Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Mách mẹ mẹo trị ho cho bé đơn giản, hiệu quả tại nhà

Nước vo gạo và rau diếp cá

Một nắm lá diếp cá, rửa sạch, giã nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá đã giã nhuyễn, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút. Cuối cùng, chỉ cần lọc lấy nước cho bé uống.

Củ cải trắng, gừng xay nhuyễn

Củ cải trắng, gừng xay nhuyễn bỏ vào bát sứ, thêm một ít nước lọc và một ít mật ong đem hấp cách thủy cỡ 10-15 phút đưa ra cho bé uống, mỗi lần 2-3 thìa cà phê, uống 3 lần/ một ngày.

Cây xương sông

Lá xương sông nên sử dụng búp lá non, không chỉ có tác dụng chữa ho mà còn chữa khản tiếng do viêm thanh quản. Lá xương sông có thể kết hợp cùng lá hẹ: rửa sạch, thái nhỏ, trộn đều với đường. Hấp cách thủy, rồi để nguội cho trẻ uống trong ngày.

Củ nghệ tươi

Mẹ nên ăn gì mau lành vết khâu tầng sinh môn

Tầng sinh môn là một phần của bộ phận sinh dục nữ đảm nhiệm vai trò vô cùng quan trọng đối với chức năng sinh sản. Thủ thuật rạch tầng sinh môn giúp hỗ trợ quá trình sinh sản nhưng cũng sẽ để lại những tổn thương nhất định trên cơ thể và cần thời gian để hồi phục. Để cơ thể nhanh chóng phục hồi và trở lại sinh hoạt như thường ngày bạn cần phải có chế độ ăn uống phù hợp.

Thực phẩm chứa vitamin B12, sắt, axit folic

Sắt và axit folic có tác dụng thúc đẩy việc hình thành và sản sinh các tế bào hồng cầu và các mô mỡ trong cơ thể. Từ đó hỗ trợ hiệu quả cho các vết thương mau lành lặn cả trong lẫn ngoài. Đồng thời vitamin B12 sẽ giúp cho quá trình liên kết mô và trao đổi chất ở vết thương được thực hiện nhanh chóng hơn.

Các loại thịt giàu đạm, protein

Sau quá trình sinh đẻ nói chung và rạch tầng sinh môn thì mẹ bỉm cần bổ sung đầy đủ chất đạm. Khẩu phần ăn hằn

Mỹ phẩm cho bà bầu lành tính và an toàn

Khi mang thai, sử dụng mỹ phẩm hữu cơ là một lựa chọn tốt cho bà bầu. Mỹ phẩm organic giúp nuôi dưỡng và duy trì làn da của bà bầu trong thai kỳ, mang lại sự rạng rỡ, hồng hào và khỏe mạnh. Đặc biệt, việc sử dụng mỹ phẩm hữu cơ cũng giúp bà bầu yên tâm hơn vì các thành phần được sử dụng thường là tự nhiên và không gây hại cho sức khỏe.

Những lợi ích của mỹ phẩm organic đối với bà bầu bao gồm:

• Mỹ phẩm hữu cơ thường được làm từ các thành phần tự nhiên 100% và không chứa chất bảo quản (paraben), các hợp chất hóa học nhân tạo hay chất tạo màu, tạo mùi. Điều này làm cho mỹ phẩm hữu cơ trở nên thân thiện và lành tính đối với làn da, kể cả da nhạy cảm của bà bầu.
• Mỹ phẩm hữu cơ có chất lượng tốt, giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da của bà bầu, làm cho da trở nên tươi trẻ, sáng hồng và mịn màng.
• Thành phần của mỹ phẩm hữu cơ không chứa các hóa chất độc hại, g

Cách lấy hạt trắng trong họng đơn giản mà bạn nên biết!

“Sỏi” amidan, thực chất là một cục vón cứng của chất bã đậu từ các khe rãnh của nhu mô tổ chức amidan. Những chất bã đậu này, thay vì được bài xuất ra ngoài thì chúng lại “rủ nhau” tích tụ và “canxi hóa” thành những khối cứng có màu trắng hoặc màu vàng, nằm “nghênh ngang”, chắn ở cửa khe, thậm chí cả trong khe của amidan.

1. Sử dụng máy tăm nước áp suất thấp

Giống như việc xỉa răng, sử dụng máy tăm nước có thể lấy được “sỏi” trên amidan và ngăn ngừa sự tích tụ của “bã đậu”.

Để thực hiện cách lấy bã đậu amidan này hay cách lấy hạt trắng trong họng tại nhà với máy tăm nước, bạn cần soi vào gương và hướng vòi phun “tăm” nước về phía các hạt “sỏi” đang “đu bám” trên amidan. Áp lực tia nước sẽ làm chúng bong ra. Cẩn thận khi những viên “sỏi” rơi xuống vì chúng có thể lọt về phía sau cổ họng và gây phản xạ ho. Lưu ý, không thử cách này với trẻ em vì bé có

Mẹ phải làm sao khi trẻ sơ sinh bị nấc cục

ả trẻ em và người lớn đều có thể bị nấc cụt. Nhưng chữa nấc cụt cho người lớn đơn giản hơn nhiều. Đối với trẻ sơ sinh, cha mẹ cần phải hết sức cẩn thận vì lúc này cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn thiện, còn rất non nớt. Dưới đây là một số cách, mẹ có thể tham khảo:

Mẹ có thể dùng hai ngón tay trỏ để nhét vào lỗ tai của trẻ trong khoảng 30 giây. Hoặc dùng 2 ngón tay bóp nhẹ mũi của trẻ, cùng lúc giữ miệng trẻ khép lại trong khoảng 2 đến 3 giây, lặp lại khoảng 15 lần, khoảng cách mỗi lần là 3 giây. Tuy nhiên, khi thực hiện các động tác này, cha mẹ cần chú ý thật nhẹ nhàng, không được mạnh tay.

