Kem chống nắng cho tuổi dậy thì, không dễ dàng lựa chọn cho con!

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì có thật sự cần thiết? Tia cực tím từ nắng mặt trời có thể gây hại cho bất cứ làn da ở độ tuổi nào. Vì vậy, ai cũng cần được bảo vệ khỏi mối nguy hại này. Mẹ cũng biết rằng, tuổi dậy thì là giai đoạn nhạy cảm. Không chỉ thay đổi lớn về tâm, sinh lý, trẻ còn gặp nhiều sự thay đổi khác về diện mạo. Và mụn trứng cá là một trong những phiền toái phổ biến khiến làn da của con dễ bị tổn thương nên cần được bảo vệ nhiều hơn.

Kem chống nắng là một lá chắn thiết yếu giúp bảo vệ làn da trẻ thoát khỏi sự tấn công của tia cực tím. Song không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp để dùng cho con lúc này đâu, mẹ nhé! Vậy cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì như thế nào? Những chia sẻ sau đây sẽ giúp mẹ tìm ra loại kem chống nắng tốt cho làn da của trẻ ở độ tuổi này.

Vì sao mẹ cần chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì cẩn thận?

Đến tuổi dậy thì, vùng dưới đồi trong não sẽ giải phóng một loại hormone có tên gonadotropin (GnRH) gây kích thích tuyến yên. Kết quả là các hormone khác như (FSH và LH) hoạt động trên các cơ quan sinh dục để sản xuất các hormone estrogen và testosterone cũng được giải phóng.

Testosterone là nguyên nhân gây ra một số thay đổi về da ở tuổi dậy thì. Cụ thể, loại hormone này không chỉ khiến mu vùng kín và nách mọc lông mà còn làm tăng sản xuất bã nhờn (dầu) từ các tuyến mồ hôi apocrine. Đây là nguyên nhân khiến da trẻ trở nên nhạy cảm, dễ mắc phải các bệnh ngoài da như vảy nến, chàm hoặc mụn trứng cá hơn. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt của trẻ cũng làm phát sinh những thay đổi trên da, phổ biến nhất là mụn trứng cá.

Chính vì thế, việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da nhạy cảm của tuổi dậy thì sẽ khó khăn hơn so người lớn. Song mẹ có thể tham khảo các thông tin dưới đây để tìm được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của con lúc này nhé.

Hướng dẫn mẹ chọn kem chống nắng tốt cho tuổi dậy thì

Với kem chống nắng cho tuổi dậy thì, mẹ cần chọn loại đáp ứng các yêu cầu sau:

• SPF (yếu tố bảo vệ chống nắng) từ 30 trở lên.
• Nên chọn kem chống nắng phổ rộng, có thể chống lại cả tia UVA và UVB.
• Có khả năng chống nước (bảo vệ trẻ khi ở dưới nước trong 40-80 phút).
• Đối với trẻ có da nhạy cảm (nhiều mụn và mắc bệnh ngoài da), mẹ nên tìm các sản phẩm có hoạt chất titanium dioxide.
• Không sử dụng kem chống nắng có thành phần acid para-aminobenzoic (paba) vì dễ gây dị ứng cho da của trẻ.

*Lưu ý: Kem chống nắng có nhiều loại khác nhau, dạng kem, gel, xịt. Một số bình xịt dễ bắt lửa, vì vậy mẹ nên nhắc trẻ nên tránh xa lửa khi sử dụng.

Hướng dẫn dùng kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì

Để kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng bảo vệ cho trẻ, mẹ cần hướng dẫn con sử dụng đúng cách như sau:

• Thoa kem chống nắng bất cứ khi nào trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để có kết quả tốt nhất, trẻ nên thoa khoảng 15-30 phút trước khi ra ngoài trời.
• Bác sĩ da liễu khuyên trẻ nên sử dụng 28,4g kem chống nắng cho mỗi lần dùng trên da mặt.
• Trẻ nên thoa lại kem chống nắng thường xuyên sau khoảng 2 giờ một lần hoặc thoa lại ngay sau khi trẻ đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi.
• Nếu con thường xuyên bơi lội hoặc ra nhiều mồ hôi khi hoạt động ngoài trời, mẹ nên chọn kem chống nắng chống nước cho bé, có thể bảo vệ da đến 80 phút trong môi trường nước.

Mặc dù ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D để xương cứng cáp, song vào những giờ cao điểm, ánh nắng gay gắt lại gây tổn hại cho làn da của trẻ vì tia cực tím. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến cáo, tất cả trẻ em, bất kể có màu da gì cũng đều nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Do đó, mẹ nên chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì phù hợp để bảo vệ làn da của bé từ sớm nhé.

Hanako