Sự phát triển
của bé

Sốc tâm lý khi có thai

Bạn có thể sẽ cảm thấy sốc và lâm vào trạng thái khó xử khi phát hiện mình có thai ngoài ý muốn, trong lúc chưa hề chuẩn bị gì hay chỉ mới có dự định mơ hồ

>> Chuẩn bị có thai: Mẹ đã sẵn sàng chưa?

>> 20 điều cần làm khi chuẩn bị có thai

Đó là những phản ứng tức thời và rất đỗi bình thường. Sự mất cân bằng cảm xúc có thể kèm theo đôi chút lo âu hoặc sợ hãi, hốt hoảng, bối rối và giận dữ trước sự kiện bất ngờ này.

Những nốt trầm trong cảm xúc

Nhiều phụ nữ đã mô tả cảm giác bối rối của họ như: “Mặc dù họ muốn lúc nào đó sẽ có con, nhưng không phải quá sớm như thế”; “Tôi lo lắng đến khó thở khi ở trong tình thế chẳng thể thoái thác được nữa”; “Mỗi ngày của tôi trôi qua trong sự hoài nghi, tự hỏi rằng liệu đây có phải là điều tôi / chúng tôi muốn?”…

Cảm giác khi nhận thấy những dấu hiệu có thai như thế nào là tuỳ vào hoàn cảnh cụ thể của bạn. Nếu đang trên đà phát triển sự nghiệp hay học tập, hoặc đã lên kế hoạch không sinh thêm con nữa, thì việc mang thai sẽ đảo lộn tất cả. Nếu chưa kết hôn, có thể bạn sẽ gặt nhiều nỗi buồn khi đứng trước dư luận. Và sự kiện ngoài mong đợi này còn tác động đến nửa kia của bạn nữa.

 

Sốc khi mang thai ngoài ý muốn 2

Mang thai ngoài ý muốn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn

Hàng loạt câu hỏi    

Một thai kỳ mới hầu như luôn đặt ra rất nhiều câu hỏi cho bạn. Cảm giác sốc có thể đi kèm với sự mơ hồ và phân vân. Con bạn cần hơn 9 tháng để phát triển, lớn lên và chuẩn bị cho cuộc sống sau khi chào đời. Bạn cũng cần chừng đó thời gian để điều chỉnh, thực hiện kế hoạch, khám phá những gói chăm sóc sản phụ đa dạng, sinh con và nuôi con. “Đấu trường” mới này của cuộc đời thường tiềm ẩn nhiều khó khăn chờ bạn thể hiện bản lĩnh đấy.

Bạn có thể cảm thấy không chắc chắn và tự tin lắm về vai trò làm mẹ sắp tới, cách nào để cân đối về mặt tình cảm, chăm sóc bản thân, tài chính, ảnh hưởng của việc mang thai và nuôi con nhỏ đối với sự nghiệp và việc học tập sắp tới của bạn, sự nghiệp của chồng…

Khi hình dung về những khó khăn, bạn sẽ chủ động chuẩn bị “chiến thuật” để đối mặt với chúng. Trong quá trình này, bạn có thể thảo luận với bạn đời, tham khảo ý kiến và học hỏi kinh nghiệm của bạn bè, gia đình, người thân, người quen… để lên kế hoạch thật chặt chẽ.

Đừng trải qua mọi thứ một mình

Cảm xúc của bạn sẽ thay đổi lên xuống, đó là điều khó tránh khỏi khi mang thai. Lúc này, một kế hoạch chăm sóc thai kỳ và kế hoạch sau sinh sẽ được thảo luận. Bạn cần thương lượng với ba của bé về mức độ hỗ trợ và quan tâm cần thiết. Ngay cả khi chuyện bầu bí được lên kế hoạch thực hiện tài chính từ trước thì giờ đây bạn vẫn lo lắng hay sợ hãi đôi chút. Ngay lúc này, bạn nên chuẩn bị ngay cho mình một “mạng lưới” hỗ trợ tin cậy, hiệu quả và luôn sẵn sàng giúp đỡ: ba mẹ bạn, ba mẹ anh ấy, những cô bạn thân thiết…

Nếu trạng thái không sẵn sàng vẫn tiếp tục kéo dài với diễn biến xấu như lo lắng quá độ, mất ngủ, ủ ê, dễ khóc vô cớ, giận dữ và cảm thấy tội lỗi, bạn cần gặp chuyên gia tư vấn tâm lý hoặc bác sỹ. Triệu chứng đó có thể liên quan đến bệnh trầm cảm thai kỳ kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng trước lẫn sau sinh, và bạn cần được hỗ trợ nhiều hơn về mặt y học.

 

MarryBaby

Quảng cáo
Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc

Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc Thiếu men tiêu hóa bé biếng ăn, còi cọc. Nguyên nhân tiềm ẩn không phải mẹ nào cũng biết!

BẠN NÊN ĐỌC
  • Chuẩn bị tâm lý cho quá trình sinh con
    Chuẩn bị tâm lý cho quá trình sinh con
    Hẳn bạn cũng như rất nhiều cặp cha mẹ khác đang mong con chào đời ít nhiều cảm thấy lo lắng về hành trình vượt cạn khó nhọc sắp tới. Cùng tham khảo cận cảnh những gì sẽ xảy ra lần lượt trong quá...
  • Thay đổi tâm lý khi mang thai
    Thay đổi tâm lý khi mang thai
    Không cần phải mang thai nhiều lần mới phát hiện ra vấn đề đa tính cách của thai phụ. Có thể bạn sẽ thấy những thay đổi của mình trong danh sách dưới đây.
  • Mua sắm và chuẩn bị tâm lý trước khi sinh
    Mua sắm và chuẩn bị tâm lý trước khi sinh
    Sinh con là quá trình sinh lý bình thường, phụ nữ mang thai phần nhiều đều cảm thấy tin tưởng vào bản năng con người. Có sự tin tưởng và dũng khí, các bà mẹ sẽ từ đó bỏ sự lo lắng, giữ tâm trạng...
  • 5 lý do vì sao bạn nên mang thai
    5 lý do vì sao bạn nên mang thai
    Mang thai là một trải nghiệm tuyệt vời dù rằng chị em có thể không thích thú lắm với dáng vẻ bề ngoài của mình. Tuy nhiên, mang thai thực sự có những lợi ích vượt trội hơn nhiều so với những điều...
  • 8 điều về mang thai có thể bạn chưa biết
    8 điều về mang thai có thể bạn chưa biết
    Khi bạn mang thai lần đầu, hầu hết thai phụ đều tìm hiểu rất nhiều thông tin về sức khỏe thai sản và chăm sóc sản phụ. Nhưng không phải điều gì bạn cũng được thông tin đầy đủ. Những chia sẻ kinh...

Video mới nhất

Xem thêm
Thời trang, làm đẹp cho mẹ sau sinh (QC)

Chỉ khi tự tin với diện mạo của mình, bạn mới có thể cảm thấy yêu đời và thoải mái hơn. Thực tế, mẹ có thể yên tâm rằng mình có thể cải thiện diện mạo sau sinh dễ dàng và nhanh chóng theo một vài mẹo đơn giản.

Top 5 món đồ không thể thiếu cho mẹ sau sinh

Lượt xem: 2
Đăng ngày: 22/07/2018 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32099 trả lời
    tích lũy được 8460 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 7360 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 6327 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6042 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5375 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT