Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Nguyễn Thụy Ngọc Quỳnh
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Trần Diễm Châu
Cập nhật 27/12/2023

16 cách làm trắng da tự nhiên không bắt nắng và an toàn

16 cách làm trắng da tự nhiên không bắt nắng và an toàn
Sở hữu một làn da trắng hồng và mịn màng là sự mong ước của nhiều cô gái. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến những cách làm trắng da tại nhà thì hãy đọc bài viết này nhé.

Ngoài việc thường xuyên dưỡng da vào buổi sáng và ban đêm; bạn có thể áp dụng các cách làm trắng da tự nhiên cho khuôn mặt từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây sẽ giúp da thêm trắng hồng tươi tắn.

1. Mặt nạ dưa leo

Để giúp làn da trắng mịn và ẩm mượt, bạn có thể đắp trực tiếp dưa leo lên da mặt. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn da mặt trắng mịn nhanh hơn, thì có thể xay nhuyễn dưa leo với mật ong hoặc sữa chua rồi đắp lên mặt.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn rửa sạch 1 quả dưa leo và cắt thành từng lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt.
  • Bước 2: Bạn nằm thư giãn trong khoảng 20-30 phút rồi gỡ dưa leo ra.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da thường ngày.
Cách làm trắng da tự nhiên với dưa leo an toàn
Cách làm trắng da tự nhiên với dưa leo an toàn

2. Cách làm trắng da tự nhiên với đu đủ và chanh

Trong đu đủ có chứa các chất carotenoid, flavonoid và vitamin C có thể giúp làm trắng da và cải thiện làn da bị thâm sạm hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn cắt 1/4 trái đu đủ chín thành từng miếng nhỏ.
  • Bước 2: Dùng máy xay nhuyễn đu đủ với 1/4 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi.
  • Bước 3: Rửa mặt sạch với nước rồi đắp hỗn hợp đu đủ và nước chanh, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên toàn khuôn mặt trong khoảng 2-3 phút.
  • Bước 4: Sau đó, bạn để nguyên hỗn hợp lưu lại trên da mặt và nằm thư giãn trong 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
  • Bước 5: Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước sạch và thực hiện các bước dưỡng da khác.

Bên cạnh các cách làm trắng da tự nhiên; bạn có thể tham khảo thêm top 5 mặt nạ mướp đắng trị mụn hiệu quả tận gốc ngăn ngừa tái phát.

3. Cách để da trắng hơn với khoai tây và sữa tươi

Bên cạnh các cách trên; bạn có thể thực hiện hiện cách làm trắng da tự nhiên với khoai tây và sữa tươi theo công thức dưới đây.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn nghiền nhuyễn và trộn đều 1 củ khoai tây đã luộc chín cùng với 2 muỗng canh sữa tươi không đường.
  • Bước 2: Bạn làm sạch da rồi đắp hỗn hợp khoai tây và sữa tươi lên toàn mặt.
  • Bước 3: Bạn nằm thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
  • Bước 4: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

Thành phần acid lactic trong sữa tươi không đường khi kết hợp với khoai tây sẽ giúp tẩy da chết, dưỡng trắng và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như các tác nhân gây hại từ môi trường.

4. Cách làm trắng da tự nhiên với cám gạo

Cám gạo chứa vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng hỗ trợ làm sáng da và tẩy tế bào chết. Cách làm trắng da tự nhiên với cám gạo này rất an toàn và phù hợp với tất cả mọi loại da.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn cần trộn đều 2 muỗng cà phê cám gạo với 1 muỗng cà phê mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 2: Bạn làm sạch da mặt và đắp hỗn hợp cám lên toàn khuôn mặt.
  • Bước 3: Bạn thực hiện massage mặt nhẹ nhàng và nằm thư giãn khoảng 15-20 phút.
  • Bước 4: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và dưỡng da như bình thường.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách đắp mặt nạ chuối mật ong giúp da sáng mịn tức thì

