của bé
Cùng vợ làm việc nhà giúp các anh chồng giảm nguy cơ tử vong sớm, đồng thời cũng hạn chế đột quỵ và đau tim, theo New York Post.
Nội dung bài viết
Làm việc nhà vốn đang được mặc định dành riêng cho chị em phụ nữ, dù đang mang thai hay nuôi con nhỏ. Định kiến này cần được thay đổi càng sớm càng tốt vì những công việc tưởng chừng bình thường này có thể vô tình ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Chồng làm việc nhà, lợi đủ đường
New York Post mới đây đã đưa tin về việc nếu ông xã chăm làm việc nhà 5 ngày/tuần, mỗi lần khoảng 30 phút sẽ giảm nhanh nguy cơ tử vong sớm. Ngoài ra, hoạt động hằng ngày này cũng giảm 38% nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Nghiên cứu thực hiện với 130.000 người trưởng thành ở 17 quốc gia. Kết quả cho thấy vận động 150 phút mỗi tuần với bất kỳ hình thức tập luyện nào cũng có thể cắt giảm 1/3 nguy cơ tử vong sớm.

Càng tích cực làm việc nhà các đấng mày râu càng ngăn ngừa được nhiều loại bệnh
Nếu không có thời gian tới phòng gym thì việc chính là lựa chọn hoàn hảo cho các đấng mày râu. Theo các chuyên gia, nếu lau cửa sổ 30 phút sẽ giúp đốt cháy 125 calo, dọn dẹp giường làm tiêu hao 120 calo, và hút bụi giúp giảm 100 calo… Như vậy, làm việc nhà vừa được tiếng thơm là giúp vợ lại có lợi cho sức khỏe.
Hẳn các mẹ bầu sẽ tự hào về bố lũ trẻ khi không còn những buổi tối nhậu khuya mà thay vào đó là cùng vợ giặt đồ, rửa chén, lau nhà. Theo nghiên cứu này, các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên siêng vận động để bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và nhiều loại ung thư khác.
Tiến sĩ Scott Lear thuộc đại học Simon Fraser (Canada) chia sẻ thêm: “ Ngoài việc đến các phòng tập thể dục hay giúp vợ làm việc nhà thì bạn nên kết hợp hoạt động hằng ngày để giúp cơ thể duy trì sự vận động cần thiết và lành mạnh”.
Mới đây, Daily Mail dẫn lời các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cảnh báo rằng cứ mỗi 30 phút những người ngồi văn phòng nên rời khỏi ghế để vận động một lần để duy trì sức khỏe tốt cho tim mạch.

Chồng: Trợ thủ đắc lực của mẹ bầu Trong quá trình mang thai, không chỉ mẹ mà các ông bố cũng nên có hiểu biết nhất định về thai kỳ để chăm sóc vợ và con mình một cách tốt nhất. Cùng điểm qua danh sách dưới đây để chắc chắn rằng bạn thực sự hiểu hết quá trình phát triển của thai nhi trong suốt 40 tuần và có thể trở thành trợ thủ...
8 việc nhà mẹ bầu cần trợ giúp
Không giống như thời còn son rỗi, khi mang thai, một số việc nhà tưởng chừng như vô hại nhưng nếu mẹ làm thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Sau khi lên danh sách những việc cần chồng giúp đỡ, gợi ý về những lợi ích cho sức khỏe khi chồng cùng làm mẹ có thể giải thích bởi vì mình đang phải làm quá sức và vì vậy mà cần chồng cùng san sẻ việc nhà nhiều hơn.
Sau đây là danh sách 8 việc mà các chuyên gia sức khỏe khuyên hạn chế làm khi có bầu:
- Đổ rác
- Kê bàn ghế
- Giặt giũ
- Đi chợ
- Lau dọn màn cửa, quạt
- Tiếp xúc với hóa chất độc hại
- Chăm sóc thú cưng
- Dọn rửa chén đĩa
Với những ông chồng lười làm việc nhà, meo nhỏ là mẹ cần nhẹ nhàng nói chuyện và đừng nói rằng bạn cảm thấy thật không công bằng khi bạn phải làm gần như toàn bộ các công việc đó. Chỉ cần nói rằng sự chia sẻ của anh ấy sẽ giúp bạn luôn duy trì được năng lượng và có thể dành nhiều thời gian hơn cho gia đình thay vì đợi bạn tan sở để làm nội trợ.
Vợ chồng cùng làm việc nhà sẽ thắt chặt thêm sợi dây tình cảm gia đình. Khi có bầu là thời điểm cần “nhường nhịn” những công việc nhà cho chồng. Mẹ nhớ điều này nhé!
-
5 bí quyết giúp mẹ tiết kiệm thời gian làm việc nhàHầu hết các bà mẹ đều từng ít nhất một lần ao ước mình trở thành “siêu nhân” để có thể hoàn thành nhiều việc cùng lúc. Dĩ nhiên, không có cách nào để biến mẹ thành siêu nhân nhưng có rất nhiều...
-
Sổ tay nội trợ: "Dụ" anh xã làm việc nhàGiữa bộn bề công việc, nuôi dạy con cái và các mối quan hệ xã hội, việc nhà luôn là gánh nặng trên vai người vợ. Dần dần, nhiều bà nội trợ cảm thấy bất mãn, đặc biệt là sau một ngày bận rộn, việc...
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
mật ong
nghiên cứu này thật thú vị và chính xác, vừa giúp các ông chồng tránh được các loại bệnh lại vừa san sẻ công việc nhà với vợ
ái phương
vợ chồng cùng nhau san sẻ việc nhà cũng là cách giúp tình cảm thêm gắn bó hơn các mẹ nhỉ
lê phương
các anh thấy chưa các anh làm việc nhà giúp vợ cũng có nhiều lợi ích đấy chứ
ái phương
Cùng vợ làm việc nhà giúp các anh chồng giảm nguy cơ tử vong sớm, đồng thời cũng hạn chế đột quỵ và đau tim