Hỏi đáp trực tiếp với bác sĩ miễn phí dành cho thành viên cộng đồng Mẹ Bầu!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Khanh Lương
Thông tin kiểm chứng bởi Phạm Trung Hiếu
Cập nhật 06/04/2022

Bầu uống milo được không? Thèm quá thì xem để biết mẹ nhé

Bầu uống milo được không? Thèm quá thì xem để biết mẹ nhé

Có cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết có được uống sữa milo không được khá nhiều mẹ bầu quan tâm. Thành phần trong sữa milo có hại cho thai nhi không? Mẹ hãy tìm hiều để không phải lăn tăn nhé.

Có nhiều thắc mắc xoay quanh việc bà bầu uống sữa milo được không, vì đây là loại thức uống khá quen thuộc và được yêu thích. Nhiều mẹ bầu ốm nghén, và không muốn uống món gì khác thì xem ngay bài viết này.

Thành phần dinh dưỡng của sữa Milo

  • Chiết xuất từ mầm lúa mạch 31%.
  • Đường, sữa bột tách kem, bột cacao, sirô glucose, dầu thực vật, bột whey.
  • Các khoáng chất (canxi, phospho, natri, sắt)
  • Các vitamin (vitamin C, vitamin B3, vitamin B6, B2, vitamin D, vitamin B12)
  • Dầu bơ và hương vani tổng hợp.

bầu uống sữa milo được không 4

Cứ như vậy ta có trong 100g bột sữa milo chứa:

  • Năng lượng: 410kcal
  • Đường: 47g
  • Chất béo: 8.5g
  • Chất đạm: 10.4g
  • Chất xơ: 4.3g

Như vậy có thể thấy sữa milo chứa rất nhiều năng lượng cùng với vitamin và khoáng chất.

>>>Mẹ có thể xem thêm: Bà bầu thèm ngọt sinh con trai hay gái? Cách dự đoán này có chính xác?

Có bầu có được uống sữa milo không?

Nhiều mẹ bầu truyền tai nhau hoặc xem các thông tin trên internet rằng sữa Milo chứa nhiều chất không tốt cho bà bầu. Tất cả những thông tin trên chỉ là tin đồn và chưa có một bằng chứng khoa học hay kết luận nào đáng tin cậy.

Vậy bà bầu có được uống sữa milo không? Câu trả là là có. Mẹ bầu được uống nếu quá thích sữa Milo, không ảnh hưởng gì cả.

Bột cacao chứa Theobromine và caffein. Mặc dù sữa milo có cacao nhưng hàm lượng không nhiều nên mẹ bầu được uống. Vì thế nếu sử dụng vừa đủ sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

bầu uống sữa milo được không 2

Mẹ bầu không được uống sữa milo khi nào?

Như phân tích ở trên, ta có thể thấy sữa này cung cấp khá nhiều năng lượng và đường. Điều này đặc biệt lưu ý vì sẽ gây thừa cân khi mang thai.

Đối với mẹ bầu có nguy cơ tiểu đường thai kỳ hoặc đang bị, sữa milo không phải là lựa chọn để uống. Mẹ hãy tham khảo các loại nước giải khát an toàn khi mang thai.

Mẹ bầu có tiền sử dị ứng hay nhạy cảm quá đối với chất thích như caffeine thì cũng không nên uống.

Đặc biệt là có một món nổi tiếng gần đây, sữa milo dầm, chắc hẳn các mẹ cũng biết món này. Để đảm bảo an toàn và kiểm soát cân nặng khi thì mẹ bầu không được uống món này nhé.

Tính ngày dự sinh

Tìm hiểu thêm về phương pháp tính

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt
28 ngày

Mẹ bầu được uống bao nhiêu sữa milo?

Với hàm lượng calo khá cao như trên đã phân tích thì mẹ bầu chỉ nên dùng 2-3 ly mỗi tuần, bên cạnh đó nên dùng các loại sữa dành riêng cho phụ nữ mang thai.

Mẹ bầu nào nếu quá yêu thích sữa milo và ốm nghén với sữa bầu thì có thể trộn 1 ít sữa milo với sữa bầu cho dễ uống. Thời điểm tốt nhất là uống trước khi đi ngủ 2 – 3 tiếng hoặc vào buổi sáng sau khi ăn xong 1 – 2 tiếng.

bầu uống sữa milo được không 5

Như vậy, với câu hỏi “Mẹ bầu uống sữa milo được không?” thì mẹ bầu vẫn có thể uống nhưng không nên uống nhiều. Việc bổ sung dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng cho nên mẹ hãy tìm hiểu kỹ trước khi ăn uống nhé.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Why your weight matters during pregnancy and after birth?

https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/pregnancy/pi-why-your-weight-matters-during-pregnancy-and-after-birth.pdf

Truy cập ngày 25/03/2022

Weight management before, during and after pregnancy

https://www.nice.org.uk/guidance/ph27

Truy cập ngày 25/03/2022

Coffee and pregnancy 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1804190/

Truy cập ngày 25/03/2022

Chocolate Consumption in Pregnancy and Reduced Likelihood of Preeclampsia

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782959/#:~:text=Thus%2C%20theobromine%20is%20a%20useful,the%20placental%20barrier%20in%20pregnancy.

Truy cập ngày 25/03/2022

Why your weight matters during pregnancy and after birth?
https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/pregnancy/pi-why-your-weight-matters-during-pregnancy-and-after-birth.pdf
Truy cập ngày 25/03/2022

Weight management before, during and after pregnancy
https://www.nice.org.uk/guidance/ph27
Truy cập ngày 25/03/2022

Coffee and pregnancy
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1804190/
Truy cập ngày 25/03/2022

Chocolate Consumption in Pregnancy and Reduced Likelihood of Preeclampsia
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782959/
Truy cập ngày 25/03/2022

x