Dấu hiệu mang thai tuần đầu và những điều quan trọng cần biết!

Nếu bạn đang mong muốn có con hoặc nghi ngờ mang thai, hãy chú ý các dấu hiệu ban đầu, đồng thời kiểm tra lại ngày bắt đầu kỳ kinh cuối cùng, thời gian quan hệ để có thể phán đoán chính xác hơn. Ở những phụ nữ có các vấn đề như hội chứng buồng trứng đa nang hoặc chu kỳ kinh không đều, việc nhận biết dấu hiệu mang thai trong những tuần đầu có thể khó hơn. Vậy làm thế nào để có thể nhận diện dấu hiệu mang thai tuần đầu một cách chuẩn xác? Hãy tham khảo bài viết sau của MarryBaby bạn nhé!

Sau quan hệ bao lâu thì có dấu hiệu mang thai?

Thông thường, các dấu hiệu mang thai sớm có thể xuất hiện khoảng 1 – 2 tuần sau khi trứng được thụ tinh, tức là thường rơi vào thời điểm chậm kinh hoặc ngay khi nồng độ hormone hCG bắt đầu tăng lên. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể nhận thấy những thay đổi rõ ràng, trong khi người khác hầu như không cảm nhận được gì cho đến khi phát hiện trễ kinh.

Để bắt đầu hành trình mang thai, hợp tử cần có thời gian để hình thành bào thai bên trong tử cung sau khi quan hệ. Khi trứng gặp được tinh trùng và thụ tinh thành công sẽ di chuyển đến niêm mạc tử cung để làm tổ. Quá trình này diễn ra mất khoảng 6 – 12 ngày sau khi trứng được thụ tinh hay tính từ sau ngày quan hệ tình dục. Khi phôi thai bám vào tử cung để làm tổ và phát triển có thể gây ra những thay đổi nhỏ như ra máu báo thai, co thắt tử cung.

13 dấu hiệu mang thai tuần đầu mà chị em có thể nhận biết

1. Chậm kinh

Khi trứng đã thụ tinh và làm tổ thành công, cơ thể tiết ra hormone ngăn cản quá trình rụng trứng tiếp theo, dẫn đến bạn không thấy kinh nguyệt xuất hiện như bình thường. Tuy chậm kinh có thể do nhiều nguyên nhân khác (căng thẳng, thay đổi môi trường…) nhưng nó vẫn là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất.

2. Ra máu báo thai

Một ít máu hồng hoặc nâu nhạt dính trên quần lót xuất hiện vào khoảng 10 – 14 ngày sau khi thụ thai thành công, thường được gọi là máu báo thai. Máu này thường rất ít, xuất hiện trong 1 – 2 ngày, không kèm theo các cơn đau co thắt như đau bụng kinh. Nếu bạn thấy hiện tượng chảy máu lâu hơn hoặc nhiều hơn, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân.

3. Ngực nhạy cảm, sưng đau

Cảm giác căng tức, đầu ngực nhạy cảm hơn thường do sự gia tăng hormone estrogen và progesterone trong giai đoạn đầu thai kỳ. Nhiều chị em cảm nhận ngực trở nên to và nặng nề hơn một cách rõ rệt.

4. Đi tiểu nhiều hơn

Sự gia tăng lưu lượng máu và hormone hCG khiến thận hoạt động nhiều hơn, dẫn đến việc đi tiểu thường xuyên hơn, ngay cả khi bạn không uống quá nhiều nước. Đây là dấu hiệu mang thai thường thấy trong những tuần đầu cho đến hết tam cá nguyệt thứ nhất.

5. Cảm giác mệt mỏi

Hormone progesterone tăng cao có thể khiến bạn thấy uể oải, buồn ngủ suốt cả ngày. Lúc này, cơ thể đang nỗ lực chuẩn bị môi trường thuận lợi cho phôi thai phát triển, nên sự mệt mỏi là điều dễ hiểu.

6. Có dấu hiệu ốm nghén, buồn nôn

Buồn nôn, nhất là vào buổi sáng, là dấu hiệu phổ biến từ tuần thứ 4 – 6 của thai kỳ. Một số người có thể buồn nôn suốt cả ngày, đặc biệt khi ngửi thấy mùi lạ hoặc ăn các món không thích.

