Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 31

Sự phát triển của thai nhi 31 tuần

1. Thai 31 tuần nặng bao nhiêu?

Mẹ thắc mắc thai nhi 31 tuần nặng bao nhiêu? Khi thai nhi 31 tuần, bé cao hơn 28,3cm từ đỉnh đầu đến đáy mông (được gọi là chiều dài đỉnh đầu) và chiều cao của bé khoảng 40,3cm từ đỉnh đầu đến gót chân (chiều dài đỉnh-gót chân), nặng khoảng 1,7kg và chiếm nhiều không gian trong tử cung.

Mẹ đang tăng gần 500g mỗi tuần, và khoảng nửa số cân nặng ấy là của bé. Bé đang lớn lên để thích nghi sau khi rời bụng mẹ. Và trong vòng 7 tuần tới, bé sẽ tăng thêm số cân nặng bằng từ 1/3 đến 1/2 trọng lượng khi chào đời. Như vậy mẹ đã biết thai 31 tuần nặng bao nhiêu rồi phải không?

Bây giờ bé đã có móng chân, móng tay, tóc và lông tơ. Da của bé mềm và mịn do bé đang tròn trĩnh hơn.

2. Thai 31 tuần phát triển như thế nào?

Ngoài các chỉ số chiều dài, cân nặng ở trên, thai nhi 31 tuần còn phát triển:

♦ Bé đang phát triển năm giác quan

Những ngày này, não bộ của bé phải làm việc “overtime” (làm thêm giờ), phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Kết nối giữa các tế bào thần kinh riêng lẻ được thực hiện với tốc độ siêu nhanh. Giờ đây, bé đang xử lý thông tin, theo dõi ánh sáng và nhận biết tín hiệu từ cả năm giác quan.

Con bạn không thể ngửi thấy bất cứ mùi gì vì bé vẫn còn chìm trong nước ối. Song khi chào đời, mùi hương của bạn sẽ là một trong những mùi hương đầu tiên bé hít vào, một mùi hương nhanh chóng trở thành mùi hương rất yêu thích của bé.

♦ Đôi mắt

Ngay từ tuần thứ 31, siêu âm có thể nhận ra những chuyển động nhỏ trong nháy mắt của bé. Nghiên cứu cho thấy thai nhi ở tuần thứ 31 chớp mắt rất chậm – khoảng 6-15 lần một giờ (so với người lớn, chớp mắt 19–20 lần mỗi phút).

♦ Phổi

Khi phổi tiếp tục phát triển, thai nhi vẫn đang thực hiện các kỹ năng thở. Cử động thở tăng từ 10-20% sau 28 tuần lên 30-40% sau 30 tuần.

♦ Ngủ nhiều

Bé sẽ ngủ nhiều và thời gian ngủ lâu hơn, đặc biệt là giấc ngủ REM. Muốn đánh thức bé? Bạn hãy ăn hoặc uống thứ gì đó có đường.

♦ Đạp chân và mút ngón tay cái

Ở giai đoạn này, cục cưng của bạn làm những gì? Con bạn sẽ tập biểu hiện gương mặt (méo mó, ngớ ngẩn hoặc hài hước), nấc, nuốt, thở, đạp bằng tay và chân dọc theo thành tử cung và thậm chí mút ngón tay cái. Trên thực tế, một số thai nhi mút ngón tay cái của mình quá mạnh khi còn trong bụng mẹ đến nỗi chúng được sinh ra với một vết chai trên ngón tay cái!

♦ Thai 31 tuần phản ứng với chuyện “yêu” của bố mẹ

Tình dục và cực khoái có thể tác động thú vị đến thai nhi. Một số bé sẽ yên lặng sau khi cha mẹ quan hệ tình dục, trong khi số khác thì rất kích động. Cả hai phản ứng đều hoàn toàn bình thường và không có cách nào cho thấy bé nhận biết được những gì đang diễn ra. Chỉ là bé vui vẻ theo tâm trạng của mẹ mà thôi. Vì vậy, hãy tiếp tục duy trì cuộc sống tình dục của bạn, vì sau khi bé ra đời, bạn sẽ chẳng mấy hứng thú với chuyện ấy đâu.

3. 31 tuần là mấy tháng? 

Nếu bạn mang thai được 31 tuần thì tức là bạn đang ở tháng thứ 7 của thai kỳ. Chỉ còn 2 tháng nữa thôi là bạn sẽ gặp bé cưng rồi.

4. Tỷ lệ sống sót nếu sinh ở tuần 31

Ở tuần thứ 31, bé đang ở tuần cuối cùng của tình trạng rất non tháng nếu sinh giai đoạn này. Cứ thêm 1 tuần phát triển trong tử cung, cơ hội sống sót mà không bị khuyết tật liên quan đến sinh non sẽ tốt hơn. Trẻ vẫn cần được chăm sóc đặc biệt trong NICU ít nhất vài tuần, nhưng ở tuần thứ 31, tỷ lệ sống sót lên đến 99%.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 31 tuần

Cùng với sự phát triển của thai nhi, lượng máu trong cơ thể mẹ đã tăng 40-50% từ khi bé bắt đầu hình thành đến nay. Tử cung đẩy lên gần cơ hoành và chèn vào dạ dày khiến mẹ có thể bị hụt hơi và ợ nóng. Để giảm khó chịu, hãy dựa gối cao khi ngủ và chia bữa ăn thành những bữa nhỏ thường xuyên hơn.

Khi thai lớn dần, mẹ có thể bị đau thắt lưng, nhớ báo ngay cho bác sĩ, đặc biệt nếu trước đây mẹ chưa từng bị đau thắt lưng, vì đó có thể là một dấu hiệu của sinh non.

