Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Đoàn Hạnh
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Văn Thu Uyên
Cập nhật 04/01/2023

CRL trong siêu âm thai là gì? Thay đổi ra sao theo tuần tuổi và cách cải thiện cho mẹ!

CRL trong siêu âm thai là gì? Thay đổi ra sao theo tuần tuổi và cách cải thiện cho mẹ!

Chỉ số CRL chắc hẳn rất quen thuộc trên tờ kết quả siêu âm. Không ít mẹ bầu băn khoăn không biết thuật ngữ chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì, có ý nghĩa gì với thai nhi.

Không để mẹ chờ lâu thêm nữa, mẹ hãy cùng MarryBaby tìm hiểu chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì và các thay đổi theo từng tuần tuổi trong bài viết dưới đây nhé.

Chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì?

CRL (Crown Rump Length) trong tiếng anh là chiều dài đầu mông (chiều dài của thai nhi từ đầu đến mông) tính bằng đơn vị mm. Chỉ số CRL giúp bác sĩ tính được tuổi thai, từ đó xác định ngày dự sinh của mẹ. Chỉ số này cho biết rất chính xác tuổi thai trong giai đoạn đầu mang thai vì giai đoạn này có rất ít biến đổi về sinh học.

Khi nào mẹ bầu nên đo chỉ số CRL?

Chỉ số CRL thường được đo từ khi xuất hiện phôi thai trên siêu âm khoảng tuần thứ 6 đến tuần thứ 13 -14 của thai kỳ. Khi sang tuần thứ 15, tư thế nằm của em bé đã thay đổi so với tư thế nằm cuộn tròn, do đó, bác sĩ sẽ đo các chỉ số đầu, bụng, đùi thay vì đo chiều dài đầu mông. Vậy là mẹ đã biết thời điểm bác sĩ có thể đo được chỉ số CRL sau khi biết chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì.

Ý nghĩa của chỉ số CRL đối với thai nhi

Nắm được chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì và vai trò của chỉ số này vô cùng quan trọng, cụ thể như sau:

1. Chỉ số CRL giúp xác định tuổi thai

Chỉ số CRL đo được trong lần đầu tiên siêu âm sẽ là cơ sở cho những lần tính tuổi thai tiếp theo. Nhìn chung, độ chính xác của việc xác định tuổi thai bằng phương pháp siêu âm trong tam cá nguyệt đầu tiên là +/- 5 ngày (độ tin cậy khoảng 95%) mẹ nhé. Theo đó:

  • Chiều dài đầu mông để đo chính xác khi số này ≥ 10mm, nếu số này ≥ 84mm, độ chính xác sẽ giảm đi.
  • Công thức tính tuổi thai bằng chỉ số CRL: Tuổi thai (theo tuần) = Chiều dài đầu mông (cm) + 6,5

2. Chỉ số CRL giúp xác định nguy cơ thai nhi

Chỉ số CRL trong siêu âm thai thường bị tác động bởi của các yếu tố về mặt di truyền, số lượng thai, thể trạng, cân nặng và tuổi tác của mẹ.

Theo đó, khi khám thai, bác sĩ sẽ giúp mẹ chỉ ra các nguy cơ với sức khỏe thai nhi nếu các chỉ số này có vấn đề và không nằm trong ngưỡng giá trị cho phép. Bởi lẽ chỉ số CRL sẽ liên tục thay đổi khi bé ngày càng lớn trong bụng mẹ, đồng thời phản ánh tốc độ phát triển của thai nhi.

Thế nhưng, nếu chỉ đánh giá chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì, bác sĩ sẽ không thể đánh giá toàn diện sự phát triển của bé, do đó, bác sĩ sẽ cần đo thêm các chỉ số như GA, BPD, FL, HC…

Chỉ số CRL trong siêu âm thai giúp xác định nguy cơ thai nhi

Dấu hiệu chỉ số CRL bất thường trong siêu âm thai

1. Chỉ số CRL trong siêu âm thai là dấu hiệu khả năng sảy thai

  • Khi chỉ số CRL của thai nhi vượt quá 7 mm nên khi siêu âm thai sẽ thấy được nhịp tim. Nếu không phát hiện thấy nhịp tim hoặc hoạt động của tim, mẹ có khả năng đã bị thai nghén thất bại sớm – sảy thai.
  • Sảy thai trong trường hợp này sẽ không có các triệu chứng sảy thai bình thường vì nhau thai vẫn có thể tiếp tục trao đổi nội tiết tố, làm lu mờ các dấu hiệu sảy thai.
  • Ngoài ra, bác sĩ cũng kiểm tra chỉ số MSD (đường kính trung bình túi thai) để chẩn đoán sảy thai ở mẹ. Nếu rơi vào trường hợp MSD – CRL < 5mm, khả năng mẹ bị sảy thai ở 3 tháng đầu rất cao, ngay cả khi em bé có nhịp tim bình thường.

2. Chỉ số CRL trong siêu âm thai báo hiệu rối loạn nhiễm sắc thể thai nhi

Chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì? Đây là công cụ hữu ích để chẩn đoán các bất thường nhiễm sắc thể như thể ba nhiễm sắc thể 18 (Hội chứng Edwards) và các thể ba nhiễm sắc thể (tam bội) khác liên quan đến hạn chế tăng trưởng (giảm chiều dài đầu-mông).

>>Xem thêm: Thai 4 tuần siêu âm có thấy không và siêu âm được chưa?

Dấu hiệu bình thường của chỉ số CRL trong siêu âm thai

Chắc hẳn mẹ đang rất tò mò chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì trong từng tuần tuổi để biết bé yêu có đang an toàn không, mẹ hãy theo dõi chi tiết dưới đây nhé:

Dấu hiệu bình thường của chỉ số CRL trong siêu âm thai

Do đó, nếu chỉ số CRL của bé nằm trong giới hạn an toàn này thì hoàn toàn bình thường mẹ nhé.

Nếu chỉ số chiều dài đầu mông của thai nhi không nằm trong chuẩn giới hạn bình thường, các bác sĩ có thể sẽ yêu cầu mẹ tiến hành siêu âm lại để kiểm tra kỹ hơn. Trường hợp chỉ số CRL nhỏ hơn mức bình thường, bé có thể chậm phát triển sau khi sinh hoặc nguy cơ cao bị dị tật bẩm sinh.

>>Xem thêm: Siêu âm tim thai là gì và tầm quan trọng mẹ bầu cần biết

Mẹ nên làm gì để cải thiện chỉ số CRL?

Mẹ nên làm gì để cải thiện chỉ số CRL trong siêu âm thai?

Sau khi đã biết CRL là gì trong siêu âm thai rồi, mẹ hẳn rất tò mò cách để cải thiện chỉ số này. Trong suốt thai kỳ, mỗi ngày mẹ cần nạp khoảng 1000mg canxi theo lượng khuyến nghị hàng ngày (RDI). Bởi vì:

  • Giúp em bé có xương và răng chắc khỏe
  • Hỗ trợ bé phát triển nhịp tim bình thường, dây thần kinh và cơ bắp khỏe mạnh
  • Giảm nguy cơ bị đông máu ở em bé
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương ở mẹ: Nếu mẹ bị thiếu canxi, đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ, em bé sẽ lấy canxi từ xương của mẹ, khiến mẹ suy giảm sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương sau này.

Hiện nay, chiều cao của mỗi người không còn chỉ phụ thuộc vào gen di truyền, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vậy thực phẩm giúp mẹ cải thiện chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì?

  • Bổ sung đa dạng các nhóm thực phẩm: tinh bột, chất béo, chất đạm, rau, hoa quả tươi, sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa bầu, sữa chua, phô mai)
  • Bổ sung các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật để cung cấp đủ protein, sắt, kẽm, ăn cá nhiều hơn ăn thịt.
  • Bổ sung các thực phẩm chức năng bổ sung canxi theo chỉ định của bác sĩ.

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về băn khoăn chỉ số CRL trong siêu âm thai là gì. Hy vọng mẹ đã nắm được thông tin về chỉ số quan trọng này của con, từ đó, chú trọng hơn trong việc chăm sóc bản thân để mẹ và bé đều khỏe mạnh.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Diagnostic Criteria for Nonviable Pregnancy Early in the First Trimester

https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMra1302417

Truy cập ngày 16/12/2022

2. Standardisation of crown–rump length measurement

https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1471-0528.12056

Truy cập ngày 16/12/2022

3. Role of ultrasound in the evaluation of first-trimester pregnancies in the acute setting

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7065984/

Truy cập ngày 16/12/2022

4. First-Trimester Crown-Rump Length and Risk of Chromosomal Aberrations-A Systematic Review and Meta-analysis

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29059452/

Truy cập ngày 16/12/2022

5. Difference between mean gestational sac diameter and crown-rump length as a marker of first-trimester pregnancy loss after in vitro fertilization

https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(17)31964-7/fulltext

Truy cập ngày 16/12/2022

x