Đặt câu hỏi cho bác sĩ miễn phí dành cho thành viên Cộng đồng Mẹ Bầu!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Phạm Trung Hiếu
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Tạ Trung Kiên
Cập nhật 16/02/2022

Bà bầu bị xuống máu chân sớm có gây nguy hiểm cho thai nhi hay sinh non không?

Bà bầu bị xuống máu chân sớm có gây nguy hiểm cho thai nhi hay sinh non không?

Xuống máu chân sớm (chứng phù chân) là hiện tượng khá phổ biến trong tháng cuối thai kỳ. Nhưng nếu bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không. Nhiều mẹ bầu lo lắng đây là dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật, nguy cơ sinh non và ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi.

Vậy các mẹ cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết được lời giải đáp từ bác sĩ chuyên khoa sản hàng đầu hiện nay. Từ đó, chị em phụ nữ có thể tự mình có được câu trả lời cho thắc mắc bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không?

Đi tìm nguyên nhân gây xuống máu chân (phù chân) ở bà bầu

Để biết bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không, bạn cần biết nguyên nhân tình trạng bà bầu bị phù chân này. Theo các bác sĩ, bàn chân là một trong những nơi dễ bị sưng phù nhất vì nó ở xa trái tim. Máu từ các động mạch quay trở lại tim cũng cần thời gian lâu hơn. Khi có một sự thay đổi sinh lý hay bệnh lý có sẽ dễ dẫn đến hiện tượng tích tụ chất lỏng vượt mức ở phần chân và chân xuất hiện chứng phù nề.

Hầu hết, các mẹ bầu đều bị phù chân khi bước vào kỳ tam nguyệt thứ 3. Nó không quá nguy hiểm với mẹ bầu mà gây ảnh hưởng đến việc đi lại bởi bàn chân sưng to. Nhiều mẹ bầu chân sưng quá to nên tìm một đôi dép vừa thật không dễ dàng chút nào.

Với chị em phụ nữ, nhất là mang thai lần đầu thì tình trạng suy tĩnh mạch hay giãn tĩnh mạch cũng khiến chân nặng, sưng phù nề. Vì lúc này lượng máu gia tăng và nồng độ hormone cao gấp 100 lần so với bình thường.

Bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không
Bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không là thắc mắc của nhiều thai phụ

Càng về tháng cuối thai kỳ, thai nhi càng lớn và tăng áp lực bên trong ổ bụng. Từ đó, một sức ép khá lớn đè lên các tĩnh mạch vùng chậu làm cho máu khó chảy về tim. Chính điều này cũng là nguyên gây gây nên hiện tượng bà bầu bị xuống máu sớm ở chân.

Một nguyên nhân khiến chân mẹ bầu sưng phù nề là do sự rối loạn nội tiết tố nữ khi mang thai. Nó sẽ góp phần vào sự tích tụ dịch, ứ trệ tuần hoàn khiến máu về tim khó hơn. Máu ở chân sẽ bị ứ đọng và xuất hiện các biểu hiện như chân nặng, sưng phù, ngứa ran hay chuột rút.

Dấu hiệu nhận biết sớm tình trạng xuống máu chân khi bị mang thai

Mẹ bầu xuống máu chân là tình trạng phổ biến và cũng gây những trở ngại nhất định. Một số trường hợp có thể gây nguy hiểm cho cả 2 mẹ con. Do đó, các mẹ bầu cần nhận biết sớm nhất các dấu hiệu xuống máu chân để kịp thời can thiệp. Một số biểu hiện dưới đây giúp mẹ bầu sớm nhất biết mình đang xuống máu chân để tìm hiểu bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không:

  • Có thể dùng ngón tay ấn vào xương nằm dưới da ở vùng hai mắt cá chân,mu bàn chân ống quyển . Nếu kết quả vùng đó bị lõm xuống và lâu đầy lên thì mẹ bầu đang bị xuống máu chân đó nha.
  • Cảm giác đi đép, giày bị chật hơn bình thường.
  • Nhìn các ngón tay có to hơn chút nào không và với đôi chân cần chú ý đến vùng mắt cá chân, mu chân
  • Kiểm tra khuôn mặt và thấy to hơn bình thường, hơi “phị” và mi trên hai mắt “nặng như chì”.
  • Một số biểu hiện bên ngoài giúp mẹ bầu dễ nhận biết phù nề chân như sưng mắt, mặt, chân tay, bụng nhưng không đau.
  • Tăng cân quá mức bình thường cũng có thể là biểu hiện xuống máu chân. Do đó, bà bầu cần theo dõi cân nặng thường xuyên với tần suất nửa tháng/lần và ba tháng cuối cần mỗi tuần/lần.

Bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không – Tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa

Mẹ bầu có thể gặp phải các hiện tượng sưng từ vùng đầu gối trở xuống và thậm chí cả ở tay. Chuyện sẽ không có gì nếu không xuất hiện thêm các triệu chứng bất thường nào khác. Lúc này, mẹ bầu chỉ cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý thì dấu hiệu phù sưng chân sẽ giảm đi rõ rệt.

Còn trường hợp, mẹ bầu dù sưng phù chân sớm phù nặng , có cả phù mặt và đi kèm các biểu hiện như đau đầu, rối loạn thị giác, mờ mắt, đau bụng… Khả năng cao là mẹ bầu có hiện tượng sưng phù chân là dấu hiệu của tiền sản giật.

Các mẹ bầu có biết, tiền sản giật là hiện tượng khá nguy hiểm trong thai kỳ. Mẹ bầu cần đi khám ngay để xác định chính xác mình có mắc tiền sản giật hay không.

Khi mắc chứng tiền sản giật cần phải nghỉ ngơi ngay tại giường và nhiều trường hợp nặng phải nhập viện. Do đó, mẹ bầu đừng chủ quan; hãy theo dõi các biểu hiện và đến bệnh viện để được điều trị kịp thời.

Bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không
Rất nhiều mẹ bầu phù chân có nguy cơ bị tiền sản giật

Gợi ý cách điều trị xuống máu chân cho mẹ bầu

Bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không? Mẹ bầu xuống máu chân sớm không phải là bệnh lý quá nguy hiểm. Nhưng cần điều trị kịp thời để tránh biến chứng gây nguy hiểm cho cả hai mẹ con. Một số phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng xuống máu chân sớm khi mang thai.

1. Nhờ sự hỗ trợ từ bác sĩ

Mẹ bầu bị xuống máu chân sớm trong thời gian dài thì cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám kịp thời. Bác sĩ sẽ có hướng điều trị kịp thời, tránh nguy cơ gặp phải biến chứng cao gây nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi.

2. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Một cách điều trị xuống máu chân của bà bầu cũng được xem là hiệu quả là điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt. Mẹ bầu cần lên một chế độ nghỉ ngơi hợp lý và ăn uống khoa học trong suốt thai kỳ. Mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để có chế độ ăn uống phù hợp với cơ địa và thể trạng của mình.

Bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không
Đi khám nếu phát hiện vấn đề nào bất thường kèm theo tình trạng phù chân

Một số biện pháp phòng ngừa xuống máu chân cho mẹ bầu hiệu quả

Bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không? Mẹ bầu có thể áp dụng một số cách dưới đây giúp phòng ngừa chứng xuống máu chân hiệu quả. Cùng xem đó là những cách nào, mẹ bầu nhớ thực hiện theo nhé!

1. Massage chân

Mẹ bầu massage chân thường xuyên có tác dụng giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm bớt những cơn đau. Có thể đến spa hay nhờ chồng massage chân.

Tính ngày dự sinh

Tìm hiểu thêm về phương pháp tính

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt
28 ngày

Cách làm khá đơn giản, xoay tròn cổ chân theo một vòng tròn lớn sau đó gập bàn chân lại rồi tiếp tục massage các ngón chân theo chiều kim đồng hồ. Cứ thực hiện như vậy lần lượt mỗi bên từ 5 – 10 phút mỗi/1 lần và mỗi ngày từ 2- 3 lần.

2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng phù nề chân mà còn trực tiếp tác động đến sức khỏe của cả 2 mẹ con. Do đó, mẹ bầu cần đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng trong suốt thai kỳ. Bên cạnh đó, mẹ bầu đừng quên bổ sung thêm các loại vitamin C, E, P.

Bởi chúng có tác dụng tăng cường bảo vệ thành tĩnh mạch. Các mẹ cũng cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu kali và hạn chế ăn quá mặn vì gây tích nước.

3. Bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không? Cần uống đủ nước

Uống đủ nước rất tốt cho cơ thể, nhất là trong thời gian mang thai. Mẹ bầu uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hài hòa và nhịp nhàng hơn. Đặc biệt, việc này còn ngăn ngừa được quá trình tích lũy chất lỏng gây phù.

4. Tập thể dục thường xuyên

Mẹ bầu tập thể dục thường xuyên sẽ hạn chế được tình trạng sưng phù nề chân. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt chuẩn bị cho cuộc “vượt cạn” sắp tới. Một số hoạt động thể dục mẹ có thể tham gia như tập yoga cho bà bầu, bơi lội, đi bộ… tác dụng lưu thông máu và hạn chế tình trạng phù chân. Mẹ bầu cũng không nên đứng liên tục trong một thời gian dài và đi những đôi giày thoải mái, vừa chân.

Ngoài ra chị em cần lưu ý:

  • Tránh đứng lâu
  • Đeo vớ thoải mái, tránh mặc đồ bó chật làm giảm khả năng lưu thông máu ở chân
  • Cố gắng nghỉ ngơi với tư thế kê chân cao

Vậy là chị em đã có câu trả lời cho thắc mắc bà bầu bị xuống máu chân sớm có sao không rồi đúng không nào. Các mẹ hãy theo dõi thật kỹ và đi khám ngay khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường đi kèm với chứng phù nề chân. Đừng chủ quan để đến khi quá muộn sẽ gây biến chứng cho cả mẹ và thai nhi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

PAIN AND BLEEDING IN EARLY PREGNANCY

https://www.thewomens.org.au/images/uploads/fact-sheets/Pain-bleeding-early-pregnancy.pdf

Truy cập ngày 15/1/2022

5 ways to manage swollen legs and feet during pregnancy

https://utswmed.org/medblog/swollen-feet-during-pregnancy/

Truy cập ngày 15/1/2022

Can Pregnant Women Do Anything to Reduce or Prevent Swollen Ankles?

https://kidshealth.org/en/parents/ankles.html

Truy cập ngày 15/1/2022

Remedies for swollen feet during pregnancy

https://www.medicalnewstoday.com/articles/swollen-feet-pregnancy

Truy cập ngày 15/1/2022

Swollen ankles, feet and fingers in pregnancy

https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/swollen-ankles-feet-and-fingers/

Truy cập ngày 15/1/2022

 

x