Sự phát triển
của bé

Bật mí 7 điều thú vị về giấc ngủ của bé

Trẻ sơ sinh vẫn có thể ngủ trong một nơi ồn ào và được "cài đặt" để thức dậy vào mỗi đêm? Còn gì nữa nhỉ? Cùng tìm hiểu 7 điều thú vị về giấc ngủ trẻ sơ sinh sau đây nhé!

Giấc ngủ của bé

Mẹ nghĩ mình đã biết hết về giấc ngủ của bé? Chưa chắc đâu nhé!

1/ Trẻ sơ sinh không cần yên tĩnh mới có thể ngủ

Có thể mẹ không biết, nhưng hầu hết trẻ sơ sinh có thể ngủ ở những nơi ồn ào nhất, hoặc nhiều ánh sáng nhất. Điều này thực ra cũng không quá lạ. Thử nghĩ xem, bé cưng trải qua 9 tháng trong bụng mẹ, và đó không phải là một nơi yên tĩnh đâu bạn nhé! Thực tế, những âm thanh như nhịp tim của mẹ, tiếng hoạt động của hệ tiêu hóa, và các chức năng khác trong cơ thể cũng khá ồn ào. Thậm chí, theo nghiên cứu, những âm thanh đều đều, lặp đi lặp lại như tiếng quạt máy lại có thể khiến con ngủ ngon hơn rất nhiều. Tuy nhiên, chỉ cần qua hết giai đoạn này, khi bé đã quen dần với môi trường bên ngoài, và có một lịch trình ngủ nhất định, một tiếng động nhỏ cũng có thể khiến con giật mình tỉnh giấc.

2/ Trẻ sơ sinh được “cài đặt” để thức dậy vào ban đêm

Mẹ có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi khi cứ phải thức dậy giữa đêm để dỗ và cho con bú. Tuy nhiên, hơn 95% các bà mẹ có con nhỏ dưới 12 tháng tuổi cũng phải chịu chung “số phận” với bạn. Trung bình, các bé phải thức ít nhất 3 lần vào mỗi đêm, và điều này rất bình thường. Thậm chí, theo một số chuyên gia về sự phát triển của trẻ sơ sinh, những bé thường xuyên thức dậy vào ban đêm thường có khả năng nhận thức và sự đồng cảm nhiều hơn.

"Thời gian biểu" cho trẻ sơ sinh

"Thời gian biểu" cho trẻ sơ sinh Các bé sơ sinh sẽ dành phần lớn thời gian của mình để ngủ. Giống như một robot được lập trình sẵn, bé sẽ có những giấc ngủ ngắn từ 2 đến 3 tiếng giữa các bữa ăn kể cả ngày lẫn đêm. Vì vậy mẹ đừng quá lo ngại nếu như thấy bé cưng cứ ngủ suốt mà chẳng chịu chơi đùa gì nhé!

3/ Bé cũng nằm mơ khi ngủ

Bạn có ngạc nhiên khi biết rằng, không chỉ nằm mơ, thậm chí thời gian mơ của bé cưng còn nhiều hơn cả người lớn chúng ta? Trong khi người lớn chỉ dành khoảng 20% thời gian ngủ cho một giấc mơ, trẻ sơ sinh thậm chí “tiêu tốn” 50% thời gian ngủ của mình để mộng mơ.

4/ Quấn khăn khi ngủ có thể giúp con ngon giấc

Mẹ có biết, trong những tuần đầu tiên, nếu dùng khăn quấn cho bé, sẽ có thể giúp con ngủ ngon hơn? Quấn khăn cho bé sẽ tạo ra một áp lực nhẹ xung quanh cơ thể bé, tạo cho bé cảm giác an toàn như cảm giác khi con nằm trong bụng mẹ. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý, không phải bé nào cũng thích bị bó buộc trong lớp khăn.

5/ Mỗi bé sẽ có một lịch trình ngủ của riêng mình

Trung bình, thời gian ngủ của trẻ sơ sinh khoảng 16 tiếng/ ngày, và sẽ phải thức dậy ít nhất mỗi 3-4 tiếng một lần để ăn. Mẹ có thể cảm thấy như vậy là quá nhiều đối với con, nhưng thực tế không phải vậy đâu nhé! Thay vì lo lắng con ngủ nhiều, mẹ nên cẩn thận nếu bé có dấu hiệu ngủ ít, hoặc không muốn đi ngủ trước 10 giờ tối. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bé đang bị chứng khó ngủ hoặc mất ngủ.

7 quan niệm sai lầm về giấc ngủ trẻ sơ sinh (p.2)

7 quan niệm sai lầm về giấc ngủ trẻ sơ sinh (p.2) Giấc ngủ rất quan trọng đối với bé. Tuy nhiên nhiều bạn lại có những quan niệm sai lầm trong việc cho con ngủ

6/ Trẻ sơ sinh “ồn ào” khi ngủ

Trong khi một số người lớn có thể phát ra tiếng ngáy, tiếng nghiến răng khi ngủ, những bé sơ sinh cũng phát ra những “âm thanh lạ” khi ngủ. Bé có thể nấc, tạo ra tiếng huýt gió hoặc thậm chí tiếng nuốt nước bọt ừng ực trong cổ họng. Ngoài ra, bởi vì bé dành phần lớn thời gian của mình để nằm mơ, nên cũng sẽ có một số tiếng động con gây ra khi nằm mơ nữa mẹ nhé!

7/ Bé có thói quen… đập đầu

Được biết đến như một hành vi tự an ủi ở trẻ sơ sinh, hành vi đập đầu xuống giường của trẻ thường bắt đầu khi bé được 6 tháng tuổi, và phổ biến ở những bé 18-24 tháng tuổi. Mặc dù  thói quen này thường sẽ biến mất khi bé 3 tuổi, nhưng đây có thể là một dấu hiệu bất thường về sức khỏe của con. Mẹ nên trao đổi thêm với bác sĩ nếu bé có thói quen này.

MarryBaby

Quảng cáo
Chiều cao của bé sơ sinh chuyện nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn

Chiều cao của bé sơ sinh chuyện nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn Chiều cao của trẻ sơ sinh không phải là vấn đề quan trọng nhưng nếu mẹ lơ là sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và cảm xúc của bé khi lớn lên.

BẠN NÊN ĐỌC
  • 4 nguyên tắc "vàng" cho giấc ngủ trẻ sơ sinh
    4 nguyên tắc "vàng" cho giấc ngủ trẻ sơ sinh
    Trẻ sơ sinh thường không hoàn toàn tuân theo sự định hướng chăm sóc do người lớn đề ra. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể nhẹ nhàng áp dụng một số quy tắc giúp cả bé lẫn mẹ được thư giãn và tận hưởng...
  • Giấc ngủ trưa của con
    Giấc ngủ trưa của con
    Mẹ có biết rằng giấc ngủ trưa rất quan trọng đối với sự phát triển của con không? Theo một nghiên cứu của Mỹ, những bé từ 3-5 tuổi nếu có một giấc ngủ ngắn khoảng 1 tiếng vào buổi trưa sẽ có khả...
  • 5 mối nguy hiểm luôn "rình rập" trẻ
    5 mối nguy hiểm luôn "rình rập" trẻ
    Hằng ngày, trên các phương tiện truyền thông, ba mẹ chắc hẳn quá quen với những mẩu tin về tai nạn liên quan đến trẻ em. Tai nạn xe cộ, chết đuối, ung thư hay amip ăn não, gần đây nhất là vụ trẻ...
Video mới nhất
Xem thêm
9 vấn đề mẹ hay “lăn tăn” khi đặt tên cho bé (QC)

Đặt tên cho bé là nhiệm vụ khó khăn nhất của cả ba lẫn mẹ. Dù muốn hay không, trong quá trình nghĩ ra cái tên hay, bạn chắc hẳn sẽ phải lăn tăn về 9 vấn đề sau.

Top 5 nickname bé trai được nhiều mẹ ưa chuộng

Lượt xem: 7
Đăng ngày: 13/11/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Hương Ly
    • 9 chủ đề | 
    • 63 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    1
  • Dư Luân
    • 10 chủ đề | 
    • 9 trả lời
    tích lũy được 34 điểm
    2
  • lê Thị Ngọc
    • 6 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 31 điểm
    3
  • Dư Quỳnh
    • 7 chủ đề | 
    • 33 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    4
  • Trần thị Hòa
    • 3 chủ đề | 
    • 5 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT