Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Nguyễn Thụy Ngọc Quỳnh
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Văn Thu Uyên
Cập nhật 28/04/2023

Tại sao bà đẻ tắm không được kỳ: Thực hư chuyện này ra sao?

Tại sao bà đẻ tắm không được kỳ: Thực hư chuyện này ra sao?
Theo dân gian xưa, phụ nữ sau khi sinh con sẽ phải kiêng tắm gội do cơ thể còn yếu. Nhưng hiện nay, các bác sĩ sản khoa khuyên chị em nên tắm để tránh nhiễm khuẩn. Song bà đẻ có nên kỳ cọ khi tắm không?

Nhiều người cho rằng bà đẻ tắm không nên kỳ cọ quá kỹ. Vậy tại sao bà đẻ tắm không được kỳ cọ quá kỹ? Để trả lời được câu hỏi này, chúng ta cần tìm hiểu sau sinh bao lâu thì được tắm gội.

Bà đẻ sau sinh bao lâu thì được tắm gội?

Thời gian lý tưởng của phụ nữ sau sinh tắm sẽ khác nhau tùy từng trường hợp. Thông thường, với phụ nữ sau sinh (cả sinh thường và sinh mổ) có thể tắm khoảng 1,5 – 2 ngày sau sinh để tránh nhiễm khuẩn.

Đặc biệt, bạn cần tắm bằng xà bông để không có vi khuẩn trên da, đặc biệt là vết mổ. Nếu có vi khuẩn sẽ dễ gây nhiễm trùng hoặc bục vết mổ.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý cách chăm sóc và vệ sinh vùng kín sau sinh để không mắc các bệnh phụ khoa.

Bạn nên lưu ý khi tắm, chỉ nên tắm gội nhẹ nhàng và nhanh chóng dưới vòi sen bằng nước ấm. Điều này sẽ giúp bạn giảm cảm giác đau đớn, mệt mỏi sau sinh và tránh nhiễm trùng các vết thương.

>> Bạn có thể xem thêm: Sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội?

Tại sao bà đẻ tắm không được kỳ?

Tại sao bà đẻ tắm không được kỳ cọ khi tắm?
Tại sao bà đẻ tắm không được kỳ cọ khi tắm?

Theo các chuyên gia tại bệnh viện Từ Dũ TP.HCM, phụ nữ sau sinh chỉ nên tắm gội nhẹ nhàng và nhanh chóng dưới vòi sen bằng nước ấm.

Nhưng tại sao bà đẻ tắm không được kỳ cọ? Việc kỳ cọ sau sinh vẫn được nhưng phải nhẹ nhàng và nhanh chóng, tránh cọ xát mạnh. Việc cọ xát mạnh có thể làm nhiễm trùng các vết thương như vết khâu tầng sinh môn, vết mổ sau sinh… Ngoài ra, bạn cũng có thể bị nhiễm lạnh nếu ngâm nước quá lâu.

Việc tắm bằng nước ấm dưới vòi sen với phụ nữ sinh thường sẽ giúp giảm đau và mệt mỏi đáng kể. Với mẹ sinh mổ thì chưa thể tắm ngay nhưng vẫn cần thường xuyên lau người và làm sạch vết thương cho đến khi cơ thể khỏe lại thì tắm bình thường.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà đẻ gội đầu bằng gì vừa sạch vừa an toàn cho sức khỏe?

Cách tắm đúng cho bà đẻ sau khi sinh con

Như vậy, bạn đã hiểu lý do tại sao bà đẻ tắm không được kỳ mạnh khi tắm. Vậy cách tắm như thế nào mới là đúng?

1. Nhiệt độ nước tắm

  • Nhiệt độ nước trong khoảng 40℃ hoặc có thể điều chỉnh để phù hợp với thân nhiệt.
  • Phòng tắm kín gió và duy trì nhiệt độ khoảng 22℃.

2. Cách tắm sau khi sinh 1 ngày

  • Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh betadin phụ khoa, hoặc dung dịch có độ pH phù hợp để rửa vùng kín.
  • Không tắm trực tiếp với nước mà chỉ nên lau người qua.
  • Có thể nhờ chồng, mẹ hoặc người thân lau người giúp.
  • Điều chỉnh số lần lau người tùy vào thời tiết: mùa đông 1-2 lần; mùa hè có thể nhiều hơn miễn thoải mái

3. Cách tắm 2 ngày sau sinh

  • Tắm nước ấm trong phòng kín gió.
  • Không tắm quá lâu chỉ từ 5 phút/lần rồi tăng dần.
  • Tắm dưới vòi sen hoặc dùng gáo nước dội; tuyệt đối không tắm bằng bồn.
  • Lau khô người thật nhanh và mặc quần áo kín cổ, tay chân sau khi tắm xong.
  • Nên vệ sinh cơ thể theo thứ tự rửa mặt – tắm – gội để cơ thể tránh ngâm nước quá lâu.
  • Cần gội đầu nhanh chóng, sau khi gội đầu cần lau tóc và dùng máy sấy để hong tóc cho khô.
  • Đối với mẹ sinh mổ, khi tắm cũng cần vệ sinh vết mổ theo chỉ định từ bác sĩ để tránh nhiễm trùng vết mổ.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách xông vùng kín sau sinh để ‘cô bé’ se khít và thơm tho!

Cách tắm đúng cho bà đẻ sau khi sinh con

Những lưu ý khi tắm sau sinh em bé

Ngoài vấn đề tại sao bà đẻ tắm không được kỳ cọ; bạn cần lưu ý những điều sau khi tắm:

  • Cần tắm nhanh chóng nhất tránh để nhiễm lạnh.
  • Phòng tắm kín gió và được làm sạch bằng chất khử trùng.
  • Nên nhờ mẹ hoặc chồng giúp tắm giùm trong lần tắm đầu tiên vì cơ thể còn yếu.
  • Khi tắm lần đầu tiên sau sinh, cần cẩn thận tránh để nhiễm trùng ở các vết thương.
  • Sản dịch sau sinh có thể xuất hiện đến 6 tuần sau sinh. Bạn cần dùng băng vệ sinh để thấm.
  • Cần vệ sinh vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh và tắm, dùng dung dịch vệ sinh betadin phụ khoa hoặc dung dịch có độ pH phù hợp để rửa vùng kín.
  • Nếu không bị rạch tầng sinh môn hoặc sinh mổ; thì có thể tắm gội sau khi sức khỏe hồi phục.
  • Nước tắm phải sạch và không quá nóng. Nếu nhiệt độ nước chênh lệch quá lớn so với nhiệt độ cơ thể có thể khiến bạn bị chóng mặt.
  • Những lần tắm đầu tiên sau khi sinh có thể dẫn đến xuất huyết âm đạo, điều này là bình thường và bà mẹ không cần quá lo lắng.

Như vậy bạn đã biết tại sao bà đẻ tắm không được kỳ cọ khi tắm rồi phải không? Sau khi sinh cơ thể còn yếu nên bạn chỉ nên tắm gội nhẹ nhàng và nhanh chóng. Nhưng đừng quên lau khô tóc và người sau khi tắm để không bị nhiễm lạnh nhé.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Tắm gội sau sinh: “kiêng hay không kiêng…. nói 1 câu”
https://tudu.com.vn/vn/y-hoc-thuong-thuc/suc-khoe-phu-nu/lam-me-an-toan/cham-soc-ba-me-mang-thai/tam-goi-sau-sinh-kieng-hay-khong-kieng-noi-1-cau/
Truy cập ngày 29/03/2023

2. Những lưu ý tắm sau sinh ở phụ nữ
https://soyte.namdinh.gov.vn/home/hoat-dong-nganh/giao-duc-suc-khoe/nhung-luu-y-tam-sau-sinh-o-phu-nu-2666
Truy cập ngày 29/03/2023

3. Postpartum Bath – When Can You Take a Bath After Giving Birth?
https://parenting.firstcry.com/articles/bath-after-delivery-benefits-and-precautions/
Truy cập ngày 29/03/2023

4. Postpartum care: What to expect after a vaginal birth
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/postpartum-care/art-20047233
Truy cập ngày 29/03/2023

5. Bath After A C-Section: Benefits, And Precautions To Take
https://www.momjunction.com/articles/can-you-take-a-bath-after-c-section_00376034/
Truy cập ngày 29/03/2023

x