Sự phát triển
của bé

Giúp con "chia tay" tật xấu

Cắn móng tay, ngoáy mũi hay dành quá nhiều thời gian xem tivi là những thói quen có thể gây ảnh huởng xấu đến sức khỏe của bé. Nhóc nhà bạn "dính" mấy tật xấu trong số những cái dưới đây? Cùng MarryBaby giúp con "loại bỏ" nhé!

1/ Tình yêu với đồ ngọt

Các nhóc nhỏ luôn có một “tình yêu vô bờ bến” đối với đồ ngọt. Nhiều bé thậm chí có thể ăn bánh ngọt mỗi ngày nếu được cho phép. Tất nhiên, không mẹ nào lại đồng ý với điều này đâu nhỉ?

7 thoi quen xau anh huong den suc khoe be

Thay vì kẹo, mẹ có thể cho con ăn sữa chua hoặc phô mai

Không cần nói nhiều, hẳn bạn cũng biết những ảnh hưởng xấu mà đồ ngọt gây ra cho sức khỏe bé yêu rồi đúng không? Mẹ nên thay thế những món nhiều đường trong thực đơn hàng ngày của bé. Thay vì cho bé uống nước ngọt, mẹ có thể thay bằng các loại nước ép hoặc sữa. Táo, bánh phô mai hay sữa chua là thức ăn vặt lý tưởng thay cho các loại bánh kẹo khác.

2/ Ngoáy mũi

Ngoáy mũi là một thói quen xấu có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh. Bạn nên nhắc con sử dụng khăn sạch, mềm để làm sạch mũi thay vì dùng tay ngoáy mũi. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm ra yếu tố ảnh hưởng làm mũi con bị dị ứng và loại bỏ chúng.

3/ Cắn móng tay

Tay là một trong những “ổ” virut nhiều nhất trong cơ thể. Bên cạnh đó, nếu thuờng xuyên cắn móng tay, da xung quanh vùng móng tay bé cũng bị ảnh huởng. Theo chuyên gia, thường xuyên cắn móng tay là một trong những biểu hiện của sự căng thẳng tâm lý. Bạn nên khuyến khích bé tham gia các hoạt động nhẹ nhàng để thư giãn như đi bộ, nghe nhạc, vẽ để bé tập trung vào một việc khác.

4/ Thiếu ngủ

Thiếu ngủ làm bé mệt mỏi, khó chịu và sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bé. Bạn nên nhắc bé không nên thức khuya hay coi phim có yếu tố bạo lực hoặc kinh dị trước khi đi ngủ. Theo nghiên cứu, trẻ mẫu giáo cần ngủ từ 11-13 tiếng mỗi ngày. Từ 5 đến 10 tuổi cần 10-11 giờ mỗi ngày. Một môi trường thông thoáng, rộng rãi, yên tĩnh sẽ là không gian tuyệt vời giúp bé ngủ ngon hơn hẳn.

5/ Bỏ qua bữa sáng

Đối với trẻ em, ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong cả một ngày. Nếu bỏ bữa sáng, bé sẽ không đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Đặc biệt, bỏ bữa sáng cũng làm bé có nguy cơ béo phì cao hơn rất nhiều. Vì vậy, mẹ nên giúp bé có đủ thời gian ăn sáng mỗi ngày để con phát triển tốt hơn.

6/ Xem tivi và chơi điện tử

Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, càng dành nhiều thời gian xem tivi và sử dụng máy tính sẽ càng gay hại cho sức khỏe của bé. Để giảm thiểu tác hại của thói quen này của con, mẹ nên thực hiệ một số quy tắc trong gia đình mình. Bạn không nên cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi. Vì vậy, đặt tivi trong phòng trẻ sơ sinh là điều không cần thiết. Không nên cho bé vừa ăn vừa xem tivi và không nên xem tivi qúa 2 giờ một ngày. Nếu muốn bé cũng tuân thủ theo những quy tắc, trước hết bạn nên làm gương cho bé.

5 thói quen ngủ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bé

5 thói quen ngủ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bé Ngoài chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của bé. Nếu bé nhà bạn có một trong những thói quen dưới đây, bạn nên giúp bé từ bỏ ngay từ bây giờ.

7/ Kén ăn

Kén ăn là một trong những nguyên nhân chính làm bé suy dinh dưỡng. Đây là một phản ứng bình thường của mọi trẻ em trong một giai đoạn nào đó. Tuy không cần phải quá lo lắng nhưng mẹ cũng nên tìm kiếm giải pháp để khắc phục tình trạng này.

Nếu bé không thấy thích thú với một món nào đó, mẹ không nên loại bỏ ngay. Kiên nhẫn và thử lại vào lần sau. Bạn cũng có thể thử chế biến món đó lại theo một cách khác. Đừng từ bỏ! Một nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ em cần phải thử từ 10-15 lần mới bắt đầu ăn được một món mới nào đó.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

MarryBaby

Quảng cáo
Những lợi ích không ngờ của tã giấy giúp bé ngoan phát triển tính cách

Những lợi ích không ngờ của tã giấy giúp bé ngoan phát triển tính cách Tã lót thoải mái, bé ngoan và ít quấy hơn hẳn.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
9 triệu chứng tưởng bình thường nhưng cảnh báo nguy cơ ung thư ở trẻ (QC)

Sẽ không nhiều bà mẹ dành thời gian quan tâm sát sao việc trẻ bị bầm tím thường xuyên khi chơi đùa hay thỉnh hoảng khó thở, chán ăn... Mẹ nghĩ rằng đó chỉ là do không may, do trẻ nô đùa quá trớn hay bệnh vặt mà quên mất nguy cơ ung thư ở trẻ em đang \"rình rập\".

7 dấu hiệu nghiêm trọng cảnh báo nguy cơ ung thư ở trẻ em

Lượt xem: 65.995
Đăng ngày: 25/04/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Thanh ngoan
    • 150 chủ đề | 
    • 1968 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    1
  • mẹ xí muội
    • 329 chủ đề | 
    • 4551 trả lời
    tích lũy được 34 điểm
    2
  • Lan Nguyễn
    • 338 chủ đề | 
    • 7854 trả lời
    tích lũy được 33 điểm
    3
  • linh đan
    • 0 chủ đề | 
    • 246 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    4
  • ĐỖ Minh Anh
    • 0 chủ đề | 
    • 204 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT