của bé
Tư thế nằm khi mang thai giúp mẹ thoải mái và có giấc ngủ ngon sẽ là tư thế nằm phù hợp nhất với mỗi người, các mẹ nhé!
Mặc dù phụ nữ mang thai thường được khuyên nên nằm nghiêng, đặc biệt là nghiêng trái khi ngủ để đảm bảo cung cấp đủ lượng máu và dưỡng chất cho nhau thai và thai nhi, nhưng thực tế một số người vẫn có thể nằm sấp một cách an toàn. Lý do mà mẹ bầu được khuyên nằm nghiêng trái là vì trọng lượng tử cung ngày một tăng và chèn ép trực tiếp lên các tĩnh mạch đưa máu về tim, do đó khi nằm nghiêng bên trái, bạn sẽ hạn chế được tình trạng này. Còn khi nằm ngửa, bạn sẽ cảm nhận rõ những ảnh hưởng của tình trạng chèn ép tĩnh mạch tim.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên nằm sấp trong giai đoạn đầu của thai kỳ vì lúc này tử cung còn nhỏ, nép mình an toàn ngay phía sau xương mu. Khi tử cung lớn dần lên, tư thế nằm úp này làm cho bạn không thoải mái và khi càng cố gắng duy trì, có thể làm tổn thương em bé. Nếu bạn gặp vấn đề như khó thở hoặc ợ nóng, nhất là trong ba tháng cuối, bạn nên kê gối để nâng đỡ cơ thể và bạn sẽ thấy dễ chịu hơn. Nói chung, quan trọng nhất là nên chọn tư thế mà bạn thấy thoải mái nhất.
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!