Bà bầu bị cảm lạnh phải làm sao? Cách chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà

Bà bầu bị cảm lạnh phải làm sao? Mẹ hãy áp dụng phương pháp chữa cảm lạnh dưới đây thay vì dùng thuốc nhé.

Bà bầu bị cảm lạnh có nguy hiểm không?

Cảm lạnh vốn là căn bệnh thường gặp và không quá nguy hiểm. Nhưng với bà bầu thì đây lại là căn bệnh đáng sợ. Tâm trạng mệt mỏi, biếng ăn kèm theo hắt hơi, sổ mũi và rát họng sẽ khiến mẹ bầu thêm uể oải.

Mẹ bầu lại dễ mắc cảm lạnh và bệnh cúm hơn so với bình thường do hàm lượng cao estrogen trong thời kỳ mang thai khiến màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy. Chưa kể, lượng máu tăng làm sưng phù những mạch máu nhỏ trong màng mũi và khiến đường thở bị thu hẹp.

Đặc biệt, bà bầu bị cảm lạnh không thể dùng các loại thuốc tây để trị dứt tình trạng ho, sổ mũi này. Sốt do cảm lạnh làm thân nhiệt tăng cao có thể tăng nguy cơ dị tật thai nhi trong những tuần đầu thai kỳ.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Cách hạ sốt cho bà bầu an toàn, hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Cách chữa cảm lạnh cho bà bầu không cần thuốc

Một số món ăn quen thuộc có sẵn trong nhà có thể giúp bà bầu bị cảm lạnh đẩy lùi triệu chứng. Không phải ai cũng biết những cách giải cảm cho bà bầu vừa an toàn, tiết kiệm, vừa hiệu quả này.

1. Hành khô giảm các triệu chứng khó chịu

Bài thuốc chữa cúm đơn giản nhất từ hành là nấu cháo và cho thêm nhiều hành, ăn lúc còn nóng rồi đắp chăn ấm để toát mồ hôi. Triệu chứng cảm sẽ giảm đáng kể.

>>> Bạn có thể tham khảo: Mẹ bầu dùng miếng dán giảm đau có an toàn?

2. Bà bầu bị cảm lạnh nên uống chanh đào mật ong

Nếu trong nhà có sẵn chanh đào ngâm mật ong/đường phèn, bà bầu bị cảm lạnh có thể pha nước ấm để uống hoặc ngâm nguyên lát chanh để giảm ho.

Nếu không có sẵn chanh ngâm, bạn có thử chưng chanh đào với mật ong và ăn nhiều lần trong ngày. Cả chanh và mật ong đều có tính sát khuẩn cao giúp giảm ho, rát họng.

3. Bà bầu bị cảm lạnh nên tận dụng giấm táo

Theo các chuyên gia, giấm táo giúp diệt virut vì nó tạo môi trường kiềm trong cơ thể, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn.

Bà bầu bị cảm lạnh nên pha 1 thìa giấm táo với 1 cốc nước ấm để súc miệng và uống hằng ngày. Áp dụng công thức này cho đến khi các triệu chứng cảm lạnh giảm hẳn.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: 7 cách trị ho cho bà bầu hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện

4. Tỏi sát trùng và chống viêm

Cách trị cảm cho bà bầu bằng tỏi giúp sát trùng và chống viêm. Trong tỏi có chứa thành phần chất kháng sinh Allincin, giúp chống lại các virus gây bệnh. Tinh dầu tỏi giàu Glucogen và Aliin, Fitonxit, có công cụ diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Tỏi cũng rất giàu vitamin và các khoáng chất tốt cho bà bầu.

Cách đơn giản nhất để giảm cảm lạnh là mẹ có thể giã tỏi và cho vào nước nóng để xông mũi nhiều lần trong ngày. Nếu muốn tác dụng nhanh hơn, bạn có thể giã tỏi uống với nước. Nếu không quen ăn tỏi sống, bạn có thể ăn giấm tỏi để phòng chống cảm lạnh.

5. Bà bầu bị cảm lạnh nên ăn cháo trứng nóng

Bà bầu bị cảm lạnh với triệu chứng nhẹ chỉ cần ăn cháo trứng nóng với hành và lá tía tô để cơ thể toát ra mồ hôi, điều đó sẽ giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn là cách trị cảm cúm an toàn cho mẹ và bé.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bà bầu ăn cháo nhiều có tốt không và lời giải cho mẹ

6. Bà bầu bị cảm lạnh nên súc miệng bằng nước muối

Nước muối là dung dịch súc miệng tuyệt vời và có thể giúp bà bầu bị ho cảm thấy dễ chịu hơn.

Bà bầu bị cảm lạnh nên dùng nước ấm và thêm một chút nghệ để tăng cường hiệu quả chống viêm nhiễm. Muối còn được pha với nước ấm để rửa mũi. Việc rửa mũi thường xuyên cũng giúp giảm sổ mũi, nghẹt mũi và điều trị các bệnh viêm xoang.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tổng hợp cách trị nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả mà không ảnh hưởng thai nhi

Bà bầu bị cảm lạnh thì uống thuốc gì?

Tìm cách trị dứt điểm tình trạng cảm lạnh hay tìm cách chữa viêm họng khi mang thai đều gặp khó khăn vì sử dụng thuốc Tây dễ gây tác dụng phụ như sảy thai, dị tật thai nhi, nhiễm độc thai nghén… nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Tất cả mọi đơn thuốc đều cần được bác sĩ chỉ định và thông qua. Mẹ bầu không được tự ý dùng bất kì loại thuốc nào.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Cảnh giác tác dụng của paracetamol với thai kỳ, mẹ bầu không nên xem nhẹ!

Bà bầu bị cảm lạnh có nên xông không?

Ngoài một số mẹo ở trên thì mẹ có thể tham khảo cách xông hoặc cách đánh cảm cho bà bầu cũng rất có hiệu quả. Mẹ hoàn toàn có thể xông mặt và mũi bằng các loại lá dân gian như lá bưởi, húng quế, tía tô, bạc hà, rau tần, ngổ, riềng, gừng, hành, chanh… Khi xông, chọn khoảng 5-7 loại, mỗi loại khoảng 50g – 100g, rửa sạch cho vào nồi lớn đổ ngập nước, đậy vung cho kín.

Đun sôi nồi lá xông chừng 3-5 phút. Sau đó mở hé nắp nồi cho hơi nóng thoát ra dần dần, bạn hãy hít thở thật đều, thật nhiều. Nên ngồi khoảng 5 – 10 phút cho tới khi mồ hôi ở mặt toát ra, sau đó lấy khăn lau cho khô mặt.

Những điều mẹ bầu cần tránh khi bị cảm lạnh

Hệ thống miễn dịch của người phụ nữ sẽ suy giảm hơn từ khi bắt đầu mang thai, do đó, bà bầu rất dễ bị nhiễm trùng, ho, cảm lạnh và cúm. Nếu tình trạng cảm ngày càng nặng và bạn cảm thấy mệt, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ để được cho thuốc phù hợp. Mẹ nên tránh những sai lầm sau:

– Bà bầu bị cảm lạnh không tự ý mua thuốc để uống

Hầu hết mọi người đều có thói quen mua thuốc trị cảm để uống ngay khi thấy có dấu hiệu ho, sổ mũi, người nhức mỏi.

Tuy nhiên, các loại thuốc đều có thể có tác dụng phụ nếu không được dùng đúng theo chỉ định từ bác sĩ dẫn đến sảy thai, dị tật thai, nhiễm độc thai nghén…

>>> Bạn có thể tham khảo: Đánh bay cảm cúm cho bà bầu nhờ tinh dầu tràm

– Bà bầu bị cảm lạnh nên thận trọng khi tự điều trị tại nhà

Hầu hết những bài thuốc dân gian đều lành tính với bà bầu nhưng tác dụng chậm. Song mẹ cũng không nên dùng quá liều lượng hoặc sai cách. Nếu thấy có bất kì bất thường nào, mẹ nên gọi điện cho bác sĩ để được hướng dẫn hoặc khám kịp thời.

Phòng ngừa cảm lạnh khi mang thai

Ngoài những cách trị cảm cho bà bầu kể trên, nếu muốn khỏe mạnh trong thai kỳ, mẹ nhớ thực hiện những điều sau nhé:

• Bổ sung vitamin C: Mẹ bầu nên thường xuyên ăn những loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi… Nếu bị cảm, bạn có thể uống bổ sung thêm viên C để cung cấp nhanh chóng nguồn vitamin C cho cơ thể. Vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.
• Uống nhiều nước: Theo lời khuyên của các bác sĩ khi bị cảm lạnh bạn nên uống nhiều nước (có thể là nước lọc, nước hoa quả, cháo, súp…), đặc biệt là nước ấm. Việc này sẽ giúp mũi được thông thoáng hơn.
• Súc miệng bằng nước muối loãng: Nước muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Vì thế để phòng tránh cảm lạnh, bạn nên súc miệng nước muối khoảng 2 lần mỗi ngày. Nước muối còn giúp mẹ bầu tránh được viêm họng khi thời tiết thay đổi.
• Tránh xa người bị cảm: Khi mang thai, khả năng đề kháng của bà bầu kém hơn bình thường rất nhiều, do vậy mẹ bầu nên tránh tiếp xúc với những người bị bệnh cảm cúm, cảm lạnh để đề phòng bị lây bệnh.

Những cách chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà có hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào mẹ bị bệnh nặng hay nhẹ, có đi kèm với bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác không. Khi mang thai, mẹ nên hạn chế đến những nơi chật chội, đông người hoặc tiếp xúc với người bệnh để giảm nguy cơ lây bệnh.