>> Xem thêm: Có nên uống cà phê khi mang thai
Nhưng liệu cà phê có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và thai nhi không? Cho tới bây giờ đã có rất nhiều nghiên cứu về các biến chứng do chất cafein trong cà phê gây ra trong thời kì mang thai nhưng các nhà khoa học vẫn chưa giải thích được tác động của cafein tới sự phát triển của thai nhi.
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Nauy, trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, nếu mẹ uống 3 ly cà phê mỗi ngày thì nguy cơ sinh con bị dị tật là 1,39 lần. Con số này thậm chí tăng lên 1,59 lần đối với những người uống quá 3 ly cà phê mỗi ngày.
Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, việc một người phụ nữ mang thai hấp thụ hơn 200mg cafein mỗi ngày, tương đương với 2 ly cà phê nhỏ hoặc 5 lon nước có chứa cafein sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai lên 25% và đối với những người uống khoảng 100mg cà phê mỗi ngày thì tỷ lệ này là 15%.
Ngoài ra, việc uống nhiều cà phê có thể là tim đập nhanh, khiến bạn cảm thấy bồn chồn lo lắng, dẫn đến tình trạng mất ngủ. Cà phê còn làm tăng nguy cơ tích trữ cholesterol ở thai phụ. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bé, bạn nên hạn chế uống cà phê và những chất có cafein trong thời kì mang thai. Nếu có thể, bạn nên thay thế cà phê bằng những loại nước khác có lợi cho sức khỏe, như nước trái cây chẳng hạn.