của bé
Dứa là loại quả có vị chua, thanh mát và được bày bán phổ biến. Đây cũng là loại quả thường được chọn mua khi ăn tráng miệng, ăn vặt và còn xuất hiện trong nhiều loại bánh nữa. Vì vậy, nhiều bà bầu rất thích ăn quả dứa. Song bà bầu bệnh tiểu đường có được ăn dứa không?
Nội dung bài viết
Bệnh tiểu đường có được ăn dứa không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu. Bởi vì trong thai kỳ, chỉ cần bạn chủ quan, ăn phải thực phẩm bất lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và bé, nguy hiểm có thể xảy ra tức thì.
Bà bầu bệnh tiểu đường có được ăn dứa không?
Bệnh tiểu đường thai kỳ nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Căn bệnh này gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như cao huyết áp, bệnh tim mạch, sức đề kháng yếu và dễ có nguy cơ tiền sản giật, sinh non, sảy thai, đặc biệt còn tăng các nguy cơ dị tật về hô hấp và tim mạch ở bé.
Do vậy, trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu luôn tuân thủ nghiêm các chỉ định của bác sĩ để sức khỏe nhanh hồi phục. Suốt hành trình này, chế độ dinh dưỡng giữ vai trò rất quan trọng, chúng có thể khiến bệnh thêm trầm trọng và mẹ bầu phải tức thì đối phó với các biến chứng không lường trước được.
Do vậy, bà bầu bệnh tiểu đường có được ăn dứa không là một câu hỏi cực kỳ quan trọng. Bạn cần biết rõ đáp án này nếu đang trong thai kỳ nhé!
Quả dứa rất tốt cho sức khỏe của con người và cả mẹ bầu. Dứa có nhiều khoáng chất làm tăng sức đề kháng, an thần, thúc đẩy tiêu hóa thức ăn, chống rối loạn tiêu hóa, chống xơ cứng động mạch, chữa viêm khớp, sỏi thận… Ngoài ra, việc ăn dứa cũng giúp giảm cholesterol trong máu. Vì thế, loại quả này có thể giúp mẹ bầu kiểm soát tốt cân nặng.
Bà bầu bệnh tiểu đường ăn dứa như thế nào?
Bà bầu bệnh tiểu đường có được ăn dứa không? Bạn ăn dứa và cảm nhận trái cây này có vị ngọt. Vậy vị ngọt này có nguy hiểm cho bà bầu bị tiểu đường và dứa có nằm trong danh sách đáp án của câu hỏi bệnh tiểu đường kiêng ăn gì.
MarryBaby xin khẳng định là bạn có thể ăn dứa và nên tuân thủ các nguyên tắc sau đây để đảm bảo chỉ số đường huyết trong thai kỳ không tăng đột biến nhé!
- Tuy có vị ngọt nhưng dứa tốt cho bà bầu bị tiểu đường. Bạn vẫn nên ăn chừng mực như một loại trái cây và có thể dùng xen kẽ với các loại quả khác.
- Bạn chỉ nên ăn tối đa nửa quả dứa/lần, không nên ăn quá nhiều. Dứa chứa nhiều đường saccharose và glucose nên nếu ăn dứa nhiều, lượng đường trong máu của mẹ bầu bị tiểu đường sẽ tăng. Người bị bệnh tiểu đường cần phối hợp với các loại đồ ăn khác sao cho lượng đường sử dụng hàng ngày không vượt quá quy định.
- Bạn có thể kết hợp dứa với thực phẩm chứa protein, chất xơ để cân bằng lượng đường trong chế độ dinh dưỡng.
- Ăn dứa tươi thay vì chọn dứa đóng hộp.
- Bà bầu bị tiểu đường không nên uống nước ép dứa vì nước ép dứa có lượng đường cao.
- Khi đưa dứa vào thực đơn, bà bầu bị tiểu đường nhớ kiểm tra lượng đường huyết trong máu. Nếu thấy chỉ số đường gia tăng đáng kể, bạn hãy ăn ít hơn nhé.
