Sự phát triển
của bé

Bé 6 - 9 tháng tuổi: Cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm

Trong những giai đoạn của giấc ngủ, tất cả chúng ta cũng hay thức giấc giữa đêm. Nếu trẻ em được dỗ ngủ bằng một nguồn an ủi nào đó thì khi thức dậy vào giữa đêm bé sẽ tìm đến nguồn an ủi đó để ngủ trở lại

Cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm, bạn đã biết chưa? Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo nhé!

Giấc ngủ ngon rất quan trọng với bé

Giấc ngủ ngon đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều rất quan trọng để cơ thể khỏe mạnh, phát triển chiều cao.

Cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm

Cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm trước tiên là bạn nên tập cho bé đi ngủ đúng giờ. Những “thủ tục” thư giãn trước giờ đi ngủ (đi tắm, kể chuyện, bú sữa, đánh răng, hát ru) sẽ giúp tinh thần bé thư thái, ổn định và hiểu được đã đến lúc lên giường ngủ.

cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm

Đặt bé vào giường/nôi khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. Trong những giai đoạn của giấc ngủ, tất cả chúng ta cũng hay thức giấc giữa đêm. Nếu trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ được dỗ ngủ bằng một nguồn an ủi nào đó thì khi thức dậy vào giữa đêm bé sẽ tìm đến nguồn an ủi đó để ngủ trở lại. Ví dụ như nhiều bà mẹ có thói quen dỗ ngủ cho bé bằng cách cho ngậm ti, vì thế khi bé thức giấc giữa đêm sẽ chỉ có ti mẹ mới khiến bé ngủ tiếp được. Thói quen này không tốt vì sẽ khiến bé không tự điều khiển được giấc ngủ của mình. Do đó, có một cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm khác tốt hơn, đó là bạn nên đặt bé nằm vào giường hoặc nôi khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn thức để bé học cách tự dỗ mình vào giấc ngủ. Đây cũng là cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm.

6 cách cai sữa cho bé hiệu quả mẹ cần bỏ túi

6 cách cai sữa cho bé hiệu quả mẹ cần bỏ túi Bé có thói quen bú đêm rõ ràng vừa làm mẹ vất vả, đôi khi cũng ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ của con. Mẹ có muốn tìm hiểu cách cai sữa cho bé vào ban đêm như thế nào để có hiệu quả? Để MarryBaby bật mí cho nhé!

“Biện pháp” khi bé phản đối: Bạn lên kế hoạch những việc cần làm nếu bé cứ khóc lóc trong khi tự dỗ mình ng, cụ thể như để bé ngủ ngon, bạn có thể xoa lưng, vỗ về, thủ thỉ nói chuyện khiến bé bình tâm trở lại và để bé tự ngủ.

Bạn cũng không nên quá lo lắng hoặc quan tâm khi bé khóc quấy trước lúc ngủ trừ những trường hợp bất thường (đói, đau bụng, sốt…). Đôi khi sự hiện diện thường xuyên của người lạ sẽ làm bé khó tập trung dẫn đến khó ngủ. Lúc này, bạn hãy tạo không gian quen thuộc, không có người lạ để bé dễ đi vào giấc ngủ hơn nhé!

MarryBABY

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng bầu hiện đại (QC)

MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.

Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"

Lượt xem: 1.081.056
Đăng ngày: 07/09/2017 bởi MarryBaby
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Nhi Nhi
    • 1 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    1
  • mật ong
    • 0 chủ đề | 
    • 1832 trả lời
    tích lũy được 8 điểm
    2
  • Pan Da
    • 268 chủ đề | 
    • 4102 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    3
  • Giang Đông Nhi
    • 4 chủ đề | 
    • 73 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 617 chủ đề | 
    • 15347 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT