của bé
90% mẹ bầu gặp phải tình trạng sạm da khi mang thai, thậm chí nhiều trường hợp sẽ xuất hiện tình trạng nám da trên mặt, bụng hoặc một số vùng da trên cơ thể. Mẹ bầu có thể làm gì để hạn chế tình trạng này không? Cùng MarryBaby tìm hiểu nhé!

Mẹ bầu nên chủ động dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỗi khi đi ra ngoài
1/ Nguyên nhân gây sạm da khi mang thai
Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể tăng lên, làm mất cân bằng sắc tố melanin trên da, dẫn đến tình trạng sạm đen, nám trên một số vùng da. Sự gia tăng hắc sắc tố trên da thường xuất hiện ở vị trí dễ nhận thấy như mặt, nách, cổ, gáy, bụng… vì những khu vực này thường có kết cấu da khá lỏng lẻo.
Nám da khi mang thai cũng là một trong những biểu hiện của tình trạng thay đổi sắc tố melanin trên da. Nám da thường xuất hiện ở vùng chữ T và lan dần sang hai bên má của mẹ bầu. Một số chuyên da gọi đó là “mặt nạ thai kỳ” của mẹ bầu. Theo nghiên cứu, nám da có liên quan nhiều đến di truyền và những phụ nữ có làn da sẫm màu sẽ dễ gặp tình trạng này hơn những người có nước da sáng. Sự gia tăng sắc tố melanin trên da này chỉ mang tính tạm thời và sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, vẫn có số ít mẹ vẫn bị sạm da và nám da sau khi sinh.

Mẹ đã biết về chứng nám da khi mang thai? Sạm da khi mang thai, còn gọi là mặt nạ thai kỳ, là triệu chứng lành tính và thường gặp ở phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố. Khi nào những thay đổi sắc tố này trở nên đáng lo?
2/ Sạm da khi mang thai có nguy hiểm?
Sự tăng sắc tố trên da không gây ảnh hưởng nghiêm trọng nào đến sức khỏe mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu xuất hiện triệu chứng phồng rộp hoặc viêm nhiễm, mẹ bầu nên đi khám bác sĩ ngay. Ngoài việc da trở nên sậm màu hơn, đối với bất kỳ sự thay đổi nào khác trên da, mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt là sự thay đổi về màu sắc và sự tăng trưởng của các nốt ruồi trên cơ thể.
3/ Hạn chế sạm da khi mang thai
Sạm da khi mang thai là do sự gia tăng mạnh mẽ của hormone estrogen trong cơ thể. Vì vậy, bà bầu nên hạn chế các loại thực phẩm làm tăng estrogen như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, tỏi, hạt mè…

Những lưu ý chăm sóc da khi mang thai “Mẹ bầu trang điểm nhiều quá khi sinh con ra sẽ vô duyên”. Đó là điều người ta thường rỉ tai nhau mỗi khi thấy có một người phụ nữ nào đó trang điểm khi mang thai. Thật ra, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được vấn đề này. Tuy nhiên đã có bằng chứng chứng minh rằng, một số hóa chất...
Progesterone là một trong hai loại hormone trong thai kỳ, có tác dụng đối kháng estrogen. Mẹ bầu có thể tăng cường progesterone để làm giảm lượng estrogen được cơ thể sản sinh trong thai kỳ. Những thực phẩm giàu vitamin B6, vitamin C, magie và chất xơ sẽ giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin trên da.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên chủ động bảo vệ da, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11h – 15 h, thời điểm ánh nắng “độc hại” nhất trong ngày. Sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất là 30 mỗi khi đi ra ngoài. Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính tẩy rửa quá mạnh. Điều này chỉ làm cho da bạn mỏng hơn và có thể gây kích ứng da.
>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:
MarryBaby