5. Cách để trắng và cấp ẩm da với nha đam

Nha đam là cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả
Nha đam là cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả
Trong nha đam có chứa các khoáng chất, lignin, axit salicylic, axit amin, anthraquinones và nước giúp dưỡng ẩm cho da. Bên cạnh đó, trong nha đam còn có chứa các vitamin và khoáng chất giúp giảm lượng dầu thừa và nuôi dưỡng làn da trắng mịn tự nhiên.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn rửa sạch 1 nhánh nha đam tươi với nước.
  • Bước 2: Bạn gọt vỏ và lấy phần thịt trong suốt bên trong nha đam. Sau đó, bạn tiếp tục rửa lại phần thịt của nha đam với nước muối để tránh gây kích ứng da.
  • Bước 3: Bạn cắt mỏng hoặc xay nhuyễn phần thịt của nha đam, rồi đắp trực tiếp lên mặt.
  • Bước 4: Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng khuôn mặt trong 15-20 phút để các dưỡng chất của nha đam được thấm sâu vào da.
  • Bước 6: Bạn rửa mặt lại bằng nước ấm và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da khác.

6. Cách làm trắng da tự nhiên với trứng gà

Trứng gà chứa khoáng chất, vitamin B6, vitamin B12 và protein giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, cải thiện tình trạng thô ráp, giảm nếp nhăn và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường trên da.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều 1 trái trứng gà và 1 muỗng cà phê mật ong thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Bước 2: Bạn rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp trứng gà mật ong lên mặt.
  • Bước 3: Bạn massage nhẹ nhàng trên toàn mặt để các dưỡng chất hấp thụ vào lỗ chân lông dễ dàng hơn.
  • Bước 4: Bạn rửa mặt sạch với nước và thực hiện các bước dưỡng da như thường ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách nấu nước uống 5 loại đậu để giữ dáng và làm đẹp

7. Làm trắng da với mặt nạ cà chua

Đắp mặt nạ cà chua cũng là một trong những cách làm trắng da tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng. Trong cà chua có vitamin C, carotenoit và nước sẽ giúp làm trắng, chống lão hoá và cấp ẩm cho làn da. Để hiệu quả làm trắng phát huy tốt hơn, bạn có thể xay nhuyễn cà chua với sữa tươi không đường và nước cốt chanh để đắp lên mặt nhé.
  • Bước 1: Bạn rửa sạch 1 trái cà chua, rồi cắt thành từng lát mỏng.
  • Bước 2: Bạn đắp cà chua lên mặt trong khoảng 20 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

8. Cách làm trắng da tự nhiên với mặt nạ nghệ

Cách làm trắng da tự nhiên với mặt nạ nghệ
Cách làm trắng da tự nhiên với mặt nạ nghệ
Bột nghệ kết hợp với chanh và nước hoa hồng giúp tẩy da chết, làm trắng da và se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn cho vào chén rồi trộn đều 3 muỗng cà phê bột nghệ, 3 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng nước hoa hồng.
  • Bước 2: Bạn cần làm sạch da và và đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước và dưỡng da như thường ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Phụ nữ ăn dứa có tác dụng gì cho sức khỏe và ‘chuyện ấy’?

9. Mặt nạ khoai tây và nước cốt chanh

Khoai tây có chứa chất catecholase có tác dụng làm sáng da. Ngoài ra, chanh có tính axit giúp làm mờ các vết thâm trên da hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn xay nhuyễn 1 củ khoai tây với 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
  • Bước 2: Bạn đắp hỗn hợp khoai tây và nước cốt chanh trên mặt trong khoảng 30 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

10. Cách làm trắng da tự nhiên với chanh và mật ong

Các thành phần trong chanh có công dụng làm sáng da hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong là nguyên liệu giúp cấp ẩm và làm mịn da.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều hỗn hợp với 2 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh nước cốt chanh.
  • Bước 2: Bạn làm sạch da mặt và đắp hỗn hợp chanh mật ong lên mặt trong 5 phút.
  • Bước 3: Bạn dùng một chiếc khăn mềm thấm nước ấm, rồi vắt khô và đắp lên mặt từ 15-20 phút.
  • Bước 4: Bạn rửa mặt lại với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

11. Mặt nạ giấm táo và nước trắng da

Cách làm trắng da tự nhiên an toàn là kết hợp giấm táo với nước
Cách làm trắng da tự nhiên an toàn là kết hợp giấm táo với nước
Giấm táo sẽ giúp cải thiện làn da không đều màu và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn 1/2 ly giấm táo và 1/2 ly nước với nhau.
  • Bước 2: Bạn rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên da trong 3-4 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và thực hiện các bước dưỡng da.

