Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Le Huong
Thông tin kiểm chứng bởi Ban Biên Tập Mary Baby
Cập nhật Tuần trước

Trẻ 14 tuần tuổi đạt được những cột mốc nào?

Trẻ 14 tuần tuổi đạt được những cột mốc nào?

Tré 14 tuần tuổi không chỉ ngậm tay mà còn giơ chân lên cao rồi kéo cả bàn chân vào miệng. Đó chính là cách bé cảm nhận và khám phá bản thân.

trẻ 14 tuần tuổi
Trẻ 14 tuần tuổi rất đã biết phun mưa rồi đó mẹ!

Nếu em bé của mẹ đã là trẻ 14 tuần tuổi, mẹ sẽ nhận thấy bé đã có sự phát triển nhất định. Đặc biệt, bé bắt đầu thể hiện “dấu ấn cá nhân” thông qua món đồ chơi, trò chơi hay bài hát cụ thể bé thích.

Sự phát triển của trẻ 14 tuần tuổi

Chỉ số tăng trưởng

Sự tăng trưởng của trẻ 14 tuần tuổi có giảm hơn so với 3 tháng đầu. Mỗi tuần trung bình con tăng khoảng 100-150g, dài hơn khoảng 0,5cm.

<< Mẹ có thể xem thêm: Bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh theo chuẩn WHO

Sự thay đổi màu mắt

Màu sắc của mắt được quyết định bởi sắc tố melanin có trong mống mất. Melanin còn là sắc tố mang lại màu sắc cho da, tóc của con người.

Hầu hết trẻ nhỏ sẽ có màu mắt vĩnh viễn sau 6 tháng hoặc 1 năm. Tuy nhiên trước thời điểm này, quá trình tạo sắc tố của mống mắt vẫn đang diễn ra. Vì vậy nếu màu mắt ở trẻ 14 tuần tuổi thay đổi so với lúc mới sinh cũng là điều bình thường.

Các mốc phát triển của trẻ 14 tuần tuổi

– Vào giờ thức, sau khi bú no, mẹ sẽ thấy bé hoạt động liên tục với nguồn năng lượng dường như không bao giờ cạn. Bé có thể tự chơi bằng cách phun mưa hay nhìn ngắm, khám phá các ngón tay, ngón chân. Bé không chỉ mút tay mà còn giơ chân lên cao rồi kéo cả bàn chân vào miệng.

Các mốc phát triển của trẻ 14 tuần tuổi

– Một số bé 14 tuần tuổi hoạt bát, cười nói với tất cả mọi người, trong khi số còn lại chỉ thích bắt chuyện với người thân. Điều này không thể khẳng định bé lớn lên sẽ trở thành người hướng nội hay hướng ngoại. Nhưng chắc chắn bé sẽ học hỏi được rất nhiều điều từ các mối quan hệ xung quanh.

– Lưng của bé có thể chịu được một lực nhất định. Điều đó giúp bé có thể kiểm soát phần thân trên, nâng thẳng người một góc 90 độ khi nằm sấp.

– Trẻ 14 tuần tuổi có thể điều khiển hoạt động của tay một cách thuần thục, không chỉ cầm, nắm, lắc mà còn chộp, sờ và cảm nhận. Hãy cho bé cầm, nắm nhiều đồ vật với hình dạng, chất liệu khác nhau. Điều này sẽ giúp não bộ bé phát triển tốt hơn.

– Bé nhận ra bố, mẹ hoặc người chăm sóc nhờ khuôn mặt, mùi hương, giọng nói. Đôi mắt của bé sẽ đảo tìm kiếm mẹ khi đói, mệt mỏi hoặc sợ hãi.

– Ý thức về bản thân của bé cũng đang phát triển. Bé dường như rất thích nhìn vào gương và trò chuyện với hình ảnh phản chiếu trong gương (dù ở độ tuổi này, bé chưa thể nhận ra đó là chính mình).

<< Mẹ có thể xem thêm: Cho bé nhìn gương để kích thích sự phát triển

– Nếu trước đây bé chưa thể nhận biết sự khác biệt giữa hình ảnh và vật thật thì nay nhận thức ở trẻ 14 tuần tuổi đã có bước tiến đáng kể. Bằng chứng là bé trở nên hào hứng, sôi nổi khi gặp một em bé ngoài đời hơn là với hình ảnh em bé trên trang giấy.

Bé thích nghe nhạc và sẽ nín khóc nếu mẹ mở đúng bài hát mà bé yêu thích.

Dinh dưỡng và hoạt động cho trẻ

1. Dinh dưỡng

Lịch sinh hoạt của trẻ 14 tuần tuổi tương đối ổn định. Giờ giấc bú, ngủ, chơi đã dần vào nề nếp. Mẹ cần cố gắng gìn giữ sự nhất quán trong sinh hoạt của bé. Điều đó sẽ giúp mẹ có thể nắm bắt tâm lý của bé để xử trí kịp thời, giúp bé giảm đi các cảm xúc tiêu cực trong năm đầu đời.

Tuy nhiên, mẹ đừng ép bé tuân theo thời gian biểu một cách máy móc. Cũng giống như người lớn thỉnh thoảng có những cữ ăn phát sinh, em bé cũng vậy. Hãy đáp ứng nhu cầu của bé nếu con đói, muốn ti mẹ. Trong trường hợp bé muốn ngậm ti chỉ vì sở thích, mẹ hãy cho bé đi dạo hay chơi trò chơi để xoa dịu bé cũng như khiến bé bận rộn mà quên đòi bú.

Dinh dưỡng và hoạt động cho trẻ

2. Hoạt động

Ba trò chơi sau không chỉ mang đến cho trẻ 14 tuần tuổi niềm thích thú mà còn giúp bé phát triển tốt về nhận thức nhờ những trải nghiệm mới mẻ.

– Đặt bé ngồi trên vai, mặt quay về phía sau và cho con “bay” quanh nhà để bé trải nghiệm cảm giác di chuyển ngược chiều. Mẹ đừng quên tạo thêm âm thanh nhằm tăng phần thú vị.

Mẹ lưu ý là trò chơi này chỉ thích hợp với những trẻ 14 tuần tuổi có thể giữ thẳng đầu cũng như phần trên cơ thể. Đặc biệt cơ cổ của bé có thể xoay chuyển linh hoạt, giúp bé dễ dàng quan sát xung quanh.

– Nếu nhà có quả bóng tròn lớn (dụng cụ tập thể dục), mẹ hãy đặt bé lên, nhẹ nhàng lăn quả bóng theo nhiều hướng khác nhau.

– Dùng gối chặn xung quanh để giữ bé ngồi thẳng. Sau đó, mẹ sẽ núp vào từng góc trong nhà (vẫn trong tầm nhìn của của bé) để chơi trò “ú òa” với con.

Bí quyết nuôi con

1. Giấc ngủ

Ở thời điểm trẻ 14 tuần tuổi, đa số trẻ cần ngủ với thời gian khoảng 10-12 giờ vào ban đêm (bé có thể thức 1-2 lần để bú đêm). Bên cạnh đó, trẻ có thêm vài giấc ngủ ngắn vào ban ngày với thời gian khoảng 3-5 giờ.

2. Tiêm ngừa

Hãy bổ sung các mũi tiêm hay liều uống vắc-xin dành cho trẻ 3 tháng mà bé còn thiếu vì lý do nào đó.

Đó là mũi thứ 3 ngừa viêm gan B. Mũi thứ 2 ngừa các bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván, bại liệt, viêm màng não mủ do Haemophilus influenzae. Liều uống thứ 2 phòng tiêu chảy do Rotavirus.

Sốt là phản ứng thường gặp khi tiêm ngừa. Tuy nhiên, nếu sau tiêm, bé nôn hoặc sốt kéo dài từ 38 độ C trở lên thì cần hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.

3. Có nên cho bé 14 tuần tuổi uống nước?

Trẻ 14 tuần tuổi bú mẹ thì không nên cho uống thêm nước. Sữa mẹ chứa tới 88% là nước nên trong 6 tháng đầu đời, mẹ được khuyên chỉ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Thời điểm trẻ bắt đầu ăn dặm (thường khoảng sáu tháng tuổi), mẹ có thể cho trẻ uống vài thìa nước trong bữa ăn. Điều này giúp trẻ quen với mùi vị của nước lọc cũng như ngăn ngừa táo bón khi tập làm quen với thức ăn mới.

Lời khuyên của bác sĩ

Khi trẻ 14 tuần tuổi, 2 trong số những vấn đề mẹ phải đối mặt là rụng tóc và cân nặng. Để cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều và tăng cân sau sinh, mẹ cần phải có bí quyết hoặc giải pháp phù hợp.

1. Rụng tóc sau sinh

Vào khoảng ba tháng sau sinh, mẹ có thể nhận thấy tóc rụng cả nắm mỗi ngày. Nguyên nhân thường đến từ sự thay đổi nội tiết tố, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt, tinh thần mệt mỏi do thường xuyên thức khuya chăm con.

Để cải thiện tình trạng rụng tóc, mẹ có thể tham khảo tại đây.

Rụng tóc sau sinh

2. Cân nặng sau sinh

Sinh con là trải nghiệm làm thay đổi cả cuộc sống và cơ thể mẹ. Đặc biệt, vùng hông, eo của mẹ sẽ nở hơn, bụng nhiều mỡ, chảy xệ.

Thật sự rất khó để cân nặng của mẹ có thể trở về như trước khi mang thai. Một trong những lý do là mẹ đang cho bé bú nên không thể áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Nếu mẹ chưa thể giảm cân bằng cách ăn kiêng hoặc tập thể dục, nên quản lý cân nặng bằng cách cân nhắc các loại thức ăn và thói quen ăn uống.

<< Mẹ có thể xem thêm: 10 bí kíp giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa

Những việc mẹ nên làm để ổn định cân nặng:

  • Ăn chậm và nhai kỹ.
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa calo tốt, giảm tiêu thụ thực phẩm chứa calo xấu.
  • Ăn vặt thông minh với các món ít calo như trái cây và rau xanh.

Những việc mẹ nên làm để ổn định cân nặng sau sinh

Tóm lại, khi chăm sóc trẻ 14 tuần tuổi, để con phát triển tối đa, mẹ hãy thường xuyên cho con trải nghiệm các hoạt động, trò chơi mới. Ngoài ra, môi trường gia đình yêu thương, ấm áp cũng giúp nuôi dưỡng trong bé những cảm xúc tích cực.

Hương Lê

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo
1. Your 14-week-old Baby – Development, Milestones & Care https://parenting.firstcry.com/articles/your-14-week-old-baby/ Ngày truy cập 15/7/2021. 2. 3-4 months: baby development https://raisingchildren.net.au/babies/development/development-tracker-3-12-months/3-4-months Ngày truy cập 15/7/2021. 3. Your Baby's Growth: 3 Months https://kidshealth.org/en/parents/growth-3mos.html Ngày truy cập 15/7/2021. 4. How Much and How Often to Breastfeed https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/breastfeeding/how-much-and-how-often.html Ngày truy cập 15/7/2021. 5. Your Baby's Hearing, Vision, and Other Senses: 3 Months https://kidshealth.org/en/parents/senses-3mos.html Ngày truy cập 15/7/2021.
x