Nếu không phải do sinh non thì chứng đau lưng là do tử cung đang lớn lên và những thay đổi hormone.

• Tử cung đang lớn lên làm thay đổi trọng tâm của cơ thể, các cơ bụng căng ra và yếu đi, thay đổi tư thế và kéo căng vùng lưng gây đau tức.
• Những thay đổi hormone khi mang thai cũng làm lỏng các khớp và dây chằng nối khung xương chậu với xương sống, có thể khiến mẹ bị mất cân bằng và cảm thấy đau khi đi lại, đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, khi trở người trên giường, khi đứng dậy từ ghế thấp hay khi cúi, xách đồ.

Chia sẻ của mẹ có kinh nghiệm: Nhờ bố giúp đỡ .“Khi mang thai, tôi thấy rất khó ngủ. Cách duy nhất để ngủ được là khi tôi nằm dựa lưng vào chồng mình. Sự hỗ trợ của anh ấy và một cái gối giữa hai chân của tôi giúp tôi ngủ ngon hơn”, chị Trâm, quận 4, TP. HCM, cho biết.

Lời khuyên của bác sĩ khi thai nhi 31 tuần

– Theo dõi tình trạng sưng mặt: Nếu bạn bị sưng mặt đột ngột, hãy đi khám ngay. Cùng với những thay đổi về thị lực và đau đầu, sưng phù có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật. Chứng rối loạn này thường phát triển vào cuối thai kỳ, sau tuần 20 và được đặc trưng bởi sự khởi phát đột ngột của huyết áp cao, sưng tay và mặt nghiêm trọng.  Một số cơ quan có thể không hoạt động bình thường, bao gồm cả protein trong nước tiểu.

– Uống nhiều nước: Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khi bạn mang thai, đặc biệt là khi thai nhi ngày càng lớn hơn. Nước giữ cho hệ thống làm mát của cơ thể hoạt động trơn tru, bằng cách phân tán nhiệt thừa dưới dạng mồ hôi. Thiếu nước sẽ khiến bạn luôn mệt mỏi, kiệt sức và đau đầu.

Nước có thể làm gì khác? Nước sẽ làm dịu làn da của bạn khi bạn có cảm giác ngứa ngáy. Nước chống lại khô da bằng cách giữ cho da bạn ngậm nước, giúp da mềm mại.

– Ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch: Tập thể dục hàng ngày để cải thiện tuần hoàn, nghỉ ngơi thường xuyên. Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu, không tăng cân quá nhiều, kê cao chân thường xuyên và ngủ nghiêng về bên trái để giảm áp lực lên các mạch máu chính.

– Thực hiện một số động tác kéo giãn đơn giản: Nếu bạn bị căng thẳng ở cổ, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba, do tư thế không phù hợp, có thể dẫn đến đau cổ. Hãy tập bài tập sau để thả lỏng cơ bắp và thư giãn tinh thần. Bắt đầu bằng cách nghiêng đầu sang một bên, không nâng cao vai mà cứ giữ vai thả lỏng tự nhiên. Giữ trong 3 giây và thở ra. Lặp lại ở phía bên kia. Thực hiện vài lần một ngày – tại bàn làm việc của bạn hoặc bất cứ chỗ nào bạn thấy tiện.

Bí quyết cho mẹ bầu

– Bắt đầu sắp xếp người giúp đỡ. Bạn bè và gia đình thường thích ghé thăm và giúp đỡ sau khi bé sinh ra, nhưng nhiều bà mẹ mới sinh quá bận rộn và không kịp chuẩn bị một ý tưởng để sắp xếp công việc cho mọi người. Vậy hãy chuẩn bị ngay từ bây giờ:

• Bất cứ ai đề nghị giúp đỡ mẹ trong những tuần lễ đầu sau khi sinh, hãy ghi lại tên và số điện thoại của họ.
• Chọn một người giúp mẹ thiết lập thời khóa biểu và sắp xếp, điều phối những sự giúp đỡ.
• Lập danh sách những món lặt vặt cần mua và giao cho một người bạn.
• Lên lịch và sắp xếp người chăm lo những đứa con lớn hơn (nếu có).
• Tìm một người giúp những việc vặt trong nhà.

2. Cơn gò Braxton Hicks

Nếu bạn chưa từng bị co thắt thường xuyên các cơ tử cung, bạn có thể bắt đầu cảm thấy chúng ở tuần này. Cơ co thắt Braxton Hicks thường không đều đặn, có thể xuất hiện một lúc rồi biến mất. Tuy vậy, hãy tập luyện hít thở sâu, đều đặn sẽ có lợi cho bạn sau này khi cơn chuyển dạ thật diễn ra.

Trên đây là các thông tin thai nhi 31 tuần nặng bao nhiêu, thai nhi 31 tuần phát triển như thế nào. Hy vọng các thông tin này sẽ hữu ích cho bạn.

THIÊN ÂN

Nguồn

1. Week 31
https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-31/
Ngày truy cập: 22/7/2021

2. Week 31
https://kidshealth.org/en/parents/week31.html
Ngày truy cập: 22/7/2021

3. 31st Week Pregnancy: Symptoms, Baby Development And Body Changes
https://www.momjunction.com/articles/31st-week-pregnancy_00354534/
Ngày truy cập: 22/7/2021

4. Fetal Development Week By Week
https://www.momjunction.com/articles/your-unborn-babys-development_00389566/
Ngày truy cập: 22/7/2021

5. 31 Weeks Pregnant: What To Expect
https://parenting.firstcry.com/articles/31-weeks-pregnant-what-to-expect/
Ngày truy cập: 22/7/2021