Bà bầu bệnh tiểu đường nên ăn trái cây gì?
Đáp án cho câu hỏi bệnh tiểu đường có được ăn dứa không đã được giải đáp ở trên. Dưới đây là những trái cây mà bạn có thể dùng khi thắc mắc bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì.
- Bưởi đỏ: Nếu thắc mắc bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì, bạn có thể chọn bưởi đỏ. Trái cây này rất tốt cho đường huyết, bạn dùng nửa quả bưởi đỏ/ngày.
- Cam: giàu vitamin C, nhiều kali, an toàn đối với người bệnh tiểu đường.
- Đào: có chỉ số đường thấp, lại giàu vitamin A, C, kali và chất xơ.
- Anh đào (cherry): với đặc tính chống oxy hóa, chứa ít carbohydrate, mẹ bầu có thể ăn khoảng 12 quả anh đào/ngày. Loại quả này có công dụng hiệu quả trong việc ổn định đường huyết.

Bên cạnh dứa, anh đào cũng là loại quả mẹ bầu bị tiểu đường có thể chọn mua
- Mơ: giàu chất xơ, ít carbohydrate và có lượng vitamin A cao.
- Táo: Nếu thắc mắc bà bầu bệnh tiểu đường ăn gì tốt, bạn có thể chọn táo. Loại quả này chứa nhiều chất oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giảm lượng cholesterol, giảm béo.
- Kiwi: giúp hạ đường huyết trong máu, giàu chất xơ, vitamin C.
- Quả cóc: chứa nhiều chất oxy hóa và có tính năng giảm lượng đường trong máu.
- Quả bơ: chứa ít đường, giàu dinh dưỡng.

Có bầu quan hệ được không: Được chứ sao không! Có bầu có quan hệ được không? Câu hỏi tưởng cũ mà không bao giờ cũ với những bà bầu lần đầu. Có thì quan hệ vợ chồng khi mang thai nên duy trì thế nào? Không thì tại sao?
Bệnh tiểu đường có được ăn dứa không? Câu trả lời của MarryBaby là CÓ THỂ ĂN ĐƯỢC vì dứa có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Song trong quá trình chữa bệnh tiểu đường, mẹ bầu vẫn nên cân nhắc, ăn thử dứa từng chút một để xem có phù hợp với lượng đường huyết của bản thân. Khi ăn dứa, bạn nên tuân theo các cách hướng dẫn như trên và thường xuyên đo chỉ số đường trong cơ thể để có điều chỉnh kịp thời, bạn nhé!
Vinh An
-
8 tư thế ngồi của bà bầu khiến thai nhi "ngộp thở"Bà bầu ngồi nhiều có sao không? Bà bầu ngồi gập bụng có sao không? Tư thế ngồi của bà bầu ảnh hưởng đến việc cung cấp oxy cho thai nhi đồng thời có thể gây đau lưng, suy giãn tĩnh mạch, tê liệt...
-
Ốm nghén đoán giới tinh thai nhi & Triệu chứng nghén khi mang thaiỐm nghén buổi sáng hay chiều tưởng chừng không có gì khác biệt. Tuy nhiên, ít ai biết được thời điểm ốm nghén cũng được xem là dấu hiệu để mẹ dự đoán giới tính thai nhi.
-
Bà bầu ăn trứng gà đúng cách mới tốtTrứng gà là một món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bà bầu ăn trứng gà như thế nào là hợp lý để hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng, tránh tình...
-
Bà bầu ăn cháo cá chép vào tháng thứ mấy để mẹ khỏe, bé thông minh?Bà bầu ăn cháo cá chép vào tháng thứ mấy vừa giúp an thai lại tăng khả năng da trắng, môi đỏ cho bé như lời dân gian vẫn truyền miệng? Thời điểm được khuyên chính là 3 tháng đầu thai kỳ.
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!