Sự phát triển
của bé

11 công dụng thần kỳ của nhụy hoa nghệ tây (saffron) cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Công dụng của nhụy hoa nghệ tây từ lâu đã được biết đến là một trong những dược liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả cho chị em phụ nữ. Cụ thể thì tác dụng của saffron “thần thánh” như thế nào? Chúng ta hãy cùng đi tìm câu trả lời nhé!

Công dụng của nhụy hoa nghệ tây (saffron) nổi tiếng với dưỡng chất tự nhiên quý hiếm có ích trong việc làm đẹp. Đó là lý do vì sao giá nhụy hoa nghệ tây thuộc vào hàng đắt nhất trên thế giới, ấy vậy mà nhiều người vẫn săn lùng.

Công dụng của nhụy hoa nghệ tây

Saffron là gì?

Saffron chính là tên gọi phần nhụy hoa của cây nghệ tây – loại cây lâu năm sống chủ yếu ở vùng đất Địa Trung Hải và thường cho hoa vào mùa thu. Hoa nghệ tây có màu tím, mỗi cây chỉ có 3–4 bông, mỗi bông hoa lại có khoảng 3 đầu nhụy mang màu đỏ đậm và đó chính là saffron.

Saffron được mẹ thiên nhiên ban tặng cho rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, tác dụng của nhụy hoa nghệ tây trong việc làm đẹp đã được chứng minh là hiệu quả. Chị em phụ nữ, thậm chí là mẹ bầu, đều có thể sử dụng loại thảo dược này để dưỡng da, giữ dáng mà vẫn cực kỳ an toàn đấy.

Thành phần dinh dưỡng và công dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với sức khỏe

Saffron chứa nhiều chất chống oxy hóa bao gồm crocin, crocetin, safranal và kaempferol. Nhờ vậy saffron giúp bảo vệ tế bào chống lại các gốc tự do, stress và giúp cải thiện tâm trạng, cụ thể:

  • Crocin và crocetin là các sắc tố carotenoid có trong màu đỏ của nghệ tây. Cả hai chất này còn giúp chống trầm cảm, bảo vệ tế bào não chống lại tình trạng viêm. Ngoài ra, chúng còn làm giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.
  • Safranal mang lại cho nghệ tây vị và hương thơm riêng biệt. Nghiên cứu cho thấy chất này có thể giúp cải thiện tâm trạng, trí nhớ và khả năng học tập cũng như bảo vệ các tế bào não chống lại stress.
  • Kaempferol được tìm thấy trong cánh hoa nghệ tây. Chất này giúp giảm viêm, có đặc tính chống ung thư và hoạt động chống trầm cảm.

1. Chất chống stress mạnh mẽ

Nhảy múa tốt cho thai phụ 1

Với những thành phần trên, nghệ tây có biệt danh là “gia vị của ánh nắng mặt trời” vì rõ ràng các nghiên cứu cho thấy chúng chứa nhiều hoạt chất có thể giúp tâm trạng của bạn tốt hơn.

Một nghiên cứu cũng khẳng định dùng nhụy hoa nghệ tây có hiệu quả đáng kể so với giả dược trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh trầm cảm từ nhẹ đến trung bình. Và việc dùng 30mg nghệ tây mỗi ngày cũng có hiệu quả tương đương với fluoxetine, imipramine và citalopram – các liệu pháp điều trị trầm cảm thông thường. Ngoài ra, ít người gặp phải các tác dụng phụ từ nhụy hoa nghệ tây hơn so với các phương pháp điều trị khác.

2. Chất chống ung thư

Saffron chứa nhiều chất oxy hóa, có thể giúp tiêu diệt tế bào ung thư mà không khiến các tế bào bình thường bị tổn thương.

Các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy hoạt chất từ nghệ tây có thể ngăn chặn hoặc tiêu diệt một cách có chọn lọc các tế bào ung thư ruột kết, đồng thời khiến các tế bào bình thường không bị tổn thương. Tác dụng này cũng phát huy đối với các vùng da, tủy xương, tuyến tiền liệt, phổi, vú, cổ tử cung và một số tế bào ung thư khác.

Hơn nữa, nghiên cứu cũng phát hiện rằng crocin – chất chống oxy hóa chính trong nghệ tây – có thể làm cho các tế bào ung thư nhạy cảm hơn với các loại thuốc hóa trị.

3. Giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một thuật ngữ mô tả các triệu chứng về thể chất, cảm xúc và tâm lý xảy ra trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.