Rạn da khi mang thai - Vết dấu của tình yêu thương vĩ đại 80% mẹ bầu bị rạn da khi mang thai. Mỗi ngày cùng với sự lớn lên của con, những vết rạn xuất hiện như chứng tích của tình yêu thương và hạnh phúc làm mẹ.
-
Mẹ bầu nên chọn kem chống nắng như thế nào?Kem chống nắng được xem như “một người bạn thân thiện” bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, khi mang thai, có nên sử dụng kem chống nắng không và loại kem nào là an toàn cho bé...
-
Bí quyết chăm sóc da khô mẹ bầu cần biếtKhông ít mẹ bầu đã bỏ qua việc làm đẹp khi mang thai, đặc biệt là lơ là dưỡng da. Cũng như một cánh đồng không được chăm sóc, làn da sẽ mau chóng gặp các vấn đề như khô, sần và ngứa ngáy, khó...
-
"Giải cứu" vẻ đẹp của mẹ bầuKhi mang thai, nhiều người thường tự ti trước nhan sắc của mình, nhất là khi cơ thể bị biến dạng do lên cân quá nhiều hoặc do những vết rạn da gây nên. Thậm chí, có người còn sợ không dám mang...
Nhắc đến làm đẹp sau sinh, chắc hẳn nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến giải pháp đến spa hoặc tự chăm sóc bản thân tại nhà. Tuy nhiên có một xu hướng mới chính là chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại bệnh viện. Và một trong những địa chỉ tiêu biểu hiện nay được các mẹ tin tưởng là Tu Du MomSpa
Coffee Time, quán cafe sân vườn có khu vui chơi lý tưởng cho gia đình
-
Bé sơ sinh cần được bổ sung canxi đúng cáchCanxi đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Thiếu...
-
Miền Bắc rét đậm đến Tết Nguyên đán,...Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia thông tin, từ nay đến Tết...
-
"Cứu nguy" cho mẹ bị bệnh trĩ khi mang thaiThông thường, khi mang thai thường có tình trạng bà bầu bị trĩ, đặc biệt...
-
Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu3 tháng đầu thai kỳ là thời gian dễ xảy ra các tai biến nhất, do đó, mẹ bầu...
-
Sinh mổ lần 2 có nên chờ chuyển dạ?Không ít mẹ thắc mắc sinh mổ lần 2 có nên chờ chuyển dạ, hay cứ chọn ngày mổ...
-
DV Thanh Thúy đăng ảnh, kêu gọi thi...Chỉ mới được 2 tuần tuổi nhưng cậu nhóc thứ 2 nhà Thanh Thúy - Đức Thịnh đã...
-
Giới underground Hà Nội hội ngộ khoe...Trên trang cá nhân, Emily chia sẻ những hình ảnh vợ chồng cô họp mặt với rất...
-
Giỗ tổ Hùng Vương và lễ 30-4, 1-5 người...Theo thông báo của Bộ LĐ-TB-XH về việc nghỉ lễ, tết năm 2019, người lao động...
-
Công chúng Anh chỉ trích thời trang bầu...Thời trang bầu của Meghan Markle rất tôn dáng, sang trọng và tinh tế. Tuy...
-
Đây là lý do, Lâm Khánh Chi quyết định...Hình ảnh cận mặt đáng yêu của quý tử đầu lòng nhà "mỹ nhân chuyển giới" Lâm...
Mẹ Subill
em bầu cũng ko bị sạm da , bầu bí sợ nhất là bị nám thui
Van Thuy
Sau khi sinh thì tình trạng da sạm sẽ được cải thiện dần
Van Thuy
Mình thuộc da trắng nhưng lúc mang bầu da sạm đen , sinh bé xong ở trong nhà hoài da trắng trở lại
Mẹ RuBy
May làm sao khi mình không bị,. nhưng phải công nhận sạm da nhìn sợ thật đấy
Ngoc Xuyen Tran
May mắn mình ko gặp vấn đề này!
Nắng Mùa Thu
Ui, sợ nhất là bị sạm da...đúng là ám ảnh.