Thay đổi tư thế cho trẻ bú: Nếu sau mỗi lần ăn, trẻ đều bị nấc cụt thì nguyên nhân rất có thể là do mẹ chưa cho bé ăn đúng cách. Mẹ nên đổi tay, đổi tư thế cho bú sao cho hạn chế tối đa lượng không khí đi vào miệng và dạ dày của trẻ.

Vỗ nhẹ lưng hoặc vai của trẻ: Có một cách chữa rất hiệu quả khi trẻ sơ sinh bị nấc cụt đó là, cha

Mang thai tháng đầu có thể vẫn có kinh nguyệt không ?

Kinh nguyệt (hay còn gọi là “hành kinh”) là một chu kỳ sinh lý hàng tháng của chị em phụ nữ, trong đó lượng máu và màng trong của tử tử cung được thải ra khỏi cơ thể thông qua âm đạo. Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt và kéo dài đến ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Thời gian trung bình của chu kỳ kinh nguyệt là khoảng 28 ngày, nhưng có thể dao động từ 21 đến 35 ngày. Máu trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường ban đầu có màu nhạt sau đó đỏ tươi hoặc sẫm, đến cuối chu kỳ, máu lại trở nên ít và nhạt màu hơn.

Quá trình thụ tinh diễn ra khi trứng gặp tinh trùng và làm tổ ở tử cung, lúc đấy lớp niêm mạc sẽ dày lên để tạo điều kiện cho trứng được thụ tinh được an toàn trong thai kỳ. Do đó bạn sẽ không có kinh nguyệt trong suốt quá trình mang thai.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, phụ nữ có thể có kinh nguyệt trong tháng đầu

Tìm hiểu luộc trứng ngỗng bao nhiêu phút để đảm bảo trứng chín đều và giữ được hàm lượng dinh dưỡng. Trứng ngỗng không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Nó chứa nhiều vitamin, protein, và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Trước khi tìm hiểu thời gian luộc, hãy xem qua một số tác dụng tuyệt vời của trứng ngỗng luộc:

1. Ngăn ngừa cảm lạnh: Ăn trứng ngỗng giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các triệu chứng cảm lạnh.
2. Tăng cường trí nhớ: Dưỡng chất trong trứng ngỗng hỗ trợ não bộ, đặc biệt là quý bà bầu trong thời kỳ mang thai.
3. Tốt cho máu: Trứng ngỗng giàu sắt và kali, giúp hỗ trợ chữa bệnh thiếu máu và tăng cường sức đề kháng.
4. Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai: Trứng ngỗng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho thai nhi.

Vậy thời gian luộc trứng ngỗng là bao lâu? Có một số quan điểm khác nhau, nhưng phổ

Những mẹo dân gian chữa căng sữa giúp mẹ sau sinh không còn bị khó chịu và đau đớn. Dưới đây là một số mẹo dân gian giúp giảm căng tức sữa mà bạn có thể thử:

1. Cho con bú thường xuyên: Để tránh sữa bị căng tức, hãy cho bé bú thường xuyên. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, hãy cho bé bú từ bên căng trước để sử dụng lực hút mạnh hơn
2. Thay đổi tư thế bú cho con: Bú đúng tư thế cũng giúp giảm căng sữa. Hãy đảm bảo bé mở to miệng và đớp trọn quầng vú để bú hiệu quả
3. Hút sữa: Hút sữa đều đặn không chỉ giúp giảm căng tức mà còn tăng lượng sữa. Nếu bé không thể bú hết, bạn có thể dùng máy hoặc tay để vắt sữa ra ngoài
4. Đắp lá bắp cải lên ngực: Lá bắp cải chứa nhiều phytoestrogen, giúp giảm sưng và làm mềm vùng ngực. Hãy đắp lá bắp cải lên ngực và

Bà bầu bị ho trong 3 tháng đầu làm sao?

Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, việc bị ho không phải là thường là triệu chứng xuất phát từ một số vấn đề sau đây:

• Sức đề kháng suy yếu và biến động nội tiết: Khi mang thai, cơ thể của bạn trải qua nhiều thay đổi, bao gồm sự tăng cao của nội tiết tố Estrogen. Điều này có thể làm cho màng mũi sưng và đóng dịch nhầy, gây ra triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, và ho
• Cảm lạnh và viêm nhiễm đường hô hấp: Ho khi mang thai có thể do cảm lạnh thông thường hoặc viêm nhiễm đường hô hấp (như viêm họng, viêm phế quản, hoặc viêm phổi). Điều này đặc biệt quan trọng trong ba tháng đầu của thai kỳ, khi hệ miễn dịch của bạn thường suy giảm

Để kiểm soát ho trong giai đoạn này, mẹ bầu có thể thực hiện những điều sau:

• Theo dõi cơn ho: Chú ý xem khi ho có kèm theo biểu hiện bất thường như sốt