Sự phát triển
của bé

Bà bầu thích nhai đá rộp rộp, có thể do thiếu sắt nghiêm trọng!

Bà bầu ốm nghén thường thèm ăn chua, mê đồ ngọt hoặc thích nhai những viên đá lạnh rộp rộp. Sở thích kỳ lạ này không quá phổ biến và còn tiềm ẩn nguy cơ bà bầu thiếu sắt trong thai kỳ.

3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm hầu hết bà bầu bị ốm nghén. Những cơn buồn nôn khó chịu có thể xuất hiện bất kỳ thời điểm nào trong ngày và có thể kéo dài suốt thai kỳ. Nếu vẫn chưa tìm ra cách giảm nghén hiệu quả mẹ có thử ăn đá lạnh. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra đá có khả năng hạn chế nôn mửa và mệt mỏi hiệu quả.

Ngoài ra, đá lạnh còn giúp thai phụ giảm chứng ợ nóng, giải nhiệt mùa Hè và giảm căng thẳng.

Giảm chứng ợ nóng (ợ chua, ợ hơi)

Ngay thời điểm mới mang thai, hormone của phụ nữ đã có sự thay đổi mạnh mẽ. Trong đó có hormone progesterone thường được sản sinh rất nhiều. Vai trò chính của hormone này là làm giãn các cơ tử cung và nhau thai cùng các chức năng khác.

Đồng thời tác dụng phụ của progesterone là làm giãn cơ thắt dạ dày, khiến thức ăn và các a-xít dạ dày thoát ra ngoài, gây trào ngược a-xít hay ợ nóng. Bất kỳ lúc nào xuất hiện hiện tượng này, bầu có thể ngậm nước đá sẽ thấy hiệu quả.

bà bầu thiếu sắt

Ăn nhiều đá lạnh cũng là một dấu hiệu thai phụ bị thiếu sắt

Giải nhiệt

Bà bầu có thân nhiệt cao hơn người bình thường. Đó là lý do thai phụ luôn cảm thấy nóng trong người, khó chịu nhất là mùa Hè. Nguyên nhân là vì lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ mang thai. Ăn đá lạnh giúp hạ hỏa nhanh hơn.

Giảm căng thẳng

Tâm lý bà bầu khi mang thai thường rễ rơi vào trạng thái căng thẳng và lo lắng. Nhai nước đá giúp xoa dịu những phiền muộn hay căng thẳng nhờ làm mát cơ thể.

Chỉ là ngậm đá lạnh giúp hạn chế ốm nghén thôi thì mọi chuyện không có gì đáng nói nhưng nếu nghiền ăn đá trong thời gian dài trong 40 tuần thai kỳ, mẹ bầu coi chừng thiếu sắt hay chỉ dấu của hội chứng pica.

Chỉ dấu của hội chứng pica

Các nhà khoa học chỉ ra rằng thèm đá lạnh cũng là dấu hiệu của hội chứng pica. Đây là một rối loạn sức khỏe với các triệu chứng như thèm ăn những thứ không thể ăn được hoặc không có giá trị dinh dưỡng như phấn, cát, than, kim loại… Nếu nhận thấy bản thân ăn đá không kiểm soát hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được lời khuyên phù hợp.

Thiếu chất sắt

Trang tin Boldsky từng dẫn lời các chuyên gia về vấn đề phụ nữ mang thai thèm ăn nước đá khi bị thiếu máu hay thiếu chất sắt. Đây là vấn đề nghiêm trọng vì chất sắt rất quan trọng cho sự phát triển lành mạnh của thai nhi. Bà bầu nhanh chóng đi kiểm tra tại các bệnh viện để xem bản thân có bị thiếu sắt hay không.

Quảng cáo
Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc

Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc Trẻ biếng ăn có vô số nguyên nhân, đôi khi là do bẩm sinh nhưng phần lớn là do hệ tiêu hóa bé hoạt động không tốt, thiếu men tiêu hóa.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Hội Rich Kids cũng phải \"chào thua\" màn khoe \"hàng hiệu\" của mẹ bỉm sữa (QC)

Màn khoe hàng hiệu của hội Rich Kids Việt đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội. Người người nhà nhà khoe giá trị các món đồ sở hữu và mẹ bỉm sữa cũng không ngoại lệ.

Cùng khám phá các Rich Nhí mặc gì?

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 13/07/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32098 trả lời
    tích lũy được 8459 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 7360 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 6328 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10136 trả lời
    tích lũy được 6042 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5374 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT