi phục tốt, mẹ còn có thể dùng lá lắm sau sinh như lá trầu không để pha vào nước tắm. Lá trầu không có tác dụng ức chế vi khuẩn, ngăn ngừa nấm, giảm ngứa ngáy. Cho khoảng 8-10 lá trầu không vò nát vào nồi nước cùng với một chút muối, nấu sôi rồi pha cho ấm lại để lau rửa, cuối cùng là tắm lại lần nữa bằng nước sạch.

Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì? Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì? 15 gợi ý sau đây sẽ giúp chế độ dinh dưỡng của mẹ ngập tràn màu sắc, hương vị. Không còn phải lo thiếu chất xơ và lại còn lợi sữa, mẹ còn chờ gì mà không thêm ngay vào bữa ăn của mình?
Phụ nữ sau sinh nên tắm bằng gì? Còn một loại lá dễ tìm và lành tính cũng lý tưởng cho bạn dùng làm lá tắm sau sinh đó là lá bưởi. Lá này có công dụng giải hàn, làm sạch da mà không gây khô da, còn có thể phòng ngừa phong thấp hay đau nhức cơ. Bạn nấu nước lá bưởi kết hợp với lá sả, sau khi nước chuyển màu thì dùng để lau rửa rồi tắm sạch lại.
Trà xanh cũng là một loại lá tắm sau sinh thích hợp cho đa số người. Lá trà xanh được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời như sát khuẩn, làm đẹp da, chống lão hóa, tiêu mỡ thừa, thư giãn thần kinh… Chính vì những ưu điểm này, bà mẹ sau sinh có thể lựa chọn lá trà xanh để nấu nước tắm hoặc dùng để xông mặt, ngâm chân đều tốt.
Lê Phương
-
Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì: 10 loại quả tốt cho mẹ và béChắc chắn sẽ không ít sản phụ sẽ có thắc mắc phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì, bà đẻ ăn được quả gì? Trái cây nào vừa tốt cho mẹ sinh mổ và bổ dưỡng cho mẹ sinh thường? Chọn đúng loại quả tốt và...
-
Mẹ đã biết cách xông hơ sau sinh để trở thành "gái một con trông mòn con mắt"?Sau sinh cơ thể người mẹ suy nhược, vùng kín cũng thường bị đau và viêm nhiễm. Xông hơ thảo dược làm việc rất cần thiết cho sản phụ phục hồi nhanh thể trạng ban đầu. Tuy nhiên nếu không biết cách...
-
"Nhậu" bia với sữa đặc, thức uống lợi sữa thần kỳ của mẹ sau sinhTheo bí quyết của nhiều chị em thì bia và sữa đặc là thức uống lợi sữa tuyệt vời cho các mẹ đang thiếu sữa cho con bú.
-
5 loại trái cây lợi sữa giúp mẹ sau sinh cho con bú thỏa thíchSau sinh, ngoài các bữa chính, mẹ cũng nên bổ sung những bữa ăn phụ gồm các thực phẩm lợi sữa để đủ sức nuôi con và cho con bú. Bên cạnh gà hầm, móng giò đu đủ xanh, bạn dùng thêm một số loại trái...
-
3 cách nhanh hết sản dịch cho phụ nữ sau sinhSản dịch nếu kéo dài, ra quá ít hoặc quá nhiều… sẽ nguy hiểm cho phụ nữ sau sinh. Vậy nên, các mẹ cần biết cách nhanh hết sản dịch, cũng như lưu ý trong sinh hoạt, nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe...
Việc quấn khăn, tã cho bé sẽ mang đến cảm giác an toàn, ấm áp như ở trong bụng mẹ. Tuy nhiên cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng, hợp lý thì không phải mẹ nào cũng biết.
Cách quấn khăn giúp bé ngủ ngon
-
Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh để mẹ...Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh...
-
Sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ...Nghiên cứu cho thấy sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh ở nhiều phương...
-
Hơn 17.400 ca mắc bệnh tay chân miệng...So với cùng kỳ năm 2020, số ca mắc bệnh tay chân miệng đã tăng gấp 4 lần ở...
-
Làm sáng tỏ độ tin cậy việc xem rốn...Xem rốn đoán sinh con trai hay gái có chính xác không? Mời bạn cùng tìm hiểu...
-
Cách tính sinh con trai hay gái theo...Tính sinh con trai hay gái theo lịch vạn niên là một nhu cầu của nhiều bố mẹ...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
mật ong
nếu có các loại lá thảo dược thì chắc là tốt