Có thai lại ngay sau khi bị thai lưu thế nào là an toàn?

Mẹ bầu bị thai lưu, mẹ phân vân khi nào thì nên có thai lại. Việc không may mất đi một em bé là điều khiến mẹ bầu nào cũng đau lòng. Và sau biến cố đó, mẹ luôn mong mỏi em bé “đến” với mình, nhưng có thai lại ngay sau khi bị thai lưu thì sao? Liệu điều này có nguy hiểm?

– Thai chết lưu: Thai chết lưu vào tuần thứ 37 hoặc sau đó.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thai chết lưu, chẳng hạn như: mẹ mắc các bệnh lý khi mang thai, tuổi mẹ (dưới 15 và trên 35), mẹ tăng cân quá mức, những bất thường về di truyền…

Thai lưu sau bao lâu nên có thai lại?

Sau thai lưu có thai được không và thời điểm nào nên mang thai lại? Về mặt y học, không có bằng chứng chắc chắn nào đảm bảo bạn phải đợi một khoảng thời gian cụ thể trước khi thụ thai trở lại. Và người ta thường khuyên bạn nên đợi khoảng ba tháng sau khi sảy thai để cơ thể trở lại bình thường.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo phụ nữ nên đợi ít nhất hai năm sau khi sinh con và ít nhất sáu tháng sau khi sẩy thai (sẩy thai trước 20 tuần của thai kỳ) hoặc nạo hút thai trước khi mang thai trở lại. Nhưng không có khuyến cáo về thời gian chờ sau khi thai chết lưu, do thiếu bằng chứng về vấn đề này.

Một nghiên cứu khác cho thấy, chờ dưới 12 tháng để thụ thai sau khi thai chết lưu không làm tăng nguy cơ thai chết lưu hoặc sinh non so với đợi 24 đến 59 tháng để mang thai lại.

>>> Bạn có thể tham khảo: Dấu hiệu thai chết lưu 3 tháng đầu

Bên cạnh đó, theo các chuyên gia, để đưa ra được mốc thời gian nào là hợp lý để mang thai lại, bạn cần phải bàn bạc với bạn đời của mình và xin tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, thời điểm mang thai lại sẽ phụ thuộc vào một số vấn đề sau:

– Cơ thể đã có một khoảng thời gian để phục hồi sau lần bị thai lưu hoặc sảy thai trước đó.

– Bạn đã chuẩn bị tâm lý sẵn sàng (không còn cảm thấy đau buồn về lần thai lưu trước, hoặc không cảm thấy tội lỗi với em bé đã mất…).

– Đã làm các xét nghiệm cần thiết theo chỉ định của bác sĩ để tránh rủi ro như lần mang thai trước.

Tóm lại, tùy vào điều kiện sức khỏe và tâm lý mà bạn và gia đình có thể quyết định mốc thời gian thích hợp để có thai lại sau khi bị thai lưu. Tuy nhiên, để có thai lại thì bạn đã phải sẵn sàng về mặt sức khỏe, về tinh thần và cảm xúc.

Những lưu ý cho mẹ có thai lại ngay sau khi bị thai lưu

Nhiều người đã từng trải qua thai chết lưu tự hỏi liệu họ có thể làm gì đặc biệt để ngăn ngừa thai chết lưu trong lần mang thai tiếp theo. Sau đây là những việc mà bạn cần làm để có một thai kỳ khỏe mạnh khi có thai lại ngay sau khi bị thai lưu:

♦ Kiểm tra sức khỏe

Nếu bạn mang thai sau thai lưu thì đây là một cuộc kiểm tra y tế được thực hiện trước khi mang thai để đảm bảo rằng bạn khỏe mạnh khi mang thai. Trong đợt kiểm tra sức khỏe này, hãy trao đổi với bác sĩ về các vấn đề sau:

– Tiền sử mang thai: Hãy nói với bác sĩ về những vấn đề mà bạn đã gặp phải trong lần mang thai trước. Hiểu được nguyên nhân của thai chết lưu có thể giúp bác sĩ ngăn chặn nó tái phát. Điều này rất quan trọng, nó giúp bạn có thể tránh được những rủi ro như thế trong lần mang thai tiếp theo (nhưng đôi khi lý do thai chết lưu không rõ nguyên nhân).

Để có thai lại ngay sau khi bị thai lưu thành công, bác sĩ cũng có thể yêu cầu làm một số xét nghiệm, như xét nghiệm máu, nội tiết tố của vợ, tinh dịch đồ của chồng… và siêu âm tử cung, buồng trứng…

– Tránh đau buồn, căng thẳng, lo lắng

– Tâm sự với chồng hoặc người thân để giải tỏa căng thẳng

– Nói chuyện với chuyên gia tâm lý

– Nếu bạn đi làm, hãy nói chuyện với cấp trên về tình trạng của mình để được giảm khối lượng công việc

– Nên thực hiện các kỹ thuật chánh niệm như yoga, hít thở sâu và thiền định, bởi chúng có thể làm cho bạn thoát khỏi tâm trạng đau buồn do tình trạng thai lưu trước đó.

>>> Bạn có thể tham khảo: Thai chết lưu có nguy hiểm không?

Có thai lại ngay sau khi bị thai lưu bạn cũng cần lưu ý không vội vàng, áp lực. Bởi điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần thăm khám định kỳ để phát hiện sớm những bất thường dẫn đến thai lưu.

Hà Chi