Cho trẻ uống vitamin A khi nào - Mẹ đã biết lịch uống vitamin A toàn quốc chưa?

Hiện nay, tỷ lệ trẻ em mắc phải các bệnh như chậm lớn, giảm sức đề kháng, nhiễm trùng và các bệnh liên quan đến thị giác ngày càng tăng cao, mà nguyên nhân chủ yếu là do không được bổ sung vitamin A một cách hợp lý và khoa học. Vậy thực chất, mẹ nên cho trẻ uống vitamin A khi nào? Lịch uống vitamin A cho trẻ ra sao? Mẹ cùng theo dõi bài viết nhé!

Vai trò quan trọng của Vitamin a cho sự phát triển của trẻ nhỏ

Trước khi đi sâu vào câu hỏi mẹ nên cho trẻ uống vitamin a khi nào thì MarryBaby cùng mẹ điểm qua một số lợi ích của Vitamin a trong quá trình vận hành các chức năng khác nhau của cơ thể. Cụ thể như:

• Tăng trưởng: Tham gia vào quá trình phân chia tế bào giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh và phát triển bình thường. Thiếu vitamin A trẻ sẽ bị chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng.
• Cải thiện thị giác: Vitamin A giúp trẻ nhìn tốt và giúp trẻ có thể phân biệt màu sắc. Trẻ thiếu vitamin A thường chậm phát triển, dễ bị nhiễm trùng, mờ giác mạc và thậm chí có thể gây mù vĩnh viễn.
• Bảo vệ biểu mô: Vitamin A bảo vệ sự toàn vẹn của da, niêm mạc mắt, niêm mạc khí quản, ruột non và các tuyến bài tiết.
• Miễn dịch cơ thể: Vitamin A đóng vai trò tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Thiếu vitamin A làm giảm sức đề kháng của cơ thể trẻ với các loại bệnh, làm cơ thể dễ bị nhiễm trùng nặng, đặc biệt là các bệnh như sởi, viêm đường hô hấp,…. Đặc biệt, vitamin A còn làm tăng sức đề kháng của cơ thể trước các bệnh nhiễm khuẩn khác như uốn ván, lao và hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Khi đã biết vai trò của vitamin A đối với trẻ, mẹ có thắc mắc cho trẻ uống vitamin a khi nào không? Mời mẹ đọc tiếp phần bên dưới nhé.

Cho trẻ uống vitamin A khi nào và uống ở đâu? Lịch uống vitamin A cho trẻ mới nhất của Bộ Y Tế

Cho trẻ uống vitamin a khi nào? Nhằm phòng chống tình trạng thiếu Vitamin A gây ra căn bệnh quáng gà, mù lòa ở trẻ dưới 5 tuổi, mỗi năm Bộ Y tế đều tổ chức 2 đợt uống vitamin A bổ sung liều cao 2 lần/năm (ngày 1 – 2 tháng 6 và ngày 1 – 2 tháng 12) cho các trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú mẹ và trẻ dưới 5 tuổi có nguy cơ thiếu vitamin A.

Việc uống Vitamin A cho trẻ được thực hiện tại trạm y tế phường/xã. Trong một số điều kiện nhất định, trường học cũng phối hợp với ngành y tế địa phương để tổ chức cho trẻ uống Vitamin A.

Khi nào cho trẻ uống vitamin A? Phụ huynh cần lưu ý mỗi đợt chỉ uống 1 lần duy nhất. Vì vậy, cần báo cho nhân viên y tế biết nếu con đã được cho uống trong đợt chiến dịch bổ sung Vitamin A trước đó.

Ngoài ra, cha mẹ nên lưu ý thêm về thời gian vì lịch hằng năm sẽ có sự thay đổi xê xích thời gian. Hãy theo dõi sát sao để đưa bé đi uống vitamin A đúng thời gian nhé!

Bé cần bao nhiêu vitamin A mỗi ngày – Những thực phẩm mẹ nên bổ sung cho bé?