7. Nhạy cảm với mùi vị

Bạn có bỗng dưng thấy chán ghét món ăn từng rất thích hoặc thích món trước đây ít đụng đến? Đây là biểu hiện nhạy cảm do thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Thậm chí, mùi hương nhẹ cũng có thể khiến bạn buồn nôn.

8. Triệu chứng đầy hơi, khó tiêu

Progesterone “làm chậm” quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tối đa, nhưng cũng gây đầy hơi và táo bón. Thói quen uống đủ nước, bổ sung chất xơ và vận động nhẹ nhàng sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu này khi mang thai.

9. Nhạt miệng

Khẩu vị có thể trở nên nhạt nhẽo hoặc có vị kim loại trong miệng, khiến bạn không còn thích thú với đồ ăn. Đây là kết quả của sự dao động hormone, thường sẽ bớt dần sau khi qua hết tam cá nguyệt đầu tiên.

10. Thân nhiệt tăng

Tình trạng tăng thân nhiệt nhẹ (thường đo vào buổi sáng sau khi thức dậy) cũng có thể gợi ý dấu hiệu mang thai. Nhiệt độ thường duy trì cao hơn so với mức bình thường trước kỳ kinh để hỗ trợ phôi thai làm tổ.

11. Tâm trạng thay đổi thất thường, nhạy cảm hơn

Sự dao động nồng độ hormone khiến bạn thấy nhạy cảm, dễ khóc hoặc nóng giận hơn bình thường. Đôi lúc bạn còn có cảm giác lo lắng hoặc hưng phấn vô cớ. Việc chia sẻ với người thân và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này tốt hơn.

12. Âm đạo luôn ẩm ướt

Dịch âm đạo có thể tiết ra nhiều hơn, hơi trong hoặc trắng đục. Đây là biểu hiện sinh lý bình thường, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm khi mang thai.

13. Thèm ăn hoặc chán ăn bất thường

Một số phụ nữ bỗng “thèm chua” hoặc “thèm ngọt” liên tục, một số người lại chẳng muốn động đến bất kỳ thứ gì. Sự thất thường này liên quan đến hormone thai kỳ và thường thay đổi sau một vài tuần.

Có dấu hiệu mang thai: Các chị em cần phải làm gì?

1. Dùng que thử thai

Nếu bạn nghi ngờ có thai, que thử thai chính là phương pháp đơn giản, nhanh chóng để kiểm tra nồng độ hCG trong nước tiểu – một hormone được sản sinh nhiều hơn khi mang thai. Hãy dùng que thử thai đúng theo hướng dẫn, tốt nhất vào buổi sáng và sau khi trễ kinh khoảng 1 tuần để có được kết quả chính xác hơn.

2. Khám thai và thực hiện các xét nghiệm cần thiết

Việc khám thai sớm giúp bạn:

• Xác định vị trí thai (tránh thai ngoài tử cung).
• Kiểm tra các chỉ số sức khỏe quan trọng như huyết áp, nhịp tim, đường huyết.
• Nhận tư vấn về lịch siêu âm và xét nghiệm hỗ trợ.

Các bác sĩ sản khoa khuyến nghị phụ nữ mang thai nên đi khám định kỳ khoảng 8 – 12 tuần đầu, rồi tiếp tục tuân thủ lịch khám tiếp theo.

3. Chăm sóc bản thân và thai kỳ thật tốt

Khi đã có dấu hiệu mang thai, đây là lúc bạn nên:

• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Ăn đủ chất, bổ sung sắt, axit folic, canxi… theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị mỗi ngày.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Đi bộ, yoga tiền sản sẽ giúp tăng cường tuần hoàn và giảm stress.
• Nghỉ ngơi và quản lý căng thẳng: Ngủ đủ giấc, thực hành hít thở sâu để cơ thể và tinh thần thư giãn.
• Theo dõi các dấu hiệu bất thường: Ra máu nhiều, đau bụng dữ dội, ngất xỉu… để kịp thời thăm khám.

Nhìn chung, các dấu hiệu mang thai tuần đầu thường chưa rõ ràng. Bạn nên theo dõi thêm các thay đổi khác trong cơ thể và sử dụng que thử thai để có thể chắc chắn hơn về khả năng mang thai. Nếu có bất kỳ lo lắng nào về tình trạng sức khỏe, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng để có cách chăm sóc sức khỏe phù hợp, đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh nếu thực sự đã thụ thai thành công.