Sự phát triển
của bé

Ngổn ngang trăm nỗi lo khi bị đau dây chằng sau sinh

Đau dây chằng sau sinh đâu chỉ là tên gọi của một cơn đau thông thường mà đó là dấu hiệu cảnh báo của nhiều căn bệnh như đau lưng, cột sống, xương chậu...

Có hàng trăm nỗi lo khác nhau đổ lên đầu mẹ sau khi sinh. Đó không chỉ là chuyện cho con bú ra sao, ở cữ thế nào mà còn phải đối phó với những căn bệnh từ tác dụng phụ của quá trình mang nặng đẻ đau. Điển hình nhất là chứng đau dây chằng sau sinh.

Rất nhiều bệnh khác nhau xuất phát trừ triệu chứng đau dây chằng. Trong đó có vấn đề đau xương chậu, đau thắt lưng cột sống và đau lưng. Đây đều là chứng bệnh không thể điều trị dứt điểm ngay mà yêu cầu mẹ phải sống chung một thời gian, chữa trị từ từ mới mang lại hiệu quả dài lâu.

đau dây chằng sau sinh 1

Sau sinh, mẹ phải đối mặt với vô số các chứng bệnh không riêng gì đau lưng

Đau xương chậu sau sinh

Xương chậu trong cấu trúc cơ thể con người được ví như tấm bạt lò xo vì có thể co giãn. Trong thời giang 40 tuần thai và sinh con, xương chậu phải làm việc tích cực vì bụng bầu ngày một lớn hơn. Sau sinh, xương chậu sẽ trở lại vị trí ban đầu nhưng dưới tác động của thời gian dài mang thai, các môi, cơ ở đây sẽ nhão và yếu hơn.

Giai đoạn chuyển dạ và sinh con, khung xương chậu co giãn cho phép đầu bé lọt ra khỏi tử cung và đi ra ngoài an toàn. Điều này vô tình có thể để lại vết tâm tín, sưng tấy và đau nhức cho mẹ. Cũng thời điểm này, các dây thần kinh kết nối với các cơ sàn chậy cũng sẽ phải kéo giãn. Điều này có thể làm cho khu vực giữa âm đạo và hậu môn cảm thấy bị tê liệt.

Xương chậu sẽ đau hơn sau sinh nếu:

  • Mẹ chuyển dạ lâu, thời gian “rặn đẻ” dài hơi
  • Thai nhi nặng cân
  • Có vết rách nghiêm trọng
  • Phải dùng kẹp trợ giúp

Nếu cảm thấy cơ thể khó chịu ở vùng xương chậu sau sinh, mẹ nên đến bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá chính xác mức độ tổn thương và quyết định xem nên dùng phác đồ điều trị nào là thích hợp nhất.

Cụ thể, mẹ có thể phải tập các bài vật lý trị liệu hằng tuần để giải phóng điểm đau, xoa dịu vùng hạn chế hoặc tập theo các bài huấn luyện của bác sĩ tại nhà để giúp thư giãn các cơ bị căng và gia tăng sức mạnh của các nhóm cơ yếu. Việc điều trị nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào mức độ mẹ bị đay nhẹ hay nặng.

Đau xương chậu mãn tính sau khi sinh

Đau xương chậu mãn tính sau khi sinh Sau khi sinh con, một số chị em gặp phải tình trạng đau vùng xương chậu. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Cùng MarryBaby tìm hiểu về căn bệnh phụ khoa phổ biến và gây đau đớn này.

Cách chữa bệnh đau lưng sau sinh

Đau thắt lưng cột sống sau sinh là căn bệnh phổ biến. Nguyên nhân do quá trình mang thai có những thay đổi trong nội tiết. Các thay đổi có thể làm lỏng các khớp và dây chằng, xương chậu, cốt sống… Mẹ sau sinh thường bị giãn dây chằng 2-3 tháng mới khỏi vì nội tiết chưa khôi phục được tình trạng cân bằng.

Với những mẹ sinh con bằng phương pháp mổ đẻ có gây tê tủy sống để giảm đau thì biến chứng thường gặp nhất là đau lưng. Ngoài ra, các bệnh lý thoát vị đĩa đệm, gai cột sống thì cũng gây ra triệu chứng đau lưng.

Một nguyên nhân nữa được các nhà khoa học chỉ ra là do mẹ cho con bú sai tư thế. Việc người mẹ thường tìm cách để bé bú thoải mái đã vô tình khiến cơ thể mình phải gập người, gồng người lên hết cỡ để nhìn con làm căng cơ cổ và lưng.

Biến chứng gây tê tủy sống và những tác hại không thể coi thường

Biến chứng gây tê tủy sống và những tác hại không thể coi thường Thứ trưởng Y tế Nguyễn Viết Tiến vừa ký công văn gửi các cơ sở y tế. Theo đó, với một số trường hợp sinh mổ, bác sĩ không được dùng phương pháp gây tê tủy sống mà phải thay bằng gây mê toàn thân. Lý do là biến chứng gây tê tủy sống gây khó khăn cho công tác cấp cứu, nguy cơ tử vong cao. .

Để hạn chế những cơn đau lưng sau sinh, mẹ có thể:

  • Lựa chọn các bài tập thể dụng phù hợp với sức khỏe như yoga, thiền…
  • Cho con bú dudusng cách. Không nên cúi xuống nhìn con bú quá lâu, không nên cúi lưng xuống lấu hơn 30 phút…
  • Các mẹ nên ngủ đúng tư thế, kê gối mềm để ngủ cho thoải mái.
  • Chế độ ăn uống bổ sung thêm canxi, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
  • Không quan hệ tình dục lại sau khi sinh quá sớm (tốt nhất là để qua 3 tháng).
  • Tránh các chất kích thích và các áp lực tâm lý bệnh sẽ mau hồi phục hơn.

Với những tổn thương như đau dây chằng sau sinh, các mẹ nên tham khảo cách chữa từ các thảo dược thiên nhiên an toàn như ngải cứu, gừng, lá lốt,… Không nên quá lạm dụng thuốc Tây sẽ gây ra các phản ứng phụ nguy hiểm. Trường hợp đau nặng, không thể di chuyển bình thường thì cần đến bệnh viện kiểm tra.

Quảng cáo
Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4

Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4 Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4 mang đến cho bạn cơ hội nhận được rất nhiều sản phẩm thiết thực.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh (QC)

Ngay cả khi quá trình chuyển dạ và sinh con của bạn diễn ra nhanh và dễ dàng, bạn cũng cần một khoảng thời gian để trở lại như trước. Có thể sẽ khó khăn nhưng hãy cố nhớ là bạn đã dành 9 tháng để mang thai nên sẽ không thể phục hồi cả tinh thần và thể chất chỉ sau một đêm.

Những điều tối kỵ khi thăm mẹ sau sinh

Lượt xem: 148.370
Đăng ngày: 17/04/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Bin Bo
    • 350 chủ đề | 
    • 8591 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    1
  • nguyễn thị thoan
    • 600 chủ đề | 
    • 15236 trả lời
    tích lũy được 43 điểm
    2
  • Thanh ngoan
    • 143 chủ đề | 
    • 1827 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    3
  • mẹ xí muội
    • 322 chủ đề | 
    • 4365 trả lời
    tích lũy được 37 điểm
    4
  • Lan Nguyễn
    • 334 chủ đề | 
    • 7727 trả lời
    tích lũy được 32 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT