Cách trị nám cho bà bầu bằng mặt nạ tự làm

Có khoảng 50% bà bầu bị chứng nám da, sạm da khi mang thai. Trong số đó, có những người có làn da cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Nguyên nhân gây nám da ở mẹ bầu

Nám da rất dễ xảy ra với mẹ bầu. Rất nhiều mẹ vốn đang xinh đẹp, rạng rỡ cũng trở nên sầu não vì tình trạng nám da này. Đặc biệt, những vết nám thường “chọn” vị trí xuất hiện nổi bật trên mặt nên lại càng khiến các mẹ khổ sở.

Nguyên nhân gây nám da là do sự thay đổi hormone trong cơ thể làm rối loạn sắc tố da. Estrogen tăng cao kích thích sự sản xuất melanin dư thừa hình thành nên nám. Tình hình này sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Không có cách gì để ngăn chặn tuyệt đối hiện tượng này, tuy nhiên bạn cũng có thể khắc phục tạm thời để tình trạng nám không lan ra diện rộng trên mặt. Dưới đây là những gạch đầu dòng cơ bản khi mẹ bầu bị nám da:

• Nếu bạn ở dưới ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng có chỉ số 25 SPF che nắng đúng cách bằng một chiếc váy áo chống nắng 2 lớp hoặc khăn choàng để tránh tia nắng trực tiếp chiếu xuống da. Nên sử dụng kem chống nắng dù trời nắng hay không.
• Không nên thay đổi các dòng mỹ phẩm liên tục. Hãy trung thành với loại mỹ phẩm an toàn cho bà bầu mà bạn cảm thấy ổn với sự tư vấn của dược sỹ, bác sỹ da liễu.
• Bạn cũng có thể sử dụng kem nền màu sáng hoặc kem che khuyết điểm để che giấu các mảng nám, nếu chúng khiến bạn không thoải mái
• Hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng nóng gay gắt. Đi bộ ra ngoài, ngồi dưới ánh mặt trời, hoặc thậm chí đi xe hơi cũng có thể làm cho da bạn tiếp xúc với tia tử ngoại có hại gây ra và thậm chí làm trầm trọng thêm nám da.
• Dùng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên để làm sạch da, hạn chế bã nhờn hoạt động 2 lần mỗi ngày.
• Để việc trị nám cho bà bầu hiệu quả, mẹ hãy tăng cường thực phẩm giàu vitamin A, E và C có trong các loại trái cây họ cam, đu đủ, cà rốt và các loại rau xanh.
• Sau sinh, bạn hãy duy trì cho con bú sữa mẹ càng lâu càng tốt cũng là cách hay để những vết nám đáng ghét không xuất hiện trên da của bạn thêm nữa.

Cách làm mặt nạ trị nám hiệu quả cho bà bầu

Những loại mặt nạ dưỡng da như mặt nạ nghệ, mặt nạ trái cây, dầu dừa thiên nhiên rất tốt cho làn da của mẹ bầu.

Mặt nạ quả bơ, khoai tây và sữa tươi không đường

Chuẩn bị:

1 củ khoai tây nhỏ, nửa quả bơ chin, 30ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch hấp chin sau đó nghiền nhuyễn. Bơ nghiền nhuyễn trộn chung với khoai tây. Đổ sữa tươi không đường vào đánh tan hỗn hợp này. Bạn đắp mặt nạ khoảng 30-45 phút sau đó, khi mặt nạ đã khô, bạn có thể lột nhẹ nhàng lên được thành mảng rất dễ.

Tẩy tế bào da chết với bã cà phê và dầu dừa

Bã cà phê có tác dụng làm sạch da. Dầu dừa có khả năng cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hạn chế sự hình thành hắc tố melanin và tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên. Chính vì vậy,đây là sự kết hợp hoàn hảo cho mặt nạ dưỡng da trị nám cho bà bầu.

Chuẩn bị

2 muỗng bã và phê, 2 muỗng dầu dừa

Cách thực hiện

Trộn hỗn hợp bã cà phê với dầu dừa nguyên chất, khuấy đều đến khi nào sệt thì dùng được. Khi tắm, bạn nhẹ nhàng massage nhẹ nhàng lên da mặt, da tay chân trong thời gian 15 phút rồi tắm lại thật sạch với. Mỗi tuần một lần tẩy tế bào chết với bã cà phê giúp thổi bay các đốm nám và cho làn da trắng hồng, mịn màng không tỳ vết.

Rửa mặt với nước vo gạo mỗi ngày cải thiện sắc tố da

Nước vo gạo rất giàu vitamin nhóm B, giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.

Cách thực hiện

Loại bỏ nước vo gạo lần đầu, bạn sử dụng nước vo gạo lần thứ 2, hòa chung với 3 thìa sữa chua không đường rửa mặt, cứ để như vậy không cần rửa lại với nước. phương pháp này, bạn có thể thực hiện đều đặn hang ngày để có kết quả tốt nhất.

Một số lưu ý nhỏ:

• Trước khi đắp các loại mặt nạ nên rửa mặt sạch với sữa rửa mặt.
• Nên đắp măt nạ trước khi đi ngủ, có thể để qua đêm.
• Mỗi tuần thực hiện 2 lần và kiên trì thực hiện để cải thiện làn da của bạn nhé!

Những cách trị nám cho bà bầu kể trên sẽ hiệu quả hơn nếu mẹ chú ý giữ làn da sạch, kết hợp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da như: Uống đủ nước, bổ sung vitamin C, vitamin E, A, D và các vitamin nhóm B..