Nhật ký mang thai – Tuần 19

Love
0
0 bình luận

Hành trình mang thai của mẹ trải qua nhiều cảm xúc buồn vui, lên xuống thất thường nhưng vượt lên tất cả mẹ cảm thấy hạnh phúc vô bờ vì sắp được gặp thiên thần nhỏ vô cùng đáng yêu của mình.

Ngày
Ngày 1	Nếu bạn muốn nạp protein nhanh chóng với những món ăn vặt lành mạnh và bổ dưỡng, thử nhấm nháp vài miếng bánh quy mặn hoặc phô mai nhé.
Ngày 2	Bạn đang quá cân và không biết nên ăn gì trong thai kỳ, nên thực hiện một số bí quyết nhỏ của chúng tôi để có một chế độ ăn lành mạnh.
Ngày 3	Một lớp sáp phủ bảo vệ được gọi là vernix caseosa đang hình thành trên da của bé. Đây cũng là vỏ bọc bé khỏi nước ối và giúp hành trình xuống ống sinh của bé trở nên dễ dàng hơn.
Ngày 4	Bạn có bị triệu chứng đỏ lòng bàn tay? Đây là hiện tượng thường thấy và không đáng lo khi lượng estrogen trong cơ thể bạn tăng cao. Tìm hiểu thêm những vấn đề về da mà bạn sẽ trải qua trong suốt thai kỳ.
Ngày 5	Bé nặng khoảng 240g và năm giác quan của bé đang phát tirển nhanh chóng.
Ngày 6	Bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng caffeine. Caffeine là một chất kích thích và có thể là nguyên nhân chứng mất ngủ và cướp đi giấc ngủ quý giá của bạn. Trong thời kỳ mang thai, caffein cũng góp phần gây ra chứng ợ nóng.
Ngày 7	Tham gia vào Hội các mẹ mang thai giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất để cùng chia sẻ kinh nghiệm mang thai.