Cho trẻ uống vitamin A khi nào? Liều lượng vitamin A theo độ tuổi:

Tùy theo từng độ tuổi mà bé sẽ có mức tiêu thụ vitamin A khác nhau. Mẹ cùng tham khảo liều lượng vitamin A cho bé theo các độ tuổi như sau:

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú mẹ: 50.000 IU (đơn vị quốc tế) mỗi 6 tháng
• Trẻ từ 6 – 12 tháng: 100.000 IU (đơn vị quốc tế) mỗi 6 tháng
• Trẻ từ 12 – 36 tháng: 200.000 IU (đơn vị quốc tế) mỗi 6 tháng
• Trẻ 37 – 60 tháng tuổi có nguy cơ thiếu vitamin A: 200.000 IU (đơn vị quốc tế) mỗi 6 tháng

Ngoài ra, để phòng thiếu vitamin A cho trẻ sơ sinh, các bà mẹ mới sinh trong vòng 1 tháng sẽ được uống 1 liều 200.000 UI vitamin A.

Cung cấp đủ vitamin A cho trẻ thông qua thực phẩm hàng ngày

Cho trẻ uống vitamin A khi nào? Bên cạnh uống vitamin A theo định kỳ hàng năm như trên, mẹ có thể bổ sung vitamin A vào một số thực phẩm thông dụng hàng ngày như đường, sữa, dầu ăn,… Đây là giải pháp chuyển tiếp, mang lại hiệu quả cao trong việc bổ sung vitamin a cần thiết cho trẻ.

• Thực phẩm có nguồn gốc động vật như gan, thịt, cá, trứng, sữa… cũng chứa vitamin A
• Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, các loại rau quả có màu xanh, vàng và đỏ đậm như rau muống, rau dền, mồng tơi, rau đay, rau ngót, bông cải xanh, cà rốt, bí đỏ, xoài, đu đủ, gấc…
• Vì vitamin A tan trong dầu nên chế độ ăn đầy đủ chất béo sẽ giúp hấp thu tốt vitamin A.

Bên cạnh đó cần bảo đảm sức khỏe cho trẻ, giữ gìn vệ sinh và tiêm chủng đầy đủ để phòng các viêm nhiễm và ký sinh trùng đường ruột.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Bé ăn dặm cần được bổ sung vitamin và khoáng chất nào?

Cho trẻ uống vitamin A khi nào? Những điều mẹ cần lưu ý trước khi bổ sung vitamin A cho con

Theo Hội đồng Thực phẩm và dinh dưỡng của Viện Y học Hoa Kỳ: Trẻ em tuổi từ 1-3 không nên hấp thu nhiều hơn 2.000 IU (600 mcg RAE) mỗi ngày. Trẻ em trong độ tuổi từ 4-8 không nên hấp thu nhiều hơn 3.000 IU (900 mcg RAE).

Do đó, mẹ không nên cho con uống vitamin A bổ sung nhiều hơn hàm lượng khuyến cáo mà bé cần.

Bên cạnh thắc mắc cho trẻ uống vitamin a khi nào thì việc tích trữ quá nhiều dạng hoạt động của vitamin A trong cơ thể con mẹ cũng nên theo dõi thường xuyên nhé. Vì nếu sử dụng quá đà bé có thể dẫn đến buồn nôn, ói mửa, nhức đầu, chóng mặt, nhìn mờ và thiếu sự phối hợp vận động. Về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến tình trạng loãng xương, bệnh về gan và các rối loạn của hệ thần kinh trung ương.

>>> Mẹ có thể xem thêm: 3 lời khuyên đắt giá khi sử dụng vitamin tổng hợp cho bé

Vitamin A là một trong những vi chất vô cùng quan trọng nhưng lại thường bị thiếu hụt ở trẻ em sinh sống tại các nước đang phát triển. Vì vậy, cha mẹ nên chú ý độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ không để trẻ hấp thu quá nhiều hay quá ít nhằm tránh những tác hại nghiêm trọng.

Qua bài viết này, hy vọng cha mẹ có thể hiểu rõ hơn về cân hỏi nên cho trẻ uống vitamin a khi nào cũng như lợi ích của vitamin A cho trẻ. Mẹ đừng quên lịch uống vitamin a cho trẻ định kỳ hàng năm cũng như cách bảo vệ con khỏi những thực phẩm không lành mạnh để bé yêu phát triển toàn diện theo hướng tốt nhất. Mẹ vui hơn khi thấy con khỏe mạnh phải không nè.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh dễ như trở bàn tay