Món ngon mỗi ngày cho bé: Chất lừ chỉ từ một trái cam

Món ngon mỗi ngày cho bé của mẹ có những gì nào? Nếu mẹ đang bí bài, hãy tham khảo ngay các món ngon từ cam cực kỳ đơn giản nhưng đầy hương vị và dinh dưỡng cho bé yêu nhé.

Kem sữa chua cam là món ngon cho bé một tuổi rất tuyệt vời vì hương vị thơm ngon, rất kích thích vị giác và có lợi cho vi khuẩn đường ruột.

Thời gian chuẩn bị: 10 phút

Nguyên liệu:

Nguyên liệu

• 200g cà rốt (gọt vỏ và thái hạt lựu)
• 1/4 cốc nước cam
• 1 ly nước

Cách thực hiện

• Cho cà rốt vào nồi, thêm nước và nước cam vào
• Hấp cà rốt cho đến khi mềm, sau đó múc ra để nguội
• Nếu bé chưa biết ăn đồ rắn thì có thể nghiền cà rốt thành bột cho bé ăn

  

Bạn sẽ cần:

• Trộn thật đều tất cả các thành phần với nhau rồi cho bé ăn

  

6. Cà ri cam

Việc ngày nào cũng ăn cơm có thể khiến bé bị chán, dẫn đến lười ăn. Vì thế, mẹ hãy thử đổi món cho con bằng những công thức mới lạ như cà ri cam xem sao nhé.

Cách thực hiện

• Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố để nghiền nhuyễn
• Rót ra ly rồi cho bé ăn

  

9. Cháo ăn dặm cam, cà rốt

Thời gian chuẩn bị: 10 phút

Nguyên liệu

• 1 thìa súp nước cam
• 1 bát cà rốt (gọt vỏ, xắt nhỏ)
• 1 nhúm bột quế

Cách thực hiện

• Nấu cà rốt cho đến khi mềm thì múc ra bát
• Cho nước cam và bột quế vào cà rốt, trộn đều rồi cho bé ăn

  

II. Lưu ý khi cho trẻ ăn các món từ cam

Khi cho bé ăn cam, mẹ cần lưu ý các điều sau:

• Không cho trẻ sơ sinh uống nước cam
• Mẹ nên cho bé uống nước cam từ 1 tuổi trở đi. Hãy pha loãng nước cam để bảo vệ dạ dày của bé
• Không cho bé uống nước cam quá 120ml mỗi ngày
• Luôn cắt cam thành miếng nhỏ để tránh tình trạng bé bị hóc

Món ngon mỗi ngày cho bé từ cam không chỉ giúp làm mới khẩu vị mà còn bổ sung vitamin cùng rất nhiều dinh dưỡng, từ đó giúp tăng sức đề kháng cho bé. Vì thế, mẹ hãy thử trổ tài “khéo tay, hay làm” các món này để “thiết đãi” con yêu mỗi tuần nhé.

Hanako