Cả việc ăn và ngửi nghệ tây đều có thể giúp điều trị các triệu chứng PMS, chẳng hạn như khó chịu, đau đầu, thèm ăn và lo lắng.

Ở phụ nữ 20–45 tuổi, dùng 30mg nghệ tây mỗi ngày có hiệu quả hơn so với giả dược trong việc điều trị các triệu chứng PMS. Một nghiên cứu khác cho thấy chỉ cần ngửi nghệ tây trong 20 phút đã giúp giảm các triệu chứng căng thẳng, lo lắng của PMS.

4. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây như một chất kích thích tình dục

Thuốc kích dục là thực phẩm hoặc chất bổ sung giúp tăng cường ham muốn tình dục.

Các nghiên cứu đã chỉ ra công dụng của nhụy hoa nghệ tây có thể kích thích tình dục – đặc biệt là ở những người đang dùng thuốc chống trầm cảm.

Ví dụ, việc uống 30mg nghệ tây mỗi ngày trong bốn tuần đã cải thiện đáng kể chức năng cương dương so với giả dược ở nam giới (người bị rối loạn chức năng này do uống thuốc chống trầm cảm).

Bảy (7) công dụng của nhụy hoa nghệ tây trong làm đẹp

Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì đối với làm đẹp là điều mà nhiều người thường hay thắc mắc. Giúp làn da bạn đẹp hơn là một trong những công dụng chính của nhụy hoa nghệ tây. Trong thành phần của nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các dưỡng chất như vitamin A, đồng, kali, sắt, kẽm, axit folic… có hiệu quả trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ.

Một số công dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron trong việc làm đẹp mà bạn cần biết là:

  • Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây giúp làm mờ sẹo, đánh bay mụn trên da và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
  • Cải thiện làn da khô và nứt nẻ vào mùa đông, dưỡng ẩm da hiệu quả.
  • Làm sáng da, đặc biệt là vùng da mặt và quầng thâm dưới mi mắt.
  • Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây giúp chống nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da.
  • Tẩy tế bào chết và làm sạch da.
  • Phụ nữ trong thai kỳ thường hay thay đổi sắc tố da, dễ hình thành nám và tàn nhang. Công dụng của saffron tốt cho mẹ bầu vì có thể giúp cân bằng nội tiết, ngăn ngừa nám da và giúp da tươi tắn.
  • Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ sau sinh còn giúp mẹ giảm cân khoa học, nhanh chóng lấy lại vóc dáng như thời son rỗi.

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây để đắp mặt nạ

công dụng của nhuỵ hoa nghệ tây

Bạn cần biết cách sử dụng saffron để phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp và hạn chế những tác dụng không mong muốn. Cách dùng nhụy hoa nghệ tây phổ biến nhất chính là kết hợp với các nguyên liệu khác làm mặt nạ đắp lên da đấy bạn. MarryBaby sẽ giới thiệu ngay tới bạn vài cách dùng saffron dưới đây nhé!

1. Cách dùng nhụy hoa nghệ tây và đu đủ

Dùng 2 lần/tuần sẽ mang đến làn da hồng hào, săn chắc.

Nguyên liệu

  • 5 sợi saffron
  • 1 miếng đu đủ

Cách làm

  • Xay nhỏ đủ đủ rồi trộn chung với saffron đã nghiền nhỏ.
  • Rửa mặt sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp trên trong vòng 15 phút.
  • Rửa mặt lại với nước.

2. Sử dụng saffron và dầu oliu, sữa tươi không đường

Dùng 2 lần/tuần có tác dụng cấp ẩm và ngăn ngừa mụn cho da.

Nguyên liệu

  • 5 sợi saffron
  • 1/2 thìa cà phê dầu oliu
  • 1 ít sữa tươi không đường

Cách làm

Mẹo làm đẹp dịp Tết cho các mẹ bận rộn

  • Trộn saffron đã nghiền nhỏ chung với dầu oliu và sữa tươi
  • Rửa sạch mặt rồi đắp lên trong 15 phút
  • Rửa mặt lại với nước

3. Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây kết hợp với muối, sữa chua, lúa mì

Dùng 1 lần/tuần giúp tẩy tế bào chết cho da.

