Mẹ bầu nào dễ mang song thai?

Nếu ví von con cái là “của trời cho”, một số mẹ có khuynh hướng may mắn hơn các mẹ khác, vì khả năng mang song thai hoặc đa thai dễ xảy ra hơn. Những yếu tố như di truyền, lối sống, độ tuổi… là những chất xúc tác giúp các mẹ thuận lợi trong việc thụ thai nhiều bé cùng lúc hoặc giúp tạo điều kiện để trứng được thụ tinh phân chia thành các phôi thai riêng biệt và phát triển thành các bé sinh đôi, sinh ba.

Mẹ thử xem mình có đang mang đặc điểm nào dưới đây không nhé. Cơ hội mang song thai sẽ rất cao đấy!

Các mẹ có chị em song sinh

Khả năng mang song thai tăng cao nếu như bản thân người mẹ cũng đã từng là một em bé sinh đôi. Nếu mẹ của bạn cũng có chị hoặc em sinh đôi, hoặc chị em ruột của bạn đã từng sinh đôi, khả năng bạn mang song thai, đa thai cũng rất cao. Khả năng sinh đôi sẽ phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền của người mẹ, trong khi đó, các ông bố có xuất thân trong gia đình có nhiều người sinh đôi cũng không giúp tăng tỉ lệ mang đa thai ở bạn đời.

Các mẹ mê đồ ăn béo

Trên thực tế, dinh dưỡng là nền tảng không thể thiếu cho tử cung và tăng sức khỏe của trứng cũng như giúp đảm bảo khả năng thụ thai. Các axit béo như omega-3 vô cùng cần thiết cho các mẹ đang lên kế hoạch mang thai, vì chúng giúp đảm bảo duy trì lượng hormone cân bằng, giúp các cơ quan sinh sản hoạt động đúng cách.

Các mẹ đã có nhiều con

Theo tiết lộ từ các chuyên gia, các mẹ càng có nhiều con càng đứng trước cơ hội thụ thai đôi hay đa thai nhiều hơn. Việc có nhiều con cho thấy rằng, mẹ có chất lượng trứng tốt, các cơ quan như buồng trứng hay tử cung làm việc hiệu quả và hiện tượng rụng trứng cũng diễn ra vô cùng thuận lợi.

Mẹ trên 30 tuổi

Một thông số thú vị từ các nghiên cứu khoa học cho thấy, một tỷ lệ lớn các mẹ mang song thai nằm trong độ tuổi từ 30 đến 40. Lý giải điều này, một số chuyên gia cho hay, khi mẹ trở nên lớn tuổi hơn, chức năng của buồng trứng cũng thay đổi, điều này có thể dẫn đến việc mẹ dễ rụng nhiều trứng cùng lúc.

Mẹ đang điều trị hiếm muộn

Các mẹ đang trải qua liệu trình điều trị vô sinh, hiếm muộn như sử dụng kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm cũng dễ mang song thai. Lý do rất đơn giản, trong quá trình điều trị vô sinh, hiếm muộn, các mẹ đã được sử dụng thuốc giúp kích thích rụng trứng và thụ thai. Tác dụng của thuốc giúp nhiều trứng cùng chín, giúp đảm bảo sự thành công của quá trình thụ tinh nhân tạo.

Các mẹ sống ở phương Tây

Tỷ lệ mẹ mang song thai ở các nước châu Âu là 1/60 trường hợp mang thai, trong khi đó, ở Nigieria, tỷ lệ này là 1 trên 20 đến 30 trường hợp mang thai. Tỷ lệ trên thấp hơn nhiều ở các quốc gia Đông Nam Á.

Các mẹ có thói quen uống sữa

Một nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ uống nhiều sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa trong suốt thời gian gần thời điểm thụ thai thường có tỷ lệ đậu song thai cao. Tỷ lệ này cao gấp 5 lần so với những phụ nữ không sử dụng sữa và các món từ sữa.

Với các mẹ mang song thai, đa thai, quá trình mang thai sẽ vất vả hơn bình thường. Nếu mẹ đang nằm trong nhóm các mẹ có nhiều khả năng sẽ sinh đôi hoặc nhiều hơn, nên bắt đầu chuẩn bị cho việc mang thai từ rất sớm để đảm bảo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi. Để bắt đầu cho một hành trình mang thai đôi, mẹ nhớ thực hiện các bước sau nhé:

• Bổ sung vitamin và axít folic: Giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh và đảm bảo sức đề kháng cho cơ thể mẹ.
• Ăn đủ chất: Nhu cầu dinh dưỡng của các mẹ mang đa thai sẽ lớn hơn mẹ mang thai bình thường, do đó các mẹ cần bổ sung thêm khoảng 600 calories mỗi ngày. Nên lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại hạt, các loại trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá, thịt nạc, dầu thực vật.
• Bổ sung sắt và canxi: Để phòng ngừa thiếu máu trong thai kỳ, mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt như thịt, trứng. Đồng thời, các thực phẩm giàu canxi như hải sản, sữa và các sản phẩm từ sữa cũng vô cùng cần thiết.