Mụn ở tuổi dậy thì từ đâu ra và các chiêu cực hiệu quả cho trẻ!

Mụn ở tuổi dậy thì xấu xí chẳng những gây mất tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt mà chúng còn làm hỏng cấu trúc da để lại các vết sẹo lồi, lõm vô cùng khó chữa nếu không biết cách chăm sóc đúng.

Vậy nên, để xử lý mụn “êm đẹp” và trả lại làn da sáng khỏe nhanh chóng, hãy bỏ túi ngay một số bí quyết hữu ích mà MarryBaby đã chắt lọc và chia sẻ đến bạn sau đây.

Hé lộ nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì không phải ai cũng biết

Mụn ở tuổi dậy thì thường xuất hiện khi trẻ 13 – 18 tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ lên mụn. Điều này còn phụ thuộc vào môi trường sống, thói quen sinh hoạt, cách chăm sóc da cũng như ở cơ địa của từng người. Nhìn chung một vài nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng này bao gồm:

• Rối loạn nội tiết tố: Sự hoạt động mạnh mẽ của hormone giới tính khiến bã nhờn tăng tiết, cộng thêm sự tích tụ của bụi bẩn và vi khuẩn thường trú trên da gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó sinh nhân mụn.
• Quá trình chăm sóc da chưa hợp lý như: rửa mặt quá thường xuyên, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chứa thành phần có hại cho da. Hơn nữa, trẻ ở tuổi này da mặt còn khá mỏng và dễ bị kích ứng nếu dùng mỹ phẩm.
• Lười tẩy da chết: Thực tế, các tế bào da chết không tự bong tróc và một phần vẫn bám dính trên bề mặt da. Thành phần này nếu kết hợp với bụi bẩn, bã nhờn sẽ tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi hình thành nên mụn trứng cá.
• Chế độ ăn uống kém lành mạnh: Sở thích ăn ngọt, tiêu thụ thức ăn nhanh của các bạn tuổi teen dễ kích thích các phản ứng viêm dưới da, khiến mụn mọc lên như nấm.
• Căng thẳng kéo dài do học hành, thi cử càng làm cho nội tiết tố sinh dục hoạt động mạnh hơn dẫn đến xuất hiện mụn viêm, mụn đầu đen.
• Các yếu tố khác: môi trường sống ô nhiễm, nặn mụn sai cách, tác động của một số loại thuốc, không vệ sinh khăn mặt, drap, gối…

Mụn ở tuổi dậy thì gồm có những loại nào?

Để điều trị triệt để mụn cho con, nhất thiết các bậc phụ huynh cần nắm rõ các loại mụn đang “hoành hành” trên gương mặt trẻ. Sau đây là 5 loại thường gặp nhất được liệt kê theo mức độ nghiêm trọng:

• Mụn đầu trắng hay còn gọi là mụn ẩn, mụn sần thường ở vùng trán, hai bên má và cánh mũi. Mụn xuất hiện khi bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, lâu dần tạo nên nhân mụn. Loại mụn này không gây sưng, đỏ mà chỉ là những nốt gồ có thể quan sát bằng mắt thường trên da hoặc dùng tay sờ.
• Mụn đầu đen: Đây là mụn khá phổ biến, quá trình hình thành tương tự mụn đầu trắng nhưng do nhân mụn nằm ở phía ngoài, tiếp xúc với không khí, bị oxy hóa và chuyển sang màu đen, còn phần nhân dưới cứng, vẫn có màu trắng.
• Mụn đỏ: Khi mụn đầu trắng và mụn đầu đen bị viêm sẽ chuyển thành mụn đỏ. Mụn này bề ngoài sưng và sờ vào thấy đau. Nếu nặn không đúng cách rất dễ để lại sẹo, thâm.
• Mụn mủ: là trường hợp hai loại đầu tiên bị viêm nặng hơn. Phần mủ có thể màu vàng hoặc trắng, chỉ cần xử lý khoa học sẽ không để lại vết thâm hay sẹo lõm.
• Mụn bọc hay còn gọi là tình trạng mụn trứng cá nặng với kích cỡ nốt mụn lớn hơn, sưng và đau nhiều hơn. Lúc này, sự viêm nhiễm đã ăn sâu vào nhiều lớp tế bào nên việc nặn mụn có nguy cơ để lại các vết sẹo lõm. Vì vậy, bạn phải chú ý khi điều trị mụn này.

Mách bạn chiêu hay “thổi bay” mụn ở tuổi dậy thì

Có rất nhiều những biện pháp khác nhau để giải quyết vấn đề mụn ở tuổi mới lớn. Nếu tình trạng mụn nhẹ, không sưng viêm đáng kể, bạn hướng dẫn con áp dụng những mẹo trị mụn tại nhà sau đây:

1. Mặt nạ thiên nhiên

Đây được xem là phương pháp rẻ tiền, an toàn nhưng hiệu quả trong việc đẩy lùi mụn ở tuổi dậy thì. Hai trong số những loại mặt nạ thiên nhiên khuyên dùng là nghệ và nha đam (lô hội). Nghệ với hàm lượng cao vitamin C, E cùng hợp chất curcumin giúp kháng khuẩn, ngừa vết thâm và đem lại làn da sáng, khỏe hơn. Đồng thời, nha đam giúp làm dịu tổn thương và góp phần ngăn sự xuất hiện của các nốt mụn mới.

Để làm mặt nạ nghệ, bạn lấy củ nghệ tươi, giã nát, chắt lấy nước cốt sau đó hòa cùng 2 thìa cà phê mật ong rồi thoa hỗn hợp lên da, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch.

Với nha đam, bạn gọt bỏ lớp vỏ ngoài, lấy phần ruột trong đem xay nhuyễn rồi thoa hỗn hợp lên vùng da có mụn, chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Trẻ nên sử dụng luân phiên hai loại mặt nạ này để có hiệu quả tốt nhất.

2. Vỏ cam

Vỏ cam sở hữu rất nhiều vitamin C giúp điều trị mụn ở tuổi dậy thì. Bạn chỉ việc phơi khô vỏ cam rồi xay nhuyễn thành bột, hòa với nước tinh khiết được hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên vùng da bị ảnh hưởng, để khoảng 15 phút rồi rửa mặt với nước ấm. Dùng kiên trì khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

3. Trị mụn ở tuổi dậy thì nhờ xông mặt bằng hơi nước

Hơi nước nóng làm lỗ chân lông nở ra, từ đó vi khuẩn, bụi bẩn cùng chất nhờn tích tụ trong da sẽ thoát ra khỏi chân lông. Nếu kết hợp với thảo dược như tía tô, rau diếp cá, vỏ bưởi, cách này còn tăng hiệu quả phục hồi tổn thương và cải thiện độ đàn hồi cho da.

Bạn đun sôi 2 lít nước rồi cho các loại thảo mộc vào nấu tầm 10 phút. Đổ nước sôi vào một chiếc bát hoặc chậu lớn, dùng mền hoặc khăn lông to trùm kín mặt, xông khoảng 15 phút.

Nếu mụn mọc ở các vị trí khác trên cơ thể, bạn có thể cho nồi nước sôi vào phòng tắm, đóng kín cửa rồi xông. Nên cho trẻ xông hơi đều đặn 3 – 4 lần/tuần để kết quả tốt nhất. Lời khuyên là hãy thoa lên da trẻ một chút nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm nhằm ngăn tình trạng mất nước khiến da bị khô.

4. Sử dụng tinh dầu tràm

Dầu tràm trà nổi tiếng bởi khả năng kháng khuẩn tuyệt vời. Nhờ vậy bạn có thể dùng dầu tràm để đối phó với mụn ở tuổi dậy thì.

Cách sử dụng như sau:

• Hòa tan 1 phần tinh dầu tràm với 9 phần nước
• Dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên rồi thoa lên chỗ da có mụn
• Sau khi sử dụng, bạn có thể bôi thêm kem dưỡng ẩm để không bị khô da. Nên áp dụng cách này đều đặn cho đến khi mụn lặn hẳn

5. Chữa mụn ở tuổi dậy thì bằng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có tác dụng làm săn chắc da và “đánh bay” vết thâm mụn hiệu quả. Sau khi tách riêng lòng trắng và đỏ, bạn dùng tay bóp đều lòng trắng đến khi mịn (lưu ý phải rửa tay sạch trước khi thực hiện).

Nếu da của trẻ là da dầu, bạn nên thêm vào hỗn hợp lòng trắng khoảng 2 giọt nước cốt chanh để loại bỏ dầu nhờn. Rửa sạch mặt, lau khô rồi dùng tay hoặc bông tẩy trang thoa hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng, để 15 phút cho khô, rồi rửa lại bằng nước ấm. Nên thực hiện khoảng 2 lần/tuần để loại sạch mụn. Chú ý, không nên dùng lòng đỏ trứng cho da vì dễ bị nhiễm khuẩn.

Bước qua tuổi dậy thì liệu có hết mụn hay không?

Vấn đề mụn ở tuổi dậy thì không phải ai cũng như ai. Thực tế, nhiều người khi trải qua hết giai đoạn dậy thì, hormone sinh dục đã dần ổn định nên mụn không còn mọc nhiều và cũng dần biến mất. Trái lại, cũng có trường hợp người sau tuổi dậy thì vẫn bị mụn nhiều. Đây có thể là do việc chăm sóc và điều trị mụn ở tuổi dậy thì chưa tốt, mụn chuyển biến nặng gây tình trạng bội nhiễm hoặc để lại những tổn thương khó phục hồi.

Bên cạnh đó, người trưởng thành thường xuyên bị căng thẳng, chế độ ăn nghèo dinh dưỡng hoặc sử dụng rượu, bia, chất kích thích thường xuyên vẫn dễ nổi mụn như thường.

Minh Phú