Mẹ bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được là do đâu?

Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được biết được nguyên nhân cũng như cách khắc phục triệu chứng oái ăm này.

1. Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được do đâu?

Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:

>> Mẹ xem thêm: Bà bầu bị táo bón có nên rặn, rặn nhiều có bị sảy thai?

2. Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được có sao không?

Hầu như các trường hợp bà bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được đều không đáng lo nếu phát hiện và điều trị kịp thời. Chủ yếu tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt, ăn uống, tâm trạng và giấc ngủ của mẹ. Tuy nhiên, tình trạng này để lâu mà không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng:

• Rủi ro đối với đường tiêu hóa: Có thể gây ra vấn đề đường tiêu hóa như nứt kẽ hậu môn, trĩ, và polyp hậu môn. Các vấn đề này có thể dẫn đến viêm nhiễm và nguy cơ nhiễm trùng máu.
• Nguy cơ ung thư trực tràng tăng cao: Tình trạng khó đi ngoài kéo dài có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư trực tràng.

3. Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được phải làm sao?

Khi mẹ bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được thì sau đây là một số cách giúp cải thiện tình trạng trên:

• Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn: Mẹ bầu nên bổ sung 25 – 30 gram chất xơ từ trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên cám vào bữa ăn hàng ngày. Chế độ ăn giàu chất xơ giúp mẹ dễ tiêu hóa và đi đại tiện trơn tru hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần hạn chế ăn một số loại rau để tránh ảnh hưởng đến thai nhi như rau húng quế, rau răm, ngải cứu, rau ngót…
• Uống đủ nước mỗi ngày: Uống ít nước là nguyên nhân gây ra táo bón, ruột kích thích và bệnh trĩ. Vì thế, nhằm hạn chế tình trạng đau bụng đi ngoài nhưng không đi được khi mang thai, mẹ nên uống đủ từ 1,5 -2 lít nước mỗi ngày.
• Tập thể dục đều đặn: Tham gia vào các hoạt động như đi bộ, bơi lội, tập yoga và các bài tập khác một cách điều độ sẽ giúp mẹ bầu kích thích đường ruột hoạt động khỏe mạnh. Hãy cố gắng tập luyện ít nhất 3 lần mỗi tuần, mỗi lần từ 20 đến 30 phút.
• Bổ sung thêm sắt, probiotic: Bổ sung chất sắt, probiotic (men vi sinh) có thể cải thiện tình trạng táo bón, từ đó hạn chế nguy cơ kích ruột, trĩ – nguyên nhân chính khiến bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được. Mẹ có thể bổ sung sắt, men vi sinh bằng thức ăn hoặc thực phẩm chức năng như viên uống sắt, yakult, sũa chua.
• Đi đại tiện vào thời điểm cố định: Mẹ bầu nên lập kế hoạch đi đại tiện vào cùng một khoảng thời gian hàng ngày để giảm nguy cơ táo bón và khó tiêu.

>> Mẹ xem thêm: Bà bầu bị trúng gió phải làm sao? Đọc ngay để giữ an toàn mẹ nhé!

4. Khi nào mẹ bầu cần gặp bác sĩ?

Mặc dù hầu hết các trường hợp mẹ bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được đều không đáng lo lắng nhưng trong một số trường hợp vẫn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mẹ. Nếu mẹ có các triệu chứng đau bụng dữ dội kèm theo chảy máu bất thường, hãy đến bệnh viện để thăm khám cũng như chữa trị kịp thời.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp những thông tin cần thiết cho các mẹ bầu đau bụng đi ngoài nhưng không đi được biết. Nếu cảm thấy cơ thể không khỏe. Đừng ngần ngại đi khám bác sĩ ngay nhé.