12. Cách làm trắng da tự nhiên với bột vỏ cam

Vỏ cam có chứa axit citric có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Khi bạn kết hợp bột vỏ cam với nước chanh, mật ong và sữa tươi sẽ giúp cải thiện tình trạng nám, đốm đen và thâm sạm hiệu quả. Bạn có thể đắp mặt nạ này 3-4 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong đợi.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều 1 muỗng canh bột vỏ cam, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng canh bột đất sét, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và một ít nước.
  • Bước 2: Bạn rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp trên lên da.
  • Bước 3: Khi lớp mặt nạ đã khô, bạn dùng tay massage mặt theo chuyển động tròn cùng với nước trong 2 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

13. Mặt nạ bơ là cách để làm trắng da hiệu quả

Mặt nạ bơ có chứa axit béo, vitamin C, vitamin E và axit oleic có tác dụng làm trắng da, mờ thâm và cải thiện làn da sạm nám rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn xay nhuyễn 1/2 trái bơ với 2 muỗng cà phê mật ong và 1/2 muỗng sữa tươi không đường.
  • Bước 2: Bạn rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da.
  • Bước 3: Đợi đến khi mặt nạ khô, bạn rửa sạch mặt với nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng da.

14. Mặt nạ bột gỗ đàn hương cải thiện làn da thâm nám

Bột gỗ đàn hương được biết đến là nguyên liệu giúp chống sạm da, chống lão hóa và tẩy tế bào chết rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều 2 muỗng canh bột gỗ đàn hương, 1 muỗng cà phê bột nghệ và 1 muỗng canh sữa tươi không đường.
  • Bước 2: Bạn rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da trong 20-25 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da như thường ngày.

15. Đắp mặt nạ hạnh nhân là cách làm trắng da tự nhiên

Đắp mặt nạ hạnh nhân là cách làm trắng da tự nhiên
Đắp mặt nạ hạnh nhân là cách làm trắng da tự nhiên
Hạnh nhân chứa chất chống oxy hóa, omega-3, magie giúp chống lão hoá và làm trắng da hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn cần ngâm 5-6 hạt hạnh nhân trong nước từ 7-8 giờ.
  • Bước 2: Kế đến, bạn xay nguyên hạt hạnh nhân với 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 2 muỗng cà phê sữa tươi không đường.
  • Bước 3: Bạn rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên mặt qua đêm.
  • Bước 4: Sau khi bạn thức dậy, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh và thực hiện các bước dưỡng da vào ban sáng.

16. Tẩy da chết với bã cà phê để da trắng mịn

Bã cà phê có công dụng giúp tẩy da chết, chống lão hoá và cải thiện làn da tối màu. Ngoài ra, nếu bạn đắp bã cà phê cũng giúp xóa bỏ quầng thâm bọng mắt, se khít lỗ chân lông và giúp làn da sáng khỏe.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều 1 ly bã cà phê, 6 muỗng cà phê dầu dừa và 3 muỗng cà phê muối biển hoặc đường.
  • Bước 2: Bạn làm ướt mặt và dùng hỗn hợp trên massage theo chuyển động trong từ 2-3 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da khác.

Như vậy MarryBaby vừa chia sẻ với bạn các cách làm trắng da tự nhiên với các nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm và không quá tốn kém. Hy vọng làn da của bạn sẽ được cải thiện và trắng mịn như mong đợi nhé.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Effective Home Remedies to Get Rid of Skin Pigmentation
https://parenting.firstcry.com/articles/effective-home-remedies-to-get-rid-of-skin-pigmentation/
Truy cập ngày 30/11/2023

2. 10 Best Fruits for Making Your Skin Glow
https://parenting.firstcry.com/articles/10-best-fruits-for-making-your-skin-glow/
Truy cập ngày 30/11/2023

3. Bật mí] 8 cách làm trắng da trong 1 đêm cực nhanh chóng cho các nàng
https://syt.binhdinh.gov.vn/index.php/vi/news/y-te-du-phong/bat-mi-8-cach-lam-trang-da-trong-1-dem-cuc-nhanh-chong-cho-cac-nang-2280.html
Truy cập ngày 30/11/2023

4. Skin lightening
https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/non-surgical-cosmetic-procedures/skin-lightening/
Truy cập ngày 30/11/2023

5. 5 Surprising Ways Coffee Can Make You Beautiful
https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2016/september/coffee-benefits
Truy cập ngày 30/11/2023

x