của bé
Bé được 4 tháng tuổi đã có thể bập bẹ những âm thanh đầu tiên như “ba”, “ma”. Giai đoạn này mẹ nên đáp lời và nói chuyện với bé nhiều để kích thích bé phát triển kỹ năng ngôn ngữ. Mẹ cũng đã có thể bắt đầu tập luyện với những bài tập có cường độ nhẹ.
Tuần này, bé yêu có gì mới?
Các nhà nghiên cứu tin rằng bé bước qua mốc 4 tháng tuổi có thể hiểu được tất cả các âm thanh cơ bản hình thành nên tiếng mẹ đẻ của bé. Từ 4 đến 6 tháng tuổi, bé sẽ có thể nói bập bẹ một vài tiếng, điều này có nghĩa là bạn có thể sẽ nghe những từ mà bạn từng mơ như “mama” hay “baba”. Dù biết đây chỉ là những phát âm tự nhiên và bé 4 tháng tuổi vẫn còn quá nhỏ để hiểu đây là cách gọi ba hay mẹ, điều đó vẫn không làm giảm sự háo hức khi bạn nghe chúng.
Bạn có thể khuyến khích bé phát triển khả năng ngôn ngữ nhiều hơn bằng cách phản ứng lại hoặc bắt chước nét mặt của bé. Khi bé 4 tháng tuổi, bé đã biết bắt chước và nói theo người lớn. Hãy nói “ba” và bé có thể cố gắng nói lại. Đáp lời, phản ứng lại khi bé làm ồn hoặc cố gắng nói điều gì đó sẽ giúp bé học về sự quan trọng của ngôn ngữ, hiểu rõ hơn về nguyên nhân và kết quả. Điều này tốt cho nhận thức về bản thân đang hình thành của một đứa bé 4 tháng tuổi vì bé sẽ bắt đầu nhận ra rằng những gì bé nói tạo ra sự khác biệt.
Cuộc sống của mẹ: Tập thể dục sau khi sinh
Hơn 4 tháng sau khi sinh là lúc cơ thể của bạn đã sẵn sàng tập luyện để lấy lại vóc dáng. Mặc dù vậy, cho đến lúc này, các khớp và dây chằng có thể vẫn còn lỏng lẻo sau nhiều tháng “mang nặng”, vậy nên hãy tập nhẹ nhàng trong những lớp tập có cường độ thấp.
Đừng lo nếu bạn đang cho bé bú vì tập luyện không ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa hay thành phần sữa mẹ. Mặc dù vậy, để việc tập luyện được thoải mái, bạn nên hút sữa hoặc cho bé bú trước những hoạt động cường độ cao như chạy. Nhớ chọn mặc loại áo ngực có khả năng nâng đỡ tốt.

Mẹ có thể vừa tập thể dục, vừa chơi đùa cùng bé
Bạn cũng có thể để bé tham gia vào chương trình tập luyện mới của mình. Đặt bé trong xe đẩy hoặc xe nôi khi bạn đi dạo, để bé ngồi ghế em bé khi bạn đạp xe đạp.
Tìm nhiều cách để sắp xếp việc tập luyện trong cuộc sống bận rộn của bạn. Tìm đĩa DVD tập luyện mà bạn có thể sử dụng khi bé im lặng hoặc đang ngủ. Bạn cũng có thể thử đậu xe xa văn phòng một chút và tập đi bộ, leo cầu thang bộ vài tầng lầu. Bạn cũng có thể tìm hiểu chương trình tập ban trưa ở một phòng tập gần đó. Nếu chọn cách đơn giản và thuận tiện, nhiều khả năng bạn sẽ gắn bó với nó.
Tuy vậy, đừng quá khó khăn với bản thân, bởi việc lấy lại vóc dáng có thể cần nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Bạn sẽ đi ngược lại những lợi ích lớn về tinh thần của việc tập thể dục nếu quá căng thẳng về mục đích lấy lại vóc dáng của mình. Cũng đáng để “cưng chiều” cơ thể một chút sau thành quả sinh em bé tuyệt vời.
-
Phát triển chiều cao tối ưu: Cơ chế hấp...Bổ sung canxi là điều đa số các bố mẹ đều ngay lập tức nghĩ tới khi trẻ “gặp...
-
Con gái mỹ nhân đẹp nhất Philippines...Marian Rivera và tài tử Dingdong Dantes đã tổ chức tiệc đón chào đứa con thứ...
-
Trịnh Gia Dĩnh và vợ hoa hậu vừa đón...Trang On đưa tin vào ngày 15-2 vừa qua, diễn viên Trịnh Gia Dĩnh có con trai...
-
Phát hiện một ca sinh 7 hiếm gặp ở IraqTheo Healthmedicinet, đây là trường hợp sinh 7 đầu tiên vừa xảy ra tại Bệnh...
-
Lạ: Mổ bắt thai nhi ở tháng thứ 7, phẫu...Một bà mẹ người Anh mang thai tháng thứ 7 được các bác sĩ phẫu thuật lấy...
-
Jessica Simpson và những sự cố dở khóc...Jessica Simpson mang thai lần 3 ở tuổi 38 và đối diện với nguy cơ tăng cân...
kim tân
lúc này nhiều bé háu đói lắm rồi nè, nhiều mẹ bắt đầu tập cho con ăm dặm rồi đó. đừng nên mẹ nhé, hãy cho bé bú hoàn toàn đến 6 tháng nè.
Hoàng Thị Thùy
Vì sao thế bạn, cho con bú hoàn toàn 6 tháng à? Khi nào là thời điểm ăn dặm tốt nhất
kt_pham
Đúng rồi mẹ, nên cho con bú mẹ hoàn toàn trong ,6 tháng đầu đời giúp con có được hệ miễn dịch tốt hơn, .
kt_pham
Thời điểm ăn dặm tốt nhất là khi bé được 6tháng mẹ nhé. Khi ấy hệ tiêu hóa của con cũng đã hoàn thiện và sẵn sàng cho việc ăn dặm mẹ ạ