của bé
Mẹo vặt cuộc sống cực tiện lợi và bất ngờ này sẽ giúp các bà bầu dễ dàng vượt qua những vấn đề thường gặp trong thời gian mang thai.
Nội dung bài viết
Mang thai là thiên chức vô cùng quan trọng của người phụ nữ. Tham khảo và áp dụng những cách sau đây, giúp giảm khó chịu khi mang thai cho mẹ bầu nhờ nguyên liệu quen thuộc ngay trong gian bếp của bạn.
Trong thời gian thai kỳ, mẹ bầu thường hay gặp rất nhiều triệu chứng quen thuộc như ốm nghén, ho, tiêu chảy, táo bón, rạn nứt da… Áp dụng những cách sau đây, sức khỏe thai kỳ của mẹ bầu sẽ được bảo vệ hiệu quả.
Trị ốm nghén cho mẹ bầu
Sử dụng gừng tươi
Gừng tươi có thể chữa ốm nghén rất hiệu quả. Mẹ bầu có thể pha trà gừng uống vào mỗi buổi sáng hoặc kết hợp gừng với cà rốt, táo, dứa để xay thành sinh tố uống hàng ngày cũng cho hiệu quả rất tốt.
Sử dụng chanh tươi
Bạn hãy lấy nửa ký chanh tươi mang gọt vỏ, bỏ hạt ra và thái thành từng miếng nhỏ. Sau đó, đem chanh trộn chung với đường hoặc mật ong và đem đi ướp trong khoảng 24h. Rồi bạn hãy lấy hỗn hợp đã ướp đem đun dưới lửa nhỏ để cạn hết nước rồi để nguội và cho vào một ít đường trắng. Lấy một chiếc hũ lớn và đổ hỗn hợp vào trong để sử dụng lâu dài.
Mỗi khi mẹ bầu có dấu hiệu ốm nghén thì hãy dùng 1-2 muỗng cà phê để ngưng triệu chứng lại. Ngoài ra, áp dụng mẹo vặt cuộc sống cực tiện lợi và bất ngờ này cũng giúp bổ sung vitamin C cho bà bầu nữa đấy nhé.
Mẹo giảm khó chịu khi mang thai
Trị táo bón
Mẹ bầu nên uống 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung nhiều loại rau, củ, quả giàu chất xơ và vitamin như: cam, quýt, bưởi, mận, nho, atisô cải xoong, cải xoăn, cải bắp, cần tây, rau bina…
Mỗi buổi sáng nên uống một ly nước ấm có cho thêm một lát chanh.

Uống một ly nước ấm cùng vài lát chanh tươi giúp duy trì hệ tiêu hóa ổn định cho mẹ bầu, giảm khó chịu khi mang thai
Sử dụng các loại trà thảo dược như trà cẩm quỳ hoặc trà bồ công anh để trị táo bón cũng rất tốt.
Trị tiêu chảy
Để chữa tiêu chảy, bạn hãy dùng gạo tẻ rang cho vàng lên rồi mang đi nghiền nhỏ thành bột mịn. Trong lúc nấu cơm, bạn đổ thêm một chút nước vào trong và chờ khi cơm sôi lên thì lấy một chiếc bát múc nước cơm ra. Hòa nước cơm với bột gạo tẻ ở trên và uống mỗi ngày từ 2 đến 3 lần thì sẽ không còn dấu hiệu tiêu chảy nữa.

Bà bầu bị tiêu chảy: Cẩn thận kẻo ảnh hưởng con! Ngoài một số phiền toái nho nhỏ, phần lớn trường hợp bà bầu bị tiêu chảy đều có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, một vài trường hợp nghiêm trọng, đau bụng tiêu chảy có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến sảy thai, thai chết lưu
Trị ho không dùng dược phẩm
Dùng quả cam: Sau khi rửa sạch cam, lấy một chiếc đũađục một lỗ nhỏ ở giữa và cho vào đó một ít muối. Tiếp theo, các bạn hãy đem quả cam cho vào lò nướng khoảng 15 phút rồi lấy ra và bóc vỏ ăn.
Dùng mật ong và quả tắc: Lấy khoảng 4-5 quả tắc rửa sạch và mang bổ làm hai rồi xắt mỏng, cho vào tô. Sau đó, đổ mật png ngập hết phần tắc và khuấy đều. Đem tô này đi hấp hoặc chưng cách thủy trong 10-12 phút. Nếu tắc chảy nhuyễn ra và hòa quyện với mật ong thì bạn đã làm đúng rồi đấy.
Hỗn hợp này bạn nên dùng hàng ngày, uống 2-3 lần mỗi lần 1-2 muỗng cà phê. Bạn có thể cho thêm ít muối vào và cho vào miệng, ngậm một lát rồi hãy nuốt. Những cơn đau họng, ho, khản tiếng, ngứa rát cổ họng sẽ nhanh chóng biến mất.

Đương đầu với những khó chịu khi mang thai Nuôi dưỡng một sinh linh trong bụng cũng đồng nghĩa với cuộc tổng tấn công của hàng tá những cơn đau vật lý khó chịu. Mẹ bầu phải làm sao để giảm bớt những tác dụng phụ này?
Trị nứt và rạn da
Sử dụng lòng trắng trứng gà: Trong lòng trắng trứng gà có chứa collagen rất tốt tỏng việc khôi phục và tái tạo làn da. Bạn lấy lòng trắng trứng và thoa lên những vùng da bị rạn nứt hoặc những vùng da dễ bị rạn như bụng, đùi… rồi sau đó rửa sạch với nước.
Nếu mẹ bầu là người có làn da mỏng manh thì khả năng rạn da càng cao. Vì thế, bạn nên áp dụng phương pháp này để ngừa rạn da nhé.
Dùng sữa tươi: Mỗi buổi tối trước khi lên giường đi ngủ, mẹ bầu hãy lấy sữa tươi thoa và massage vùng da bị rạn, chẳng mấy chốc, những vết rạn sẽ không còn nữa

Sữa tươi giúp làm mềm da, tránh tình trạng rạn da khi mang thai
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu không nên dùng thuốc để đảm bảo an toàn sức khỏe của mình lẫn bé yêu. Chính vì thế, áp dụng những mẹo giảm khó chịu khi mang thai với nguyên liệu thiên nhiên sẽ phần nào giúp mẹ giải quyết những vấn đề thường gặp như trên hiệu quả và an toàn.
Nhâm Thảo
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Làm cách nào để sinh con gái? 3 bí...Mẹ đã biết làm cách nào để sinh con gái chưa? Cách tính ngày rụng trứng để...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!