Nguyên liệu

  • 5 sợi saffron
  • Sữa chua không đường, bột lúa mì: mỗi thứ 1 thìa
  • Vài hạt muối

Cách làm

  • Trộn saffron đã nghiền nhỏ cùng với các nguyên liệu còn lại.
  • Rửa sạch mặt rồi đắp lên trong 10 phút, sau đó dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng quanh vùng da mặt.
  • Rửa mặt lại với nước.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây

Phương thức uống cũng là một trong những cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây để làm đẹp mà bạn có thể áp dụng. Bạn có thể pha uống saffron chung với các nguyên liệu sau:

1. Cách dùng saffron kết hợp với trà

Với cách dùng này, công dụng của nhụy hoa nghệ tây giúp chống lão hóa da, trị mất ngủ.

Nguyên liệu

  • Vài sợi saffron
  • Chọn 1 trong các loại trà: trà xanh, trà gừng, trà hoa cúc…

Cách làm

  • Bạn chỉ cần pha một tách trà ấm rồi thả vào đó vài sợi saffron, chờ một lúc cho trà nguội là có thể thưởng thức rồi.

2. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây kết hợp cùng mật ong

Với cách dùng này, công dụng của nhụy hoa nghệ tây giúp da tươi trẻ, căng mịn, ngăn ngừa mụn.

Nguyên liệu

  • Vài sợi saffron
  • Nước ấm: 200ml
  • Một ít mật ong

Cách làm

Bạn cho vài sợi saffron vào nước ấm, chờ các tinh chất tan ra rồi cho một ít mật ong vào, khuấy đều là có thể uống được.

Trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ, bạn đã thử chưa?

Trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ, bạn đã thử chưa? Sau sinh, cơ thể sản phụ sẽ có sự thay đổi của hooc - môn rõ rệt. Nếu không áp dụng những phương pháp trị mụn sau sinh hiệu quả, da mặt mẹ sẽ xuất hiện những vết thâm do mụn trứng cá để lại.

3. Cách uống nhụy hoa nghệ tây chung với sữa chua không đường

Với cách sử dụng saffron này, bạn sẽ có làn da đẹp và còn giảm cân sau sinh.

Nguyên liệu

  • Vài sợi saffron
  • 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm

Bạn trộn đều sữa chua không đường với vài sợi saffron cho tan màu là có thể dùng được.

Giá nhụy hoa nghệ tây

Chị em muốn sử dụng saffron để làm đẹp thì cũng nên biết đến mức giá nhụy hoa nghệ tây không hề rẻ. Lý do là vì để thu hoạch nhụy hoa nghệ tây saffron, người ta phải dùng tay lấy từng sợi nhụy hoa.

Để có được 1kg saffron, người ta phải hái từ 11.000 đến 17.000 hoa nghệ tây. Chưa kể đến công đoạn thu hoạch cầu kỳ và tốn thời gian, riêng tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với sức khỏe hay làm đẹp cũng được các chuyên gia đánh giá cao đã làm giá nhụy hoa nghệ tây thuộc loại “đắt xắt ra miếng”. Đây cũng là lý do saffron còn được ưu ái gọi bằng cái tên khác là “vàng đỏ”.

Cụ thể thì giá nhụy hoa nghệ tây loại tốt rơi vào khoảng 350.000 – 450.000 đồng/g, tương đương với 350–450 triệu đồng/kg. Chính vì giá đắt nên nhiều cơ sở đã sản xuất nhụy hoa giả rồi trộn lẫn tạp chất vào, đem rao bán với giá rẻ hơn nhiều. Do đó, bạn cần phải tìm nơi bán nhụy hoa nghệ tây uy tín, rõ ràng để tránh mua phải hàng giả kém chất lượng nhé!

Hiểu rõ công dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron trong việc làm đẹp sẽ giúp bạn có thêm một lựa chọn tuyệt vời hơn trong vô vàn phương thức làm đẹp khác nhau. Hãy biết cách sử dụng saffron đúng liều lượng khoa học và tìm đúng nguồn mua để mang lại hiệu quả tốt nhất nha bạn!

Hoa Hồng

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng bầu hiện đại (QC)

MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.

Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"

Lượt xem: 1.081.056
Đăng ngày: 07/09/2017 bởi MarryBaby
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Ngô Liên
    • 27 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 24 điểm
    1
  • Robot Stem TPA
    • 41 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    2
  • Hoàng Minh Phương
    • 2 chủ đề | 
    • 135 trả lời
    tích lũy được 6 điểm
    3
  • Lê Hòa
    • 1 chủ đề | 
    • 25 trả lời
    tích lũy được 4 điểm
    4
  • mật ong
    • 0 chủ đề | 
    • 1139 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT