Sự phát triển
của bé

Trẻ hay mơ thấy ác mộng có bất thường?

Người lớn, trẻ em ai cũng có ít nhất một lần nằm mộng, đa phần những lúc mộng mị như thế đều là những giấc mơ đẹp, nhưng thỉnh thoảng cũng có những giấc mơ khủng khiếp. Đây là điều hoàn toàn bình thường của mỗi con người. Tuy nhiên, nếu trẻ nhỏ thường xuyên gặp ác mộng và những giấc mơ kinh khủng ấy lặp đi lặp lại thường xuyên, có khi nhiều ngày liên tiếp,… thì cha mẹ cần phải xem xét cẩn thận.

Bố mẹ nên lưu ý đến cảm xúc của trẻ khi ngủ:

Khi trẻ có những nỗi sợ hãi vào ban đêm, trẻ sẽ la hét thất thanh, có khi khóc nức nở và chòi đạp lung tung với vẻ hốt hoảng,…. lúc này đây hãy nhanh chóng đánh thức bé dậy để cắt đứt những dòng tư tưởng của cơn sợ hãi đang đè nặng lên các nơron thần kinh của trẻ. Việc mơ thấy ác mộng liên tục lặp lại nhiều lần và trong dài ngày như thế là điều hết sức nghiêm trọng, đây có thể là một triệu chứng rối loạn tâm thần trong tương lai không thể coi thường.

Theo đánh giá của các nhà khoa học Anh, có 1 trong 10 trẻ ở độ tuổi 3 – 7 tuổi thường xuyên gặp các cơn ác mộng về đêm, thậm chí có những cơn ác mộng cũng xuất hiện trong giấc ngủ trưa. Những trẻ gặp các cơn ác mộng như thế có nguy cơ cao sẽ mắc bệnh tâm thần khi trưởng thành. Một số trẻ bị áp lực thực tế của ban ngày đè nặng lên tâm lý khi ngủ, chẳng hạn như bị bạn bè ăn hiếp, bị tra tấn về tinh thần, bị đe doạ từ một cái gì đó siêu nhiên hoặc chứng kiến một cảnh bạo lực không hay hoặc đùa giỡn quá mức, v…v… Vậy làm cách nào để giúp trẻ tránh được những giấc mơ đáng ghét đó?

mo thay ac mong 2

Trẻ nhỏ có trí tưởng tượng phong phú nên rất dễ mơ thấy ác mộng

Những điều bố mẹ cần làm để tránh cho con mơ thấy ác mộng:

– Hạn chế trẻ cười đùa quá mức, tránh cho trẻ xem những bộ phim mang tính bạo lực, khoa học viễn tưởng, kinh dị, ..v..v.. trước giờ đi ngủ.
– Khi con nhỡ vô tình chứng kiến một cảnh bạo lực nào đó trên đường hoặc nghe những điều không hay từ ngoại cảnh,… việc đầu tiên là bố mẹ nên tâm sự với con và vỗ về con, để con giải bày những gút mắc trong lòng. Khi trẻ được giải toả nỗi niềm, dây thần kinh cảm giác của trẻ không còn bị đè nặng bởi những hình ảnh không hay nữa. Và trẻ sẽ vượt qua được những ác mộng một cách nhanh chóng.
– Nếu phát hiện ra con đang bị áp lực về tinh thần, bị bạn bè chọc ghẹo hoặc đang bị đè nén bởi bạo lực học đường,..v…v… thì bố mẹ nên tìm cách xử lý ngay, giải quyết triệt để những việc như thế, giải thoát cho con khỏi những điều không hay ấy. Khi con đã thoát được những tra tấn về tâm lý, con sẽ nhanh chóng có được những giấc mơ ngọt ngào.
– Tắt hết đèn hoặc mở đèn ngủ có ánh sáng nhẹ dễ chịu, giữ không khí trong phòng thoáng mát để giúp trẻ ngủ lâu và sâu hơn.
– Nếu trẻ thức giấc giữa đêm với tâm trạng hoảng hốt vì mơ thấy ác mộng, hãy nhanh chóng đánh thức con dậy, cho con dùng một ly nước lạnh, lau mát con bằng một chiếc khăn ấm, để con kịp thoát khỏi cơn ác mộng trong một vài phút ngắn. Khi trẻ có biểu hiện bực dọc, hét toáng hoặc khóc la thì hãy ôm trẻ vào lòng và thủ thỉ bên tai trẻ những lời an ủi, yêu thương của bố mẹ dành cho con.

Những vấn đề về ác mộng có thể không ngăn chặn được vấn đề về tâm lý. Tuy nhiên, nếu các bố mẹ chịu khó tìm hiểu con hơn sẽ nhận biết sớm con có thường xuyên gặp ác mông hay không, để kịp thời điều chỉnh và để tránh tình trạng này phát triển về rối loạn thần kinh khi trưởng thành.

Minh Trang

Quảng cáo
Phục hồi làn da rạn sau sinh

Phục hồi làn da rạn sau sinh Rạn da sau sinh được "cà phẳng", trả lại cho mẹ làn da mịn màng và tươi trẻ như trước khi sinh.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
5 trò chơi vui nhộn giúp bé phát triển (QC)

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hay việc học tập, hoạt động vui chơi là một sự bổ sung quan trọng giúp bé phát triển cân bằng. Qua những trò chơi đầy hào hứng, từng giác quan và kỹ năng của bé sẽ trở nên sắc bén, nhanh nhạy hơn. Tùy theo từng lứa tuổi, mẹ có thể lựa chọn trò chơi thích hợp và tham gia vào những hoạt động sảng khoái này để làm bạn cùng con

5 trò ảo thuật thú vị mẹ có thể chơi cùng con

Lượt xem: 27.767
Đăng ngày: 26/05/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • mẹ xí muội
    • 363 chủ đề | 
    • 5090 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    1
  • MarryBaby
    • 255 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    2
  • Nguyễn Hương
    • 1 chủ đề | 
    • 446 trả lời
    tích lũy được 17 điểm
    3
  • kimkt.dim
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    4
  • Đỗ Tuyến
    • 1 chủ đề | 
    • 207 trả lời
    tích lũy được 9 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT