Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Phạm Trung Hiếu
Thông tin kiểm chứng bởi Ban Biên Tập Mary Baby
Cập nhật 08/09/2021

Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy và khi nào thì các vết rạn biến mất?

Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy và khi nào thì các vết rạn biến mất?

Rạn da là vấn đề phổ biến của hầu hết bà bầu. Vậy bạn có biết bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy không? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy và khi nào thì các vết rạn sẽ biến mất chính là nỗi băn khoăn của không ít phụ nữ đang mang thai cũng như sau khi sinh. Tuy nhiên, rất khó để trả lời chính xác cho 2 câu hỏi này vì chúng còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Tìm hiểu về hiện tượng rạn da?

Để biết bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy, bạn cần tìm hiểu về tình trạng này. Rạn da là những đường hẹp, giống như vệt phát triển trên bề mặt da. Chúng có thể có màu hồng, đỏ, tím hoặc nâu, tùy thuộc vào màu da của bạn. Rạn da thường xuất hiện trên bụng, đùi hoặc đôi khi là ngực.

Phụ nữ mang thai là đối tượng rất dễ bị rạn da, có đến 8/10 phụ nữ gặp phải hiện tượng này trong thai kỳ của mình. Sau khi sinh con, các vết rạn này có thể mờ dần và ít nhận thấy hơn. Tuy nhiên, cũng nhiều trường hợp chị em phải sống chung với vết rạn da một khoảng thời gian rất dài sau sinh.

Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy
Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy mẹ biết chưa?

Rạn da hoàn toàn không gây nguy hiểm cho mẹ và bé nhưng chúng lại ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ, khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin khi đứng trước người bạn đời của mình.

Những ai dễ bị rạn da khi mang thai?

Rạn da có xuất hiện khi mang thai hay không còn tùy thuộc vào loại da của từng người. Người có da đàn hồi tốt sẽ ít bị rạn da hơn những người còn lại.

Di truyền là một trong những yếu tố quan trọng. Nếu mẹ bạn bị rạn da, rất có thể bạn cũng sẽ bị rạn da. Ngoài ra, việc tăng cân nhiều hơn mức trung bình trong thai kỳ cũng khiến bà bầu bị rạn da. Da căng càng nhanh thì càng dễ để lại vết thâm.

Rạn da khi mang thai xuất hiện khi nào?

Bạn có biết bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy? rạn da khi mang thai xuất hiện khi nào? Đó là khi vùng da bụng của bà bầu bị giãn nở nhanh chóng do sự phát triển của em bé trong bụng.

Trong giai đoạn này, do không có đủ thời gian để điều chỉnh và thích ứng nên da sẽ bị rách. Rạn da mà chúng ta hay gọi chính là vết sẹo hình thành từ vết rách này.

Ngoài ra, rạn da khi mang thai còn xuất hiện do da bị tăng nồng độ hormone trong thai kỳ. Các hormone này thu hút nhiều nước hơn vào da, giúp thư giãn các liên kết giữa các sợi collagen.

Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy
Mẹ bị rạn da do vùng da bụng của bà bầu bị giãn nở nhanh chóng

Điều này khiến da dễ bị rách khi bị kéo căng và từ đó hình thành các vết rạn. Tuy nhiên, yếu tố này vẫn còn là chủ đề tranh luận của các chuyên gia chứ chưa có kết luận cuối cùng.

Rạn da thực ra mà nói chính là những vết rách nhỏ trong các lớp mô nâng đỡ dưới da của bạn khi nó bị kéo căng ra khi mang thai. Vậy bà bầu bị rạn da vào tháng thứ mấy?

Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy?

Việc bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy còn phụ thuộc vào loại da của từng người. Bà bầu có da thuộc loại đàn hồi tốt thường sẽ không bị rạn da hoặc bị rạn da muộn hơn so với những bà bầu khác.

Thông thường, giai đoạn cuối tam cá nguyệt thứ 2 đến đầu tam cá nguyệt thứ 3 chính là đáp án cho câu hỏi bà bầu bị rạn da vào tháng thứ mấy. Như vậy, nếu bạn thắc mắc tháng thứ mấy mẹ bầu bị rạn da thì câu trả lời là từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 7.

Khi nào thì các vết rạn da khi mang thai sẽ biến mất?

Nếu như bà bầu bị rạn da từ tháng thứ mấy phụ thuộc vào cơ địa của từng người, thì bà bầu hết rạn da vào tháng thứ mấy cũng như vậy. Tùy vào từng loại da mà thời gian hồi phục sẽ khác nhau.

Theo đó, mô hình phát triển của rạn da được chia làm 3 giai đoạn:

  • Các vết rạn da ban đầu có màu hồng, và cũng có thể gây ngứa
  • Vết rạn to dần về chiều dài, chiều rộng và có màu hơi đỏ hoặc tím
  • Khi các vết rạn da trưởng thành, chúng sẽ mất đi màu đỏ/hồng. Trong những tháng sau khi mang thai, chúng sẽ bắt đầu nhạt dần và có màu trắng nhạt hoặc bạc. Chúng cũng có thể hơi lõm xuống và có hình dạng hoặc chiều dài bất thường

Như vậy, theo thời gian, các vết rạn da khi mang thai thường trở nên nhạt màu và không còn dễ nhận thấy hơn như trước. Giai đoạn này kéo dài trong khoảng sáu tháng sau khi sinh.

Tôi có thể ngăn ngừa rạn da bằng cách nào?

Bên cạnh bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy thì vấn đề làm thế nào để ngăn ngừa rạn da cũng là câu hỏi được rất nhiều bà bầu thắc mắc bên cạnh câu hỏi bà bầu thường bị rạn da tháng thứ mấy.

Theo lý thuyết, biện pháp bảo vệ tốt nhất giúp chống lại các vết rạn da là đảm bảo rằng da duy trì độ đàn hồi tối đa trong suốt thai kỳ.

Biết được bà bầu thường bị rạn da tháng thứ mấy sẽ giúp bạn kịp thời thực hiện các biện pháp để giữ cho da luôn đủ nước và mềm mại. Dưới đây là những gì có thể được thực hiện để ngăn ngừa vết rạn da:

1. Ăn các loại thực phẩm tốt cho da

Các sợi collagen và elastin trong da là cần thiết để giữ cho da căng lên nhanh chóng. Chúng càng khỏe thì càng ít có khả năng bị đứt gãy và để lại các vết rạn da.

Do đó, bà bầu bị rạn da nên ăn các loại thực phẩm giàu Vitamin E và C, kẽm và silica, những chất giúp hình thành collagen. Đặc biệt, vitamin C là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ mô khỏi bị hư hại. Vitamin B2 (Riboflavin) và B3 (Niacin) cũng là những chất giúp bà bầu ngăn ngừa rạn da.

Ngoài ra, uống đủ nước (khoảng 2 lít mỗi ngày) cũng là điều cần thiết để giúp tăng cường và tái tạo làn da của bạn.

Bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy
Bổ sung thực phẩm giàu các loại vitamin giúp bà bầu ngăn ngừa rạn da hiệu quả

2. Các bài tập thể dục giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu

Tập thể dục cũng là biện pháp giúp ngăn ngừa rạn da hiệu quả. Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp da đàn hồi và có thể căng hơn khi phát triển. Sự lưu thông được cải thiện này cũng làm giảm khả năng bị giãn tĩnh mạch và sưng mắt cá chân trong thai kỳ.

3. Dưỡng ẩm và massage

Dưỡng ẩm và massage da bụng với kem trị rạn hoặc một số loại dầu như dầu bơ, dầu oliu, dầu hạnh nhân, vitamin E, dầu dừa trị rạn da, … có thể giúp ngăn ngừa vết rạn da xuất hiện ngay từ đầu.

Các loại dầu và kem này chứa chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp giữ cho da ngậm nước, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và sửa chữa hàng rào bảo vệ da. Hơn nữa, dưỡng ẩm hàng ngày cũng giúp giảm bớt tình trạng da khô, ngứa do mang thai.

4. Giữ cân nặng của bạn tăng chậm và ổn định

Vì tăng cân nhanh chóng là một trong những thủ phạm gây ra rạn da, nên tăng cân từ từ và đều đặn khi mang thai là một trong những cách hiệu quả nhất để giúp ngăn ngừa chúng.

Bạn có thể dễ dàng bị tăng cân mất kiểm soát nếu như chỉ ăn với suy nghĩ là mình đang ăn cho hai người. Thay vào đó, hãy cố gắng tuân theo các khuyến nghị chung về lượng calo trong thai kỳ, điều này cũng giúp đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh tổng thể cho bạn và con bạn.

Rạn da có thể điều trị được không?

Ngoài câu hỏi bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy thì câu hỏi rạn da có thể điều trị được không cũng là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu. Thông thường, làn da của bạn sẽ tiếp tục thay đổi trong suốt 9 tháng, và các vết rạn da sẽ dần sáng cũng như tự mờ đi theo thời gian.

Nhưng nếu mẹ vẫn lo lắng về các vết rạn này thì có thể tham khảo bác sĩ về việc điều trị rạn da bằng một số phương pháp như:

  • Liệu pháp laser
  • Mặt nạ hóa học
  • Microdermabrasion
  • Siêu âm
  • Tần số vô tuyến
  • Microneedling
  • Thoa kem retinol hoặc tretinoin theo toa (Hãy hỏi bác sĩ của bạn để chắc rằng loại kem này an toàn với những mẹ đang cho con bú)

Vừa rồi là những thông tin giải đáp cho thắc mắc bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy. Rạn da là nỗi sợ của nhiều người, nhưng với những người khác, chúng lại là niềm tự hào vì nhờ những vết rạn vằn vện trên bụng đó, thiên thần nhỏ của bạn mới đến được với thế giới này.

Điều bạn cần làm là cố gắng suy nghĩ tích cực và hãy tin rằng: “Bạn chính là một trong những người phụ nữ tuyệt vời nhất”.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

x