7 câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon xuyên đêm không khóc

Nếu đã quá bế tắc với việc trẻ sơ sinh hay khóc đêm, cha mẹ có thể thử một số câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon cũng như một số mẹo cho trẻ ngủ ngon không ọ ọe. Những câu thần chú và mẹo này có thể giúp ích trong việc chữa quấy khóc, giúp con an tâm, thoải mái hơn để ngủ ngon.

1. Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon theo tâm linh

Theo quan niệm dân gian, trẻ hay khóc đêm (khóc dạ đề) hoặc ngủ không ngon là do ma quỷ trêu đùa. Chính vì thế đọc câu thần chú sẽ giúp ích cho trẻ trong việc ngủ ngon hơn. 2 cách dưới đây chỉ là mẹo dân gian, chưa có cơ sở khoa học. Mẹ nên cân nhắc trước khi áp dụng.

1.1. Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon: Phật mẫu Chuẩn đề Thần chú

Trước khi đọc thần chú, mẹ cần chuẩn bị một bếp than. Đặt 1 cục than to bằng bao diêm lên và đốt cháy. Sau đó mang than ra cửa, cho một nhúm muối vào than để tạo ra tiếng nổ tanh tách. Tiếp đó, mẹ hãy thắp nhang và đọc câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon như sau:

Khể thủ quy y tô tất đế

Đầu diện đảnh, lễ tất cu chi

Ngã kim xưng tán đại chuẩn đề

Duy nguyện từ bi thùy da hộ

Nam Mô tát đã nẫm

Tam miệu tam bồ đề

Cu chi nẫm tát diệt tha

Án chiếc lệ chủ lệ chuẩn đề ta bà ha.

Sau khi thực hiện xong câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon; mẹ hơ bé qua than 7 lần cho bé trai và 9 lần cho bé gái. Cầm than đi vòng quanh trong nhà và tiếp tục đọc đoạn kinh với tâm nguyện muốn bé ngủ ngon không bị quấy nhiễu.

1.2. Câu thần chú đâm cối cội chày ngủ ngày cày đêm

Câu thần chú này được áp dụng khi con ngoan và chỉ có mẹ với con ở nhà. Mẹ bế trẻ sao cho đầu của trẻ vào hướng tường chỗ giường ngủ của bé, đồng thời giả vờ húc nhẹ đầu bé vào tường.

Mẹ vừa húc giả vờ vừa đọc câu sau theo nhịp: “Đâm cối cội chày ngủ ngày cày đêm đâm thêm cối nữa ngủ đêm ta cày ngày”.

Nhiều mẹ trên diễn đàn MarryBaby của chúng tôi có khá nhiều thắc mắc xoay quanh áp dụng câu thần chú đâm cối cội chày ngủ ngày cày đêm có hiệu quả không để áp dụng cho con. Nếu mẹ đã thực hiện thành công phương pháp này, hãy chia sẻ thêm với chúng tôi tại đây để các mẹ cùng nhau học hỏi những kinh nghiệm nhé.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Cách đốt vía cho trẻ sơ sinh đơn giản để bé luôn bình an

2. Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon theo tâm lý học

Đối với một số trẻ lớn hơn đã có thể hiểu cha mẹ nói gì; những câu thần chú đánh vào tâm lý sợ hãi sẽ giúp con cảm thấy an tâm để có giấc ngủ ngon hơn. Các câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon đánh vào tâm lý đó là:

• “10 phút nữa cha/mẹ sẽ sang kiểm tra xem con đã ngủ chưa nhé.”: Câu này giúp trẻ cảm thấy an toàn vì trẻ biết một lát cha/mẹ sẽ quay lại với mình.
• “Hôm nay cha/mẹ sẽ ngủ cùng ngon nhé!”: Trẻ sẽ an tâm vì có người bên cạnh.
• “Nếu con không đi ngủ đúng giờ, ngày mai con sẽ không thể dậy kịp để đi sở thú/khu vui chơi/… đâu đấy”: Đôi khi trẻ không chịu ngủ là do nghịch ngợm. Khi nghe được câu này con sẽ sợ dậy trễ để đi chơi.
• “Nếu con chịu ngủ ngoan, cha/mẹ sẽ mua kẹo, đồ chơi cho con”: Hãy lấy phần thưởng để làm động lực cho bé cưng ngủ ngon.
• “Cha/mẹ biết con có thể tự mình ngủ thật ngoan và cha/mẹ vẫn ở ngay bên cạnh con.”: Không chỉ là câu thần chú, đây còn là lời khích lệ và khen ngợi đúng lúc cho trẻ vui và ngủ ngon.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là đủ theo từng tháng tuổi?

3. Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon có hiệu quả không?

Như đã nói ở trên, các câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon tâm linh chỉ là mẹo được dân gian lưu truyền; không có cơ sở khoa học để chứng minh chúng có hiệu quả hay không.

Vì vậy, trước khi áp dụng các câu thần chú tâm linh giúp trẻ ngủ ngon này mẹ nên cân nhắc kỹ càng. Tốt nhất là nên đưa bé đi khám để xem khóc đêm là do sinh lý hay là bệnh lý liên quan. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Nếu bé không mắc các bệnh lý, mẹ có thể áp dụng các câu thần chú tâm lý vì những câu thần chú này có hiệu quả ít nhiều đến suy nghĩ của trẻ. Bên cạnh đó hãy áp dụng thêm một số phương pháp dưới đây để giúp trẻ ngủ ngon và trị trẻ sơ sinh hay khóc đêm.

4. Một số mẹo chữa trẻ sơ sinh hay khóc đêm

Ngoài việc đọc những câu thần chú giúp trị trẻ sơ sinh hay khóc đêm thì trong dân gian còn truyền tai nhau một số mẹo vặt dưới đây.

4.1 Đặt giường hợp phong thủy

Trong phong thủy việc kê giường có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Nôi/ giường của bé nên đặt theo đường chéo so với cửa chính. Không nên đặt sát tường, tránh đường năng lượng tích tụ xung quanh ảnh hưởng tới bé.

Ngoài ra, giường ngủ của bé cũng cần tránh chỗ cửa sổ, hạn chế ánh nắng ảnh hưởng giấc ngủ. Từ đó, giúp bé thư giãn, thoải mái và có giấc ngủ sâu hơn, không còn quấy khóc.

4.2 Chú ý hướng gió trong phòng

Bên cạnh câu thần chú, hướng đặt giường thì hướng gió trong phòng cũng ảnh hưởng đến việc trẻ ngủ ngon hay không. Gió từ quạt hay máy lạnh không nên hướng thẳng vào bé sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hãy để gió ở công suất vừa phải và cách xa con 2m.

>> Mẹ xem thêm: 20 mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc vào ban đêm

4.3 Một số mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm khác

Ngoài những câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon, cha mẹ có thể:

• Xây dựng thói quen đi ngủ nhất quán cho bé.
• Đọc truyện cổ tích cho bé nghe trước khi đi ngủ.
• Hạn chế tối đa tiếng ồn, ánh sáng ở khu vực bé ngủ.
• Cho bé nghe tiếng ồn trắng hoặc các bản nhạc dịu nhẹ không lời.
• Ôm, dỗ dành và hát ru để bé yêu cảm thấy an tâm, có thể vào giấc dễ dàng hơn.
• Không gian ngủ cho bé nên thoáng mát, sạch sẽ, có thể sử dụng thêm máy lọc không khí.
• Cho trẻ sử dụng một số thực phẩm giúp trẻ ngủ ngon như trà hạt sen, trà gừng, trà hoa oải hương, trà chuối,…
• Áp dụng một số mẹo tâm linh theo dân gian như đặt tỏi, xương rồng, cành dâu, dao đầu giường,… để trẻ ngủ ngon hơn.

>> Mẹ xem thêm: Siro giúp bé ngủ ngon là gì? Review 10 loại siro cho bé được mẹ tin dùng

4. Lời khuyên cho mẹ để trẻ có giấc ngủ ngon không ọ ọe

• Hạn chế tiếng ồn ở khu vực bé ngủ.
• Xây dựng thói quen đi ngủ đều đặn cho trẻ.
• Ôm, dỗ dành và hát ru để bé vào giấc dễ dàng hơn.
• Tạo không gian ngủ thoải mái, thoáng mát, sạch sẽ cho bé.
• Cho trẻ ngậm núm vú giả hoặc ôm gấu bông để bé cảm thấy an toàn.
• Cho trẻ bú sữa (với bé dưới 6 tháng tuổi); ăn dặm no (bé trên 6 tháng) trước khi đi ngủ.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ sơ sinh ngủ ít, khó ngủ và cách khắc phục hiệu quả

Bên trên là các câu thần chú và các mẹo giúp trẻ ngủ ngon. Hy vọng, trẻ sẽ không còn quấy khóc, giật mình khiến cha mẹ lo lắng nữa. MarryBaby cũng đã cho ra mắt nhiều bài liên quan đến giấc ngủ trẻ nhỏ, cha mẹ có thể đón